Se débarrasser du stress (pour de bon !)

Se débarrasser du stress (pour de bon !)

Soyez frais et dispos !

Etes-vous stressé au travail ? Vous sentez-vous parfois dépassé, surexcité ou au contraire sans dynamisme ? Cet ouvrage va vous permettre de transformer votre stress personnel et professionnel en une énergie vivifiante et créative, mettre en place un équilibre mental et émotionnel épanouissant et plein d'optimisme. A travers six séances quotidiennes de 5 minutes, vous allez apprendre à créer des moments doux de détente, de… (plus)

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Type de protection Périphériques autorisés Copier/Coller Impression
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Fiche Livre  


Editeur: Editions Eyrolles ( 7 juillet 2011)

Collection: Eyrolles Pratique - Pour les mordus

ISBN papier: 9782212546446

Taille du fichier: 1,41 Mo

Langue: Français


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