Santé & Vie Quotidienne

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Révélez le mentaliste qui est en vous !

de Pascal de Clermont Éditions Leduc.s (13 novembre 2018)

Le mentalisme, c'est la faculté d'utiliser le potentiel extraordinaire de notre cerveau. Au quotidien, nous utilisons seulement une partie infime de nos capacités cognitives.

Ce livre nous apprend à optimiser...


Ma bible de l'ayurveda

de Fabien Correch Éditions Leduc.s (13 novembre 2018)

L’ayurvéda, médecine traditionnelle indienne vieille de plus de 5000 ans, est connue à travers le monde pour ses vertus préventives et curatives. Tout au long de cet ouvrage complet et clair, l’auteur...


Réussir notre couple

de Denis Sonet & Sébastien Chebret Mame (29 octobre 2018)

Aimer pour toujours, c’est le plus grand désir du couple qui se construit. Mais le chemin de l’amour est semé d’embûches qu’il faut apprendre à dépasser pour faire place à un bonheur qui dure....


Je bégaie... laissez-moi parler!

de Agathe Tupula Kabola Éditions du Chu Sainte-Justine (16 octobre 2018)

Cette incontournable référence permet de mettre en place des stratégies simples pour communiquer plus facilement et d'amener l'enfant ou l'adolescent à bien vivre avec le bégaiement.


Ces liens qui nous révèlent

de Clémentine Lego & Frédéric Lenoir Éditions Charleston (11 octobre 2018)

Quel est le point commun entre Josette Lépine, danseuse étoile, Antoine Westermann, grand chef, et Tristan Lecomte, entrepreneur ? Leur succès grâce à la force du lien : leurs parcours respectifs illustrent...


Être un parent bienveillant

de Delphine Remy Editions Eyrolles ( 5 octobre 2018)

Et si vous lui appreniez à voler de ses propres ailes ?

Qu'est-ce qu'être un bon parent ? C'est ce que nous nous demandons chaque jour, anxieux de faire les bons choix éducatifs. Alors comment doser autorité,...


Je retrouve mon énergie

de Tam Nhan & Nicolas Rouig Presses Universitaires de France ( 3 octobre 2018)

Une grande part de nos fuites d’énergie dépend de nous-mêmes. Nous avons donc le pouvoir d’en retrouver en osant agir autrement. Nous sommes bien responsables de notre changement ! Alors comment initier...


La thérapie nutritionnelle Gerson

de Kathryn Alexander Macro Editions ( 1 octobre 2018)

Le docteur Gerson a observé que le cancer et les affections dégénératives étaient dus à la détérioration progressive du métabolisme entier, causée par l’accumulation de nombreux facteurs nuisibles,...


L'autorité au quotidien

de Brigitte Racine Éditions du Chu Sainte-Justine (24 septembre 2018)

Parents et éducateurs trouveront dans cet ouvrage les outils nécessaires pour tisser avec l'enfant des liens solides et respectueux.


Et si on jouait?

de Francine Ferland Éditions du Chu Sainte-Justine (24 septembre 2018)

Le jeu, une super vitamine pour le développement, devrait avoir une place de choix dans la vie des enfants de tous âges !


Quand la grossesse ne tourne pas rond

de Géraldine Zaccardelli, Josiane Simard & Marie-Élaine Thibert Québec Amérique (24 septembre 2018)

Grâce à des informations médicales, aux conseils d'une psychologue et aux témoignages de mamans et de papas, cet ouvrage s’adresse aux parents qui vivent, d’une façon ou d’une autre, une grossesse...


Guide en infertilité

de Marie-Sophie Brochet Éditions du Chu Sainte-Justine (19 septembre 2018)

Premier guide traitant de l'infertilité féminine et masculine, cet ouvrage permet aux professionnels de la santé d'avoir à portée de main l'information la plus exacte, pratique et utile possible pour faciliter...


Petit rituel zen

de Pascale Pavy & Oreli Mango (13 septembre 2018)

Il est parfois difficile de retrouver sa sérénité avant de s’endormir. C’est pourquoi l’auteur a imaginé des histoires qui favorisent la détente des enfants et des parents et permettent grâce à...


