La méditation adaptée à votre vie

La méditation adaptée à votre vie

Les bienfaits de la méditation sont infinis: diminution du stress et de la douleur, sérénité, meilleure résilience, etc. Mais quel type de méditation vous convient le mieux? La méditation adaptée à votre vie en présente les six principaux et vous aide à déterminer celui qui vous correspond le mieux. Robert Butera, Ph.D., vous guide dans l’élaboration d’une pratique méditative qui se fonde sur votre type de personnalité, votre rythme de vie et vos préférences.

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Fiche Livre  


Editeur: Éditions AdA ( 5 février 2014)

ISBN papier: 9782897335922

Nombre de pages: 394 pages

Taille du fichier: 47 Mo

Langue: Français


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