Mon premier livre de taï chi

Mon premier livre de taï chi

Le Taï Chi Chuan ou «méditation du mouvement» est issu du Taoïsme, qui est une forme de sagesse chinoise. Il peut être considéré comme une gymnastique de santé, mais c’est aussi un véritable art martial, aujourd’hui pratiqué de manière non violente. Il favorise la détente et le relâchement musculaire, et développe le calme et la tranquillité, ainsi qu’une certaine force intérieure.

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Fiche Livre  


Editeur: Dominique et compagnie ( 3 octobre 2018)

Collection: Zen

ISBN papier: 9782896867240

Nombre de pages: 36 pages

Taille du fichier: 7 Mo

Langue: Français


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