De la proche aidance... à la bienveillance

de Rosette Pipar & Marguerite Blais Marcel Broquet ( 6 septembre 2018)

La proche aidance évoque surtout le cas de personnes dédiant leur temps à aider un membre de leur famille vivant avec un handicap ou une maladie. Mais, il existe aussi des organismes dont la mission vise...


Le développement de l'enfant au quotidien

de Francine Ferland Éditions du Chu Sainte-Justine ( 5 septembre 2018)

Un livre éclairant qui fera de l'adulte le témoin privilégié de cette extraordinaire aventure du développement d'un être humain.


Du calme, bordel !

de David Vienna Macro Editions (13 août 2018)

VOUS FLIPPEZ AU SUJET DE VOTRE ENFANT ?

« Première étape : achetez ce livre. Deuxième étape : il n’y a pas de deuxième étape

« Ce livre est comme du yoga pour mon esprit de mère obsessive. Je me...


Apprivoiser l'hyperactivité et le déficit de l'attention

de Colette Sauvé Éditions du Chu Sainte-Justine ( 3 août 2018)

Une gamme de moyens d'action dynamiques pour aider l'enfant hyperactif à s'épanouir dans la famille et à l'école.


L'estime de soi, un passeport pour la vie

de Germain Duclos Éditions du Chu Sainte-Justine (27 juillet 2018)

L’estime de soi, un passeport pour la vie, c’est d’abord et avant tout l’art de guider les enfants dans la voie de l’autonomie et de l’espoir en l’avenir.


J'apprends à parler

de Marie-Ève Bergeron-Gaudin Éditions du Chu Sainte-Justine (27 juillet 2018)

Toutes les étapes du développement du langage durant les cinq premières années de l’enfant.


Mon programme gourmand pour prendre soin de mon cœur

de Nicolas Aubineau & Nathalie Carnet Mango (24 juillet 2018)

Pour Nicolas Aubineau, se nourrir est un acte qui, lorsqu’il est bien maîtrisé, permet de prendre soin de sa santé et en particulier de son cœur. Découvrez avec lui les clés de la prévention cardio-vasculaire...


Soigner son diabète (éd. mise à jour et amplifiée)

de Gabriel Cousens Macro Editions (11 juillet 2018)

Soigner son diabète est un condensé de recherches approfondies, de conseils avisés et d’expériences cliniques, qui présente une méthode éprouvée visant à prévenir et éradiquer le diabète.

Cet ouvrage...


Mes cosmétiques solides

de Émilie Hébert Mango ( 4 juillet 2018)

Baume démaquillant, sérum visage, contour des yeux, baume à lèvres, dentifrice, shampoing, masque, déodorant, barre de massage, gommage, bain moussant, gel douche, savon… Émilie Hébert, spécialiste...


Magical Timing au travail

de Diane Ballonad Rolland Rustica Éditions (12 juin 2018)

Le travail occupe une part considérable de notre journée, et à plus grande échelle, de notre vie ! Malheureusement il est aussi bien souvent source de stress et de mal-être : travail dans l’urgence, prises...


Mon programme gourmand pour arrêter de fumer sans grossir

de Virginie Bales, Christophe Pichon & Nathalie Carnet Mango ( 7 juin 2018)

Virginie Balès et Christophe Pichon vous aident à comprendre ce qui se passe dans votre corps et dans votre esprit quand vous arrêtez de fumer. Le but : vous accompagner pour limiter le plus possible la prise...


Grandir heureux, une aventure en famille

de Marion McGuinness & Marion Barraud Mango ( 6 juin 2018)

Respect des émotions et des besoins, coopération et communication, non-violence, confiance, amour et bienveillance sont les clés de voûte de l’éducation positive. À une époque où tout va toujours plus...


Yoga pour Voyageurs

de Jennifer Ellinghaus Macro Editions (25 mai 2018)

Si vous vous demandez où installer votre tapis, que ce soit dehors ou dans une chambre d’hôtel, si vous êtes en train d’apprendre une nouvelle posture et si vous souhaitez pratiquer loin de la maison...


