Santé & Vie Quotidienne

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Du calme, bordel !

de David Vienna Macro Editions (13 août 2018)

VOUS FLIPPEZ AU SUJET DE VOTRE ENFANT ?

« Première étape : achetez ce livre. Deuxième étape : il n’y a pas de deuxième étape

« Ce livre est comme du yoga pour mon esprit de mère obsessive. Je me...


L'estime de soi, un passeport pour la vie

de Germain Duclos Éditions du Chu Sainte-Justine (27 juillet 2018)

L’estime de soi, un passeport pour la vie, c’est d’abord et avant tout l’art de guider les enfants dans la voie de l’autonomie et de l’espoir en l’avenir.


J'apprends à parler

de Marie-Ève Bergeron-Gaudin Éditions du Chu Sainte-Justine (27 juillet 2018)

Toutes les étapes du développement du langage durant les cinq premières années de l’enfant.


Mon programme gourmand pour prendre soin de mon cœur

de Nicolas Aubineau & Nathalie Carnet Mango (24 juillet 2018)

Pour Nicolas Aubineau, se nourrir est un acte qui, lorsqu’il est bien maîtrisé, permet de prendre soin de sa santé et en particulier de son cœur. Découvrez avec lui les clés de la prévention cardio-vasculaire...


Soigner son diabète (éd. mise à jour et amplifiée)

de Gabriel Cousens Macro Editions (11 juillet 2018)

Soigner son diabète est un condensé de recherches approfondies, de conseils avisés et d’expériences cliniques, qui présente une méthode éprouvée visant à prévenir et éradiquer le diabète.

Cet ouvrage...


Magical Timing au travail

de Diane Ballonad Rolland Rustica Éditions (12 juin 2018)

Le travail occupe une part considérable de notre journée, et à plus grande échelle, de notre vie ! Malheureusement il est aussi bien souvent source de stress et de mal-être : travail dans l’urgence, prises...


Mon programme gourmand pour arrêter de fumer sans grossir

de Virginie Bales, Christophe Pichon & Nathalie Carnet Mango ( 7 juin 2018)

Virginie Balès et Christophe Pichon vous aident à comprendre ce qui se passe dans votre corps et dans votre esprit quand vous arrêtez de fumer. Le but : vous accompagner pour limiter le plus possible la prise...


Grandir heureux, une aventure en famille

de Marion McGuinness & Marion Barraud Mango ( 6 juin 2018)

Respect des émotions et des besoins, coopération et communication, non-violence, confiance, amour et bienveillance sont les clés de voûte de l’éducation positive. À une époque où tout va toujours plus...


Yoga pour Voyageurs

de Jennifer Ellinghaus Macro Editions (25 mai 2018)

Si vous vous demandez où installer votre tapis, que ce soit dehors ou dans une chambre d’hôtel, si vous êtes en train d’apprendre une nouvelle posture et si vous souhaitez pratiquer loin de la maison...


Gérez vos émotions avec les Fleurs de Bach

de Samira Benmahiddine Rustica Éditions ( 2 mai 2018)

« J’ai peur de perdre le contrôle », « J’ai comme un doute, je préfère ne pas m’engager », « Je n’ai ni l’envie, ni la force de le faire », « Tout se bouscule dans ma tête ». Peur, incertitude,...


Premiers secours - Spécial été

de Christian Poutriquet & Lorenzo Timon Vagnon (25 avril 2018)

Piqûres et morsures d’animaux terrestres ou marins, coup de soleil, insolation, déshydratation, accidents domestiques et noyade sont autant de risques spécifiques de l’été. Comment les éviter ? Et...


Premiers secours - Spécial randonnée

de Stéphane Rey & Lorenzo Timon Vagnon (25 avril 2018)

La randonnée pédestre est une activité physique ou sportive de pleine nature comportant des risques qu’il faut évaluer, dont il faut se protéger, et face auxquels il faut réagir quand ils se concrétisent...


Naturopathie, le guide complet au quotidien

de Marine Le Gouvello & Muriel Douru Rustica Éditions (24 avril 2018)

Nous avons tous connu des problèmes de digestion, sommeil, gestion du stress, déficience immunitaire ou maintien du poids. L’objectif de cet ouvrage est d’éclairer sur la façon dont la naturopathie,...


