La méditation, c'est malin

La méditation, c'est malin

Les bases pour méditer au quotidien et mieux vivre !

Vous êtes bougon ou fatigué sans raison apparente ? Tout a l’air d’aller bien mais vous manquez d’un horizon ? Il est temps de vous mettre à la méditation !

Découvrez dans ce guide pratique, accessible à tous :

- Qu’est-ce que la méditation ? Ses origines, ses fondements... et ses principes de base :

- 10 à 30 minutes par jour suivant vos besoins,

- une posture spécifique mais simple avec des illustrations… (plus)

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Nombre de prêts Prêts simultanés Durée de la licence Durée maximale d'un prêt
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Type de protection Périphériques autorisés Copier/Coller Impression
DRM 6 prêts Non Non

Fiche Livre  


Editeur: Éditions Leduc.s (24 avril 2014)

Collection: C'est malin

ISBN papier: 9782848997032

Taille du fichier: 1,15 Mo

Langue: Français


Voir aussi  


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