Mes conseils de la semaine ou comment bien prendre soin de soi

Mes conseils de la semaine ou comment bien prendre soin de soi

Dans cet ouvrage, l'auteur aborde un très grand nombre de sujets concernant notre bien-être. Les choses essentielles de notre vie sont passées en revue : gestion de nos émotions, de notre alimentation, de notre activité physique, de notre repos-sommeil, sans oublier la spiritualité. En outre, l'auteur se plaît à nous donner des conseils concrets pour nous dynamiser, en nous indiquant par exemple certains points de digitopuncture à stimuler. Pendant un an,… (plus)

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Fiche Livre  


Editeur: Société des écrivains ( 6 octobre 2014)

ISBN papier: 9782342029055

Taille du fichier: 285,79 ko

Langue: Français


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