Comment apprivoiser l’enfant intérieur

de Véronique Dufour Éditions AdA (28 juin 2018)

Pourquoi tout bousculer et vouloir toujours aller trop vite. Il faut savoir ralentir la cadence pour être en mesure de faire les bons choix, être plus à l’écoute de notre petite voix, mieux comprendre...


Chouchoutez votre cœur

de Christian Brun, Lénaïc Bourdelaud & Docteur Richard Amoretti cardiologue Rustica Éditions (26 mars 2018)

D’ici 2030, selon une étude de l’OMS, près de 23,6 millions de personnes mourront d’une maladie cardiovasculaire… si l’on ne fait rien. La prévention cardiovasculaire est donc une urgence sanitaire...


Combattre les Maladies du Cerveau

de Paolo Giordo Macro Editions (22 mars 2018)

L’auteur, après avoir décrit les caractéristiques des maladies neurodégénératives et auto-immunes, explique pourquoi les traitements conventionnels sont en grande partie inefficaces. Il propose ensuite...


Vous êtes formidable

de Sonia Choquette & Sabrina Choquette-Tully Éditions AdA (13 juin 2018)

Êtes-vous un peu désorienté par la vie? Vous demandez-vous si vous comprendrez un jour ? Duo intuitif du millénaire, Sonia et Sabrina savent très précisément ce que vous ressentez! Sonia et Sabrina sont...


La santé par l'oreille

de Raphael Nogier & Lise Herzog Mango (21 mars 2018)

Découvrez tous les bienfaits de l’auriculothérapie.

Reconnue par l’Organisation mondiale de la santé, l’auriculothérapie est une méthode permettant de soulager les maux du quotidien grâce à des...


S'organiser pour réussir de David Allen (analyse de livre)

de Pierre Moquet, 50Minutes.fr, Audrey Voos & Soraya Belghazi 50Minutes.fr (12 mars 2018)

Un guide pratique et accessible pour comprendre S'organiser pour réussir de David Allen

À l'ère de l'information immédiate, il est devenu de plus en plus difficile de venir à bout d’un projet, car nous...


Un pied devant l’autre

de Dan Rubinstein Québec Amérique ( 6 mars 2018)

Il n’y a pas de remède miracle pour ces épidémies modernes que sont l’obésité, l’anxiété, le sentiment d’aliénation et les changements climatiques. Mais peut-être existe-t-il une manière simple...


Cancer du sein

de Mireille Fortier Éditions Médiaspaul (25 janvier 2018)

Beaucoup plus qu'un témoignage, ce livre est un guide précieux pour accompagner les femmes qui viennent d'être diagnostiquées et vont devoir faire face à un combat acharné sur le plan physique, psychologique...


L'Amour est un magicien

de Marie-Josée Arel Québec Amérique (24 janvier 2018)

Dix actions pour faire rayonner l’amour et cultiver le bonheur, des activités amusantes et non confessionnelles, qui permettront aux parents, aux grands-parents et aux enseignants d’accompagner les enfants...


Yoga pour tous

de Desmond Dunne & Valentine De Kort Soliflor (24 janvier 2018)

Le yoga et le bien-être à la portée de tous !

Tout le monde peut faire du yoga. De même, nous pouvons tous trouver la santé, le calme, le dynamisme et la joie de vivre. En un mot, le bonheur. Ce petit livre...


Je triomphe de l'insomnie

de Jérôme Palazzolo Presses Universitaires de France (24 janvier 2018)

Pour un Français sur quatre, le sommeil est un véritable cauchemar : cauchemar pour ceux qui mettent des heures à s’endormir ou à se réveiller, pour ceux qui s’endorment dès qu’ils s’assoient quelque...


Retrouver l'équilibre grâce à la sophrologie

de Vera Smayan, 50Minutes.fr, Audrey Voos & Céline Faidherbe 50Minutes.fr (22 janvier 2018)

Découvrez tous nos conseils et astuces pour pratiquer la sophrologie 

Méthode psychocorporelle issue du mélange de techniques occidentales et orientales visant au rééquilibre du rapport corps-esprit par...


