Mon premier livre de yoga du rire

Mon premier livre de yoga du rire

Ce livre propose des exercices amusants visant à cultiver la bonne humeur et à entretenir la joie intérieure des enfants. Cet apprentissage du mieux-être par le rire comme mode de vie a pour but : - de favoriser un développement optimal pour le corps, le cœur et l’esprit; - de diminuer les tensions émotionnelles; - d’offrir un support pour gérer les difficultés dans l’adversité; - de développer la compassion et la gratitude; - d’ajouter plus de rires, de plaisirs et de légèreté au quotidien.

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Fiche Livre  


Editeur: Dominique et compagnie (20 septembre 2016)

Collection: Zen

ISBN papier: 9782897395155

Nombre de pages: 36 pages

Taille du fichier: 6 Mo

Langue: Français


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