Le Taï-chi

Le Taï-chi

Discipline chinoise millénaire, mondialement connue, le Taï chi chuan vise à harmoniser le corps et l'esprit. Complet et accessible, ce guide propose une initiation pratique au Taï chi. Semaine par semaine, jour après jour, vous apprendrez à l'exercer en douceur.

Abondamment illustré, cet ouvrage pédagogique propose un programme d'exercices quotidiens.

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Type de protection Périphériques autorisés Copier/Coller Impression
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Fiche Livre  


Editeur: Editions Eyrolles (26 juin 2014)

Collection: Eyrolles Pratique

ISBN papier: 9782212559507

Taille du fichier: 4,34 Mo

Langue: Français


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