La relaxation pour tous, c'est malin

La relaxation pour tous, c'est malin

Développez vos ressources antistress et retrouvez sérénité et bien-être an travail, en couple, avec vos enfants...

Votre travail vous étouffe ? Les tâches domestiques vous submergent ? Votre couple bat de l'aile ? Il est temps de souffler et de vous R-E-L-A-X-E-R. Oui, mais comment, de façon concrète ?

Découvrez dans ce livre :

- Les meilleures méthodes de relaxation : la sophrologie et les techniques comportementales et cognitives, mêlant efficacement pleine… (plus)

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Fiche Livre  


Editeur: Éditions Leduc.s (29 juin 2017)

Collection: C'est malin

ISBN papier: 9791028503963

Taille du fichier: 3,99 Mo

Langue: Français


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