Les troubles du sommeil

Les troubles du sommeil

73 % des Français disent avoir éprouvé des troubles du sommeil dans le mois qui vient de s’écouler. Insomnie, apnée du sommeil, hypersomnie, somnambulisme... La liste est longue des maux qui agitent nos nuits et qui, bien souvent, dégradent notre qualité de vie.

Pour comprendre ce que nous risquons à mal dormir, il importe de savoir comment le sommeil fonctionne. Quelle différence entre sommeil « lent » et sommeil « paradoxal » ? L’environnement,… (plus)

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Fiche Livre  


Editeur: Presses Universitaires de France (29 mars 2017)

Collection: Que sais-je ?

ISBN papier: 9782130788911

Taille du fichier: 1,1 Mo

Langue: Français


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