Opération antistress, c'est malin

Opération antistress, c'est malin

Menus, exercices respiratoires, réflexes naturels : 2 semaines pour dire "non" au stress !

Vous êtes au bord de la crise de nerfs ? Fatigué constamment, même après 8 heures de sommeil ? Le « stress », véritable fléau, vous empêche de vivre pleinement et d'être bienveillant envers vous-même et vos proches...

Dans ce livre :

- Dominer le stress au travail : prenez du recul, retrouvez la motivation, transformez le stress en énergie positive tout en évitant… (plus)

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Fiche Livre  


Editeur: Éditions Leduc.s ( 1 septembre 2015)

Collection: C'est malin

ISBN papier: 9791028501204

Taille du fichier: 1,45 Mo

Langue: Français


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