Gérez vos émotions avec les Fleurs de Bach

de Samira Benmahiddine Rustica Éditions ( 2 mai 2018)

« J’ai peur de perdre le contrôle », « J’ai comme un doute, je préfère ne pas m’engager », « Je n’ai ni l’envie, ni la force de le faire », « Tout se bouscule dans ma tête ». Peur, incertitude,...


Premiers secours - Spécial été

de Christian Poutriquet & Lorenzo Timon Vagnon (25 avril 2018)

Piqûres et morsures d’animaux terrestres ou marins, coup de soleil, insolation, déshydratation, accidents domestiques et noyade sont autant de risques spécifiques de l’été. Comment les éviter ? Et...


Premiers secours - Spécial randonnée

de Stéphane Rey & Lorenzo Timon Vagnon (25 avril 2018)

La randonnée pédestre est une activité physique ou sportive de pleine nature comportant des risques qu’il faut évaluer, dont il faut se protéger, et face auxquels il faut réagir quand ils se concrétisent...


Naturopathie, le guide complet au quotidien

de Marine Le Gouvello & Muriel Douru Rustica Éditions (24 avril 2018)

Nous avons tous connu des problèmes de digestion, sommeil, gestion du stress, déficience immunitaire ou maintien du poids. L’objectif de cet ouvrage est d’éclairer sur la façon dont la naturopathie,...


Comment apprivoiser l’enfant intérieur

de Véronique Dufour Éditions AdA (28 juin 2018)

Pourquoi tout bousculer et vouloir toujours aller trop vite. Il faut savoir ralentir la cadence pour être en mesure de faire les bons choix, être plus à l’écoute de notre petite voix, mieux comprendre...


Chouchoutez votre cœur

de Christian Brun, Lénaïc Bourdelaud & Docteur Richard Amoretti cardiologue Rustica Éditions (26 mars 2018)

D’ici 2030, selon une étude de l’OMS, près de 23,6 millions de personnes mourront d’une maladie cardiovasculaire… si l’on ne fait rien. La prévention cardiovasculaire est donc une urgence sanitaire...


Le Kama Sutra

de Vatsyayana Open BookShelf (25 mars 2018)

Le Kâmasûtra (composé de Kâma, le désir (également dieu de l'amour, équivalent indien d'Éros ou de Cupidon) et Sûtra, l’aphorisme (soit Les Aphorismes du désir) - est un recueil indien écrit entre...


Combattre les Maladies du Cerveau

de Paolo Giordo Macro Editions (22 mars 2018)

L’auteur, après avoir décrit les caractéristiques des maladies neurodégénératives et auto-immunes, explique pourquoi les traitements conventionnels sont en grande partie inefficaces. Il propose ensuite...


Vous êtes formidable

de Sonia Choquette & Sabrina Choquette-Tully Éditions AdA (13 juin 2018)

Êtes-vous un peu désorienté par la vie? Vous demandez-vous si vous comprendrez un jour ? Duo intuitif du millénaire, Sonia et Sabrina savent très précisément ce que vous ressentez! Sonia et Sabrina sont...


La santé par l'oreille

de Raphael Nogier & Lise Herzog Mango (21 mars 2018)

Découvrez tous les bienfaits de l’auriculothérapie.

Reconnue par l’Organisation mondiale de la santé, l’auriculothérapie est une méthode permettant de soulager les maux du quotidien grâce à des...


S'organiser pour réussir de David Allen (analyse de livre)

de Pierre Moquet, 50Minutes.fr, Audrey Voos & Soraya Belghazi 50Minutes.fr (12 mars 2018)

Un guide pratique et accessible pour comprendre S'organiser pour réussir de David Allen

À l'ère de l'information immédiate, il est devenu de plus en plus difficile de venir à bout d’un projet, car nous...


Un pied devant l’autre

de Dan Rubinstein Québec Amérique ( 6 mars 2018)

Il n’y a pas de remède miracle pour ces épidémies modernes que sont l’obésité, l’anxiété, le sentiment d’aliénation et les changements climatiques. Mais peut-être existe-t-il une manière simple...


