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Le Grand livre de la cueillette sauvage

de Amaya Calvo Valderrama Éditions Leduc.s (16 avril 2019)

Toute l'année, la nature nous offre des dizaines de plantes comestibles, bonnes pour la santé et... gratuites. Apprenez à les identifier, aussi bien en ville qu'à la campagne, et même à les faire pousser...


Ma bible de l'alimentation anticholestérol

de Anne Dufour & Carole Garnier Éditions Leduc.s (12 mars 2019)

Vous avez trop de cholestérol ou vous faites partie d'une famille « cardiaque » ?

Cette bible vous aide à contrôler votre cholestérol et à protéger votre cœur à chaque repas, et plus largement tout...


Les épluchures, c’est malin

de Alix Lefief-Delcourt Éditions Leduc.s (12 mars 2019)

Se servir des épluchures, une drôle d’idée ? Pas tant que ça ! Dans les fruits et les légumes, tout est bon, jusqu’au trognon !

Écorces, peaux, fanes, noyaux, pépins, graines, Alix Lefief vous donne...


Mes petites recettes magiques - Intestin serein

de Sophie Lemonnier Éditions Leduc.s (19 février 2019)

Notre intestin, cet organe discret lové dans notre abdomen, ne cesse de travailler à notre bien-être. Mais parfois, lassé d’être malmené, il se rebelle et manifeste sa colère plus ou moins douloureusement....


D'ici ou d'ailleurs, les épices qui guérissent

de Murielle Toussaint Éditions Leduc.s (12 février 2019)

De A comme Anis à T comme Thym, Murielle Toussaint passe en revue toutes les épices que nous avons dans la cuisine en indiquant leur histoire et leurs propriétés thérapeutiques, mais aussi leur usage en...


Pâtisseries japonaises

de Laure Kié & Patrice Hauser Mango (24 octobre 2018)

Tour à tour traditionnelle, raffinée, poétique, moderne et simple, la pâtisserie japonaise a de multiples facettes et rassemble des merveilles délicieuses et faciles à réaliser. Moshi, daifuku, dorayaki,...


Gâteaux de Noël

de Marie-Laure Tombini, Aline Princet & Sandra Mahut Mango (19 octobre 2018)

e délicieux biscuits et gâteaux et une méthode d’apprentissage unique ! Une méthode visuelle en 4 niveaux : facile, confirmé, expert, comme un chef. Entraînez-vous à exécuter les techniques incontournables...


Un dîner avec Darwin

de Jonathan Silvertown, Viviane Fenter & Lionel Pousaz Éditions MultiMondes (10 octobre 2018)

Imaginons nos lointains ancêtres en train de partager une grande table de banquet pour célébrer l’évolution… avec Charles Darwin aux cuisines. Le fameux naturaliste n’aurait pas la tâche facile :...


Cueillette sauvage

de Christl Exelmans Mango ( 3 octobre 2018)

La cueillette sauvage est l’une des activités les plus anciennes de l’homme, mais à une époque où la nourriture est disponible à tous les coins de rue, ce lien fondamental avec la nature s’est perdu....


Pains maison

de Anis Bouabsa, Sidonie Pain & Tiphaine Birotheau Mango (21 août 2018)

Toutes les techniques pour faire ses pains maison !

Le boulanger Anis Bouabsa – meilleur ouvrier de France 2004 et lauréat du prix de la meilleure baguette de la Ville de Paris en 2008 – livre ici plus...


Aliments pour une thyroïde efficace

de Simone Grazioli Schagerl Macro Editions (13 août 2018)

Les dysfonctionnements de la thyroïde peuvent survenir pour plusieurs raisons. Plutôt que de nous limiter à la prise de médicaments, essayons d’identifier les causes possibles des troubles de notre thyroïde...


Recettes du sportif

de Nicolas Aubineau, Amélie Roche, Charly Deslandes & Fabrice Besse Mango (27 juillet 2018)

Optimisez vos performances grâce à une alimentation adaptée !

- Plus de 100 recettes pour tous les sportifs.

- Des entrées, des plats et des desserts pour manger équilibré tout au long de la saison mais...


Le petit traité Rustica des pains maison

de Aglaé Blin, Margaux Gayet & Anthony Lanneretonne Rustica Éditions (19 juillet 2018)

La bonne odeur du pain qui sort du four, la miche craquante, encore tiède, que l’on rompt à la main et les viennoiseries chaudes qui réjouissent l’œil autant que le palais… Une expérience que l’on...


