Mangez!

Mangez!

Jouez-vous au yo-yo avec votre poids depuis plusieurs années? Cinq kilos de perdus, dix de retrouvés? Les recherches montrent que les régimes amaigrissants classiques ne fonctionnent pas à long terme. Que faire alors pour en finir avec les kilos en trop ou pour maintenir le poids idéal? Manger à sa faim! Le but visé: apprendre à reconnaître les signaux de la faim et la sensation de satiété. Vous mangez ce que vous voulez quand vous voulez, à condition… (plus)

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Type de protection Périphériques autorisés Copier/Coller Impression
DRM 6 prêts Pas de limite Pas de limite

Fiche Livre  


Editeur: Éditions La Presse ( 4 octobre 2012)

ISBN papier: 9782923194349

Nombre de pages: 252 pages

Taille du fichier: 3 Mo

Langue: Français