Cancer du sein

de Mireille Fortier Éditions Médiaspaul (25 janvier 2018)

Beaucoup plus qu'un témoignage, ce livre est un guide précieux pour accompagner les femmes qui viennent d'être diagnostiquées et vont devoir faire face à un combat acharné sur le plan physique, psychologique...


L'Amour est un magicien

de Marie-Josée Arel Québec Amérique (24 janvier 2018)

Dix actions pour faire rayonner l’amour et cultiver le bonheur, des activités amusantes et non confessionnelles, qui permettront aux parents, aux grands-parents et aux enseignants d’accompagner les enfants...


Yoga pour tous

de Desmond Dunne & Valentine De Kort Soliflor (24 janvier 2018)

Le yoga et le bien-être à la portée de tous !

Tout le monde peut faire du yoga. De même, nous pouvons tous trouver la santé, le calme, le dynamisme et la joie de vivre. En un mot, le bonheur. Ce petit livre...


Je triomphe de l'insomnie

de Jérôme Palazzolo Presses Universitaires de France (24 janvier 2018)

Pour un Français sur quatre, le sommeil est un véritable cauchemar : cauchemar pour ceux qui mettent des heures à s’endormir ou à se réveiller, pour ceux qui s’endorment dès qu’ils s’assoient quelque...


Retrouver l'équilibre grâce à la sophrologie

de Vera Smayan, 50Minutes.fr, Audrey Voos & Céline Faidherbe 50Minutes.fr (22 janvier 2018)

Découvrez tous nos conseils et astuces pour pratiquer la sophrologie 

Méthode psychocorporelle issue du mélange de techniques occidentales et orientales visant au rééquilibre du rapport corps-esprit par...


Surmonter l'infidélité

de Sophie Mévisse, 50Minutes.fr, Audrey Voos & Antonella Delli Gatti 50Minutes.fr (22 janvier 2018)

Découvrez tous nos conseils et astuces pour surmonter l'épreuve de l'infidélité

L’infidélité, lorsqu'elle est découverte, est toujours d'une cruauté sans limites : elle pulvérise ce lieu sacré qu'était...


Petit décodeur illustré de l'enfant en crise

de Anne-Claire Kleindienst & Lynda Corazza Mango ( 3 janvier 2018)

Un véritable mode d'emploi de la discipline positive tout en images !

Ce livre est né de la rencontre entre deux mamans. Ensemble, et en croisant leurs points de vue, leurs sensibilités et leurs expériences,...


Gérer les crises d'angoisse

de Maïlys Charlier, 50Minutes.fr & Céline Faidherbe 50Minutes.fr ( 4 décembre 2017)

Découvrez tous nos conseils et astuces pour gérer vos crises d'angoisse !

Imprévisibles, les crises d'angoisse gâchent la vie des malades qui subissent une anxiété permanente, s'isolent socialement pour...


S'affirmer pour changer

de Jean-François Vallée, 50Minutes.fr & Antonella Delli Gatti 50Minutes.fr ( 4 décembre 2017)

Découvrez tous nos conseils et astuces pour oser s'affirmer !

Avoir de la peine à s'affirmer est souvent difficile à vivre, ce handicap étant à la fois résultat et source d'anxiété. Confrontés depuis...


Vivre l'arrivée d'un nouveau-né prématuré

de 50Minutes.fr & Céline Faidherbe 50Minutes.fr ( 4 décembre 2017)

Découvrez tous nos conseils et astuces pour vivre sereinement une naissance prématurée !

Devenir parent se prépare : vous avez 9 mois devant vous pour anticiper cette naissance et la vivre au mieux. Pourtant,...


Respirer

de Stéphanie Ruyer Rustica Éditions (30 novembre 2017)

Dans un monde où nous courons sans cesse après le temps, où le stress fait partie du quotidien, il convient de prendre une pause et de RESPIRER !

Prendre conscience de sa respiration, c'est prendre conscience...


Être parent à l'unité néonatale

de Marie-Josée Martel & Isabelle Millette Éditions du Chu Sainte-Justine (27 novembre 2017)

Ce guide permet de se sentir davantage parent, de l'admission à l'unité néonatale aux premières semaines en famille, à la maison.