Gâteaux époustouflants

de Collectif Mango (19 juillet 2018)

100 recettes inratables de gâteaux spectaculaires !

Une vague de gâteaux va s’abattre sur votre cuisine, pour le plaisir des petits et des grands gourmands ! Avec des sommaires thématiques très pratiques,...


Pâtisseries marocaines

de Nadia Paprikas & Aimery Chemin Mango ( 2 juillet 2018)

Nadia Paprikas, auteur du blog culinaire Paprikas, vous invite à un voyage très gourmand pour vous révéler ses meilleures recettes de pâtisseries marocaines. Pâtisseries du quotidien ou pâtisseries de...


Mon programme gourmand pour me sevrer du sucre

de Vanessa Bedjaï-Haddad & Aline Princet Mango (26 juin 2018)

Le sucre, consommé en excès, est responsable de nombreux problèmes de poids et de santé : obésité, diabète, maladies cardio-vasculaires… et pourtant nous en consommons de plus en plus, parfois même...


Mes petites recettes magiques pour mon bébé

de Rosalie Chancerelle Éditions Leduc.s (18 juin 2018)

100 recettes gourmandes et équilibrées pour régaler bébé de 4 mois à 3 ans !

Le goût et l'équilibre alimentaire s'éduquent très tôt, même si Bébé sait déjà manifester ses préférences. Ces petites...


Mes petites recettes magiques robot cuiseur

de Caroline Bach Éditions Leduc.s (18 juin 2018)

100 recettes saines, simples et délicieuses à réaliser au robot cuiseur !

Additifs, excès de sel ou de sucre, mauvaises graisses... Vous savez très bien qu'il est plus sain (et moins cher) de consommer du...


Super légumes

de Vincent Amiel & Claire Payen Mango ( 7 juin 2018)

SUPER LÉGUMES parce que, dans cet ouvrage, les légumes sont rois et constituent la base d’une cinquantaine de recettes qui les mettent à l’honneur, sans jamais les dénaturer.

SUPER LÉGUMES parce que...


Cuisine indienne végétarienne

de Sandra Salmandjee & Aimery Chemin Mango ( 5 juin 2018)

Sandra Salmandjee, alias Sanjee, auteur du blog Bollywood Kitchen, propose ses meilleures recettes indiennes végétariennes. Samossas au potiron, curry crémeux aux noix de cajou, byriani veggie, naans aux...


Bols du petit déj' en 4 ingrédients

de Bérengère Abraham & Fabrice Besse Mango ( 5 juin 2018)

Des petits déj' complets en 4 ingrédients seulement !

Finies les longues listes d’ingrédients difficiles à trouver ! Composez de délicieux bols du petit déjeuner en 4 ingrédients, pour vous régaler...


Lavoie du BBQ

de Max Lavoie & Jp Lavoie Guy Saint-Jean Editeur (16 mai 2018)

Vous rêvez d’être le roi du barbecue? Voici le livre qu’il vous faut! Pour votre barbecue au gaz ou au charbon, voici plus de 100 recettes sautées, boostées, pimpées, hyper, moyennement ou pas tant...


Histoire passionnée de la frite

de Etienne Moulron & Alex Vizorek Jourdan (24 avril 2018)

Une promenade gourmande autour de la frite.

De la pomme de terre et de sa découverte par les conquistadors à la « friterie » telle qu’on la connaît aujourd’hui, découvrez l’Histoire de la frite, bientôt...


Cueillette & récolte en bord de mer

de Michel Luchesi & Kyoko Horii Vagnon (24 avril 2018)

En bord de mer, la nature regorge de nombreuses espèces comestibles, à portée de main. Grâce à des fiches illustrées, apprenez à reconnaître plus de 40 plantes, algues, coquillages, crustacés et poissons...


Le grand livre de l'alimentation du sportif

de Marie-Caroline Savelieff Éditions Leduc.s (24 avril 2018)

Prévenir et soigner les pathologies de l'effort par l'alimentation, les 20 aliments stars du runner, 2 semaines de menus et de recettes de l'effort

Que l'on soit sportif du dimanche ou de haut niveau, adapter...


