J’ai pas le temps… de faire du sport !

J’ai pas le temps… de faire du sport !

Une silhouette à sculpter, des qualités physiques à travailler, et peu de temps dans votre journée ?

Finie l’équation impossible, terminées les fausses excuses : ce livre s’adresse à tous ceux qui, débordés, ont envie de faire du sport mais n’ont pas (beaucoup) de temps. Pas besoin de matériel spécifique ou de connaissances théoriques pour élaborer un programme, ce livre suffit : il sera votre coach et votre salle de sport !

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Fiche Livre  


Editeur: Amphora (18 septembre 2018)

ISBN papier: 9782757603406

Taille du fichier: 9,99 Mo

Langue: Français


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