Vivre avec ses émotions et celles des autres

Vivre avec ses émotions et celles des autres

Stress, tensions, conflits, découragement... Et s'il était possible de piloter les émotions au lieu de les subir ? Pour vous aider à comprendre vos réactions et celles des autres, ce livre commence par faire le point sur les plus récentes découvertes des neurosciences en la matière. Grâce à un large éventail de techniques, il vous permet ensuite de gérer vos dérapages, désamorcer les conflits et gagner en sérénité. Il vous invite enfin à enrichir… (plus)

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Fiche Livre  


Editeur: Editions Eyrolles (28 décembre 2013)

Collection: Eyrolles Pratique

ISBN papier: 9782212558265

Taille du fichier: 1,28 Mo

Langue: Français


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