Le guide de l'alimentation végétarienne

de Norman Walker Macro Editions (20 avril 2018)

Le docteur Walker nous offre dans cet ebook à la fois un recueil de recettes savoureuses et originales, et un guide nutritionnel à mettre dans toutes les cuisines. Il explique le fonctionnement de notre anatomie...


Mes petites recettes magiques 100% healthy

de Fabre Nguyen Martinez Boris Ughetti Alexandre Anne-Flore Jonathan, Anne-Flore Martinez, Boris Fabre & Alexandre Nguyen et al. Éditions Leduc.s (17 avril 2018)

100 recettes délicieusement saines pour mieux manger et mieux vivre au quotidien !

Aujourd'hui, on peut enfin concilier alimentation saine et plaisir des papilles ! Ce livre regroupe les 100 meilleures recettes...


Mes petites recettes magiques spécial thyroïde

de Pierre Nys Éditions Leduc.s (17 avril 2018)

100 recettes pour protéger votre thyroïde et rééquilibrer son fonctionnement !

Faites-vous partie des 6 millions de Français qui souffrent d'un dysfonctionnement de la thyroïde ? Votre alimentation quotidienne...


Des fleurs dans votre assiette

de Nathalie Beaudoin Éditions MultiMondes ( 3 avril 2018)

Les fleurs ne sont pas seulement décoratives, elles possèdent aussi des atouts gastronomiques et des vertus incomparables pour la santé. Que diriez-vous de rouleaux de printemps aux « milles pétales »...


Italie

de Valéry Drouet & Pierre-Louis VIEL Mango (28 mars 2018)

Antipasti, Osso buco, Minestrone, Polpette, Lasagne, Tiramisù... Bienvenue en Italie ! Entrez en cuisine et lancez-vous dans des recettes généreuses et gourmandes qui sauront ravir les papilles de vos convives...


Desserts

de Valéry Drouet & Pierre-Louis VIEL Mango (28 mars 2018)

Pavlova, Tiramisu, Profiteroles, Cannelés, Tarte tatin, Charlotte aux framboises... Entrez en cuisine et lancez-vous dans plus de 30 recettes généreuses et gourmandes qui sauront ravir les papilles de vos...


Mon programme pour rééquilibrer mon alimentation en douceur

de Elisabeth Smeysters & Dominique Gassin Mango (12 mars 2018)

En 21 jours, ce programme vous permettra de vous reconnecter avec votre corps en découvrant le bonheur d’une alimentation saine. En effet, l'organisme peut se régénérer seul si nous lui donnons ce dont...


Le petit traité Rustica des produits séchés

de Caroline Guézille & Carine Zurbach Rustica Éditions (20 février 2018)

Découvrez et apprenez le savoir-faire de la déshydratation et ne vous laissez plus surprendre ni par la péremption des aliments ni par le manque de place. Fruits et légumes, viandes, poissons, oléagineux...


Ma bible de l'alimentation végétarienne, flexitarienne et végétalienne

de Anne Dufour, Carole Garnier & Dufour Anne Garnier Carole Éditions Leduc.s (13 février 2018)

150 recettes 100 % végétariennes

Nous cherchons tous à manger mieux. Et moins « animal ». Cette bible très pratique vise à répondre à toutes vos questions autour du végétarisme, du flexitarisme et...


Les petits plats de l'histoire

de Jean Vitaux Presses Universitaires de France (31 janvier 2018)

Et pourquoi ne pas raconter l’histoire par ses plats ?

Petite et grande histoires se sont faites autour de plus ou moins bonnes tables, en plus ou moins bonne compagnie. Guerre ou armistice, loi ou traité,...


Veggie

de Laure Kié & Patrice Hauser Mango (25 janvier 2018)

Laure Kié propose ici une sélection des meilleures recettes végétariennes du monde entier ! Curry thaï, tagliatelle au citron, couscous de légumes, burritos… les plats végétariens les plus savoureux...


Authentiques crêpes bretonnes

de Véronique Larhant-Le Berre & Louise Garin Vagnon (25 janvier 2018)

Les crêpes et galettes font partie du patrimoine culinaire de la Bretagne depuis des siècles. Et pourtant, il n’existe pas de recette de pâte unique. Elle varie d’un territoire à un autre : certains...


Vitalité gourmande

de Françoise De Keuleneer, Pol Grégoire & Jean-Pierre Gabriel Soliflor (24 janvier 2018)

Ce livre vous invite à repenser votre assiette !

