Sport, soyez efficace !

Sport, soyez efficace !

Les bons mouvements pour vous sculpter un joli corps sans vous faire mal ! Vous rêvez d’avoir des fesses fermes et un ventre plat ? Vos séances d’abdos ne donnent aucun résultat ? Vous avez mal au dos au moindre exercice ? Et si vous travailliez enfin efficacement ?Pour chaque partie de votre corps, découvrez les gestes à faire (LA bonne position pour vous muscler vraiment !) et les gestes à ne surtout pas faire (risque de blessure, travail inefficace...).… (plus)

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Type de protection Périphériques autorisés Copier/Coller Impression
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Fiche Livre  


Editeur: Éditions Leduc.s ( 1 février 2010)

ISBN papier: 9782848993669

Taille du fichier: 1,88 Mo

Langue: Français


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