Le yoga malin

Le yoga malin

Les meilleurs conseils pour démarrer le yoga et profiter de tous ses bienfaits !

Stress, fatigue qui s’accumule, esprit overbooké... Vous avez du mal à tenir le coup ? La bonne solution, à la fois pour le corps et l’esprit, c’est le yoga ! Oui mais quel cours ? Est-ce que ça fait mal ? Comment en faire chez soi ?

Dans ce guide accessible à tous, même aux grands débutants, découvrez :

- 10 bonnes raisons de vous mettre au yoga : il assouplit, affine la… (plus)

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Type de protection Périphériques autorisés Copier/Coller Impression
DRM 6 prêts Non Non

Fiche Livre  


Editeur: Éditions Leduc.s (30 janvier 2014)

Collection: C'est malin

ISBN papier: 9782848996769

Taille du fichier: 2,21 Mo

Langue: Français


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