Mon année yoga

Mon année yoga

Accordez-vous une pause bien-être dans le tourbillon du quotidien, grâce à l’art de vivre ancestral du yoga, qui désormais se pratique à volonté, où et quand vous le souhaitez ! Pour une initiation ou en complément de vos cours habituels, ce livre accessible à tous est idéal pour découvrir ou raviver tous les bienfaits du yoga, à travers 52 véritables séances hebdomadaires d’1 heure. À l’aide d’explications précises, de croquis clairs et de… (plus)

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Fiche Livre  


Editeur: Mango (26 juin 2013)

Collection: Hors collection bien-être

ISBN papier: 9782317003868

Nombre de pages: 208 pages

Taille du fichier: 7 Mo

Langue: Français


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