Comment venir à bout de son anxiété ?

Comment venir à bout de son anxiété ?

Découvrez enfin tous nos conseils et nos astuces pour apprendre à mieux gérer votre anxiété.

Vous êtes sujet à des angoisses répétées ? La gorge nouée, le souffle court, les mains moites et les palpitations cardiaques font partie de votre quotidien ? Si un stress passager est normal et bien souvent considéré comme bénéfique, lorsque l’anxiété s’installe en nous à long terme et perturbe notre équilibre de vie, cela peut avoir des conséquences… (plus)

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Fiche Livre  


Editeur: 50 Minutes (28 février 2016)

Collection: Équilibre

ISBN papier: 9782806276155

Nombre de pages: 43 pages

Taille du fichier: 1 Mo

Langue: Français


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