Comment dompter l'anxiété et calmer les crises d'angoisse ?

Comment dompter l'anxiété et calmer les crises d'angoisse ?

Un guide pratique et accessible pour comprendre et gérer l'anxiété au travail

L'anxiété et l'angoisse s'invitent souvent dans le milieu professionnel. Une prise de parole en public ou un objectif difficile à atteindre sont pour vous des sources de souffrance au travail ? Lorsque les symptômes de cette anxiété sont réguliers et persistent au quotidien, vous rendant incapable de réaliser certaines tâches, il est temps d'agir ! Une prise en charge à la fois… (plus)

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Type de protection Périphériques autorisés Copier/Coller Impression
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Fiche Livre  


Editeur: 50Minutes.fr ( 8 août 2016)

Collection: Coaching pro

ISBN papier: 9782806279002

Nombre de pages: 62 pages

Taille du fichier: 1 Mo

Langue: Français


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