Explications claires à l’appui, il relève un défi passionnant : nous proposer une cuisine saine et pleine de saveurs, qui accroît notre vitalité, mettant...


#onepotpasta2

de Sonia Lizotte Guy Saint-Jean Editeur (17 janvier 2018)

Plus qu’un phénomène de mode, la formule «onepotpasta» s’est hissée en un rien de temps au rang des classiques. Dans ce volume 2 fort attendu, Sonia Lizotte offre 100 recettes follement originales mariant...


Les 100 mots du vin

de Gérard Margeon Presses Universitaires de France (10 janvier 2018)

En 100 mots clés, de « 45 secondes » à « Plaisir », de « Boisé » à « Vinification », Gérard Margeon, sommelier en chef du groupe Alain Ducasse, nous invite à goûter le vin, à identifier peu à...


Se soigner avec les jus détox, c'est malin

de Anne Dufour, Catherine Dupin & Dupin Catherine Dufour Anne Éditions Leduc.s ( 9 janvier 2018)

Énergie, antistress, minceur, bonne mine... : 230 jus de fruits et légumes pour purifier et rebooster son organisme !

Bienvenue dans le monde magique de la vitalité retrouvée : un foie drainé, la paix digestive,...


Superaliments

de David Wolfe Macro Editions ( 1 janvier 2018)

Les superaliments sont des aliments pleins de vie,

dotés d’un véritable et extraordinaire potentiel tout à la fois nutritionnel et thérapeutique.

Dans cet ebook-guide illustré de splendides photographies,...


Mes petites recettes magiques cétogènes, + de graisses, zéro sucre

de Charlet Olivia Lefief-Delcourt Alix, Alix Lefief-Delcourt & Olivia Charlet Éditions Leduc.s (29 novembre 2017)

100 recettes riches en lipides et pauvres en glucides pour mincir, préserver sa santé et être en pleine forme !

Pauvre en glucides et riche en bonnes graisses, basée sur des produits bio et de qualité, l'alimentation...


Les meilleures recettes des fêtes

de Franck Schmitt & Aline Princet Mango ( 7 novembre 2017)

Que vous soyez adepte de grands classiques ou friand de nouveautés, ce livre vous propose de nombreuses idées pour réaliser vos menus de fêtes. Découvrez 100 recettes pour épater votre famille et vos amis...


Le grand livre de l'alimentation anti-inflammatoire

de Laetitia Proust-Millon & Alix Lefief-Delcourt Éditions Leduc.s (25 octobre 2018)

L'inflammation chronique est à l'origine de nombreuses maladies : psoriasis, asthme, obésité, diabète, MICI (maladies inflammatoires chroniques de l'intestin), maladie coeliaque, rhumatismes... Celle-ci...


Le petit traité Rustica de la bière maison

de Caroline Guézille & Carine Zurbach Rustica Éditions (13 octobre 2017)

Bières blondes, blanches, brunes ou rousses, apprenez à brasser votre propre breuvage en adoptant ce savoir-faire connu depuis la nuit des temps. Dans ce livre, vous découvrirez également plus de 60 recettes...


Ma bible de l'alimentation cétogène

de Olivia Charlet & Alix Lefief-Delcourt Éditions Leduc.s (11 octobre 2018)

Le livre de référence sur le régime cétogène et low carb 100 % hypotoxique

De nombreuses études scientifiques récentes soulignent les bénéfices de l'alimentation cétogène sur les maladies « de civilisation...


Le Guide du Barista

de Barista Québec Amérique (11 octobre 2017)

L’équipe de Café Barista vous livre ici tout ce qu’il faut savoir pour préparer ses cafés comme un pro. De l’extraction de l’espresso à la réalisation de latte art, en passant par les multiples...


365 soupes santé détox

de Dorothée Van Vlamertynghe & Sophie Lemonnier Éditions Leduc.s ( 4 octobre 2018)

Fatigue, lendemains de fête, kilos en trop, digestion difficile, transit perturbé... autant de bonnes raisons d'adopter une alimentation détox. Pour mettre votre système digestif au repos sans l'affamer,...


Le whisky

de Nicole Masson, Frederic Le Bordays & Stéphanie Brepson Mango (28 septembre 2017)

Le whisky, cette eau-de-vie venue d’Écosse est aujourd’hui bue dans le monde entier. Découvrez son histoire, ses secrets de fabrication, ses arômes et comment le déguster seul ou en cocktail grâce à...