Discipline chinoise millénaire, mondialement connue, le Taï chi chuan vise à harmoniser le corps et l'esprit. Complet et accessible, ce guide propose une initiation pratique au Taï chi. Semaine par semaine, jour après jour, vous apprendrez à l'exercer en douceur.
Abondamment illustré, cet ouvrage pédagogique propose un programme d'exercices quotidiens.
Nombre de prêts | Prêts simultanés | Durée de la licence | Durée maximale d'un prêt |
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20 prêts | 20 prêts | Pas de limite | 60 jours |
Type de protection | Périphériques autorisés | Copier/Coller | Impression |
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DRM | 6 prêts | Non | Non |
Editeur: Editions Eyrolles (26 juin 2014)
Collection: Eyrolles Pratique
ISBN papier: 9782212559507
Taille du fichier: 4,34 Mo
Langue: Français