Gainage et musculation profonde

Gainage et musculation profonde

Le gainage, clé du bien-être et de la tonicité !

Vous souhaitez un corps mince et harmonieux ? Avec le gainage, tonifiez-vous rapidement et simplement, directement chez vous. Accessible à tous, cette technique de renforcement musculaire permet d'améliorer la posture et de galber harmonieusement la silhouette en tonifiant en profondeur tous les muscles du corps.

L'auteur, coach de remise en forme, vous présente : 50 exercices avec un niveau progressif de difficulté,… (plus)

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Règles de prêt

Nombre de prêts Prêts simultanés Durée de la licence Durée maximale d'un prêt
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Protection

Type de protection Périphériques autorisés Copier/Coller Impression
DRM 6 prêts Non Non

Fiche Livre  


Editeur: Mango (10 avril 2017)

Collection: Hors collection bien-être

ISBN papier: 9782317017735

Nombre de pages: 130 pages

Taille du fichier: 6 Mo

Langue: Français


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