L'intelligence du stress

L'intelligence du stress

Du stress à la confiance en soi

Si le stress a souvent de lourdes conséquences, tant sur les performances que sur la santé mentale et physique, il est aussi le précieux porte-voix de notre intelligence cachée. En effet, des recherches scientifiques récentes nous montrent qu'il n'est autre qu'un signal d'alerte que nous adresse le préfrontal, sommet paradoxalement peu conscient de l'intelligence humaine.

C'est donc en apprenant à identifier notre stress et… (plus)

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Fiche Livre  


Editeur: Editions Eyrolles ( 7 juillet 2011)

Collection: Mieux vivre avec les neurosciences

ISBN papier: 9782212540987

Taille du fichier: 2,41 Mo

Langue: Français


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