Surmonter l'infidélité

de Sophie Mévisse, 50Minutes.fr, Audrey Voos & Antonella Delli Gatti 50Minutes.fr (22 janvier 2018)

Découvrez tous nos conseils et astuces pour surmonter l'épreuve de l'infidélité

L’infidélité, lorsqu'elle est découverte, est toujours d'une cruauté sans limites : elle pulvérise ce lieu sacré qu'était...


Petit décodeur illustré de l'enfant en crise

de Anne-Claire Kleindienst & Lynda Corazza Mango ( 3 janvier 2018)

Un véritable mode d'emploi de la discipline positive tout en images !

Ce livre est né de la rencontre entre deux mamans. Ensemble, et en croisant leurs points de vue, leurs sensibilités et leurs expériences,...


Gérer les crises d'angoisse

de Maïlys Charlier, 50Minutes.fr & Céline Faidherbe 50Minutes.fr ( 4 décembre 2017)

Découvrez tous nos conseils et astuces pour gérer vos crises d'angoisse !

Imprévisibles, les crises d'angoisse gâchent la vie des malades qui subissent une anxiété permanente, s'isolent socialement pour...


S'affirmer pour changer

de Jean-François Vallée, 50Minutes.fr & Antonella Delli Gatti 50Minutes.fr ( 4 décembre 2017)

Découvrez tous nos conseils et astuces pour oser s'affirmer !

Avoir de la peine à s'affirmer est souvent difficile à vivre, ce handicap étant à la fois résultat et source d'anxiété. Confrontés depuis...


Vivre l'arrivée d'un nouveau-né prématuré

de 50Minutes.fr & Céline Faidherbe 50Minutes.fr ( 4 décembre 2017)

Découvrez tous nos conseils et astuces pour vivre sereinement une naissance prématurée !

Devenir parent se prépare : vous avez 9 mois devant vous pour anticiper cette naissance et la vivre au mieux. Pourtant,...


Respirer

de Stéphanie Ruyer Rustica Éditions (30 novembre 2017)

Dans un monde où nous courons sans cesse après le temps, où le stress fait partie du quotidien, il convient de prendre une pause et de RESPIRER !

Prendre conscience de sa respiration, c'est prendre conscience...


Être parent à l'unité néonatale

de Marie-Josée Martel & Isabelle Millette Éditions du Chu Sainte-Justine (27 novembre 2017)

Ce guide permet de se sentir davantage parent, de l'admission à l'unité néonatale aux premières semaines en famille, à la maison.


Accompagner un enfant surdoué

de Aurélie Dorchy, 50Minutes.fr & Antonella Delli Gatti 50Minutes.fr (22 novembre 2017)

Découvrez tous nos conseils et astuces pour accompagner votre enfant surdoué !

Être surdoué : voilà qui, en réalité, ne simplifie pas la vie des enfants concernés. Derrière ce concept se cachent parfois...


Mieux dormir pour mieux vivre

de Vera Smayan, 50Minutes.fr & Céline Faidherbe 50Minutes.fr (22 novembre 2017)

Découvrez tous nos conseils et astuces pour bien dormir et démarrer la journée du bon pied !

Personne ignore à quel point le sommeil est essentiel pour passer une bonne journée : après une mauvaise nuit,...


Transformez votre relation pour devenir des âmes soeurs

de Arielle Ford Éditions AdA (12 février 2018)

Tomber amoureux et se marier, c’est une chose. Former un couple heureux est une toute autre affaire. Tel est le but de Transformez votre relation pour devenir des âmes soeurs : aider les couples à trouver...


Se Guérir Soi-Même

de Edward Bach Macro Editions ( 1 novembre 2017)

le lien intime qui existe entre la santé physique et le bien-être intérieur.

En cela réside le présupposé qui est à la base de la thérapie avec les Fleurs de Bach.

L’essence de la pathologie révèle,...


Les Douze Guérisseurs

de Edward Bach Macro Editions ( 1 novembre 2017)

  • Remèdes naturels accessible à tous, y compris les enfants et les personnes âgées.
  • Petit format et petit prix pour une grande sagesse.
  • À la lecture de Les Douze Guérisseurs, vous pourrez découvrir les...


Une année d'activités ludiques et sportives (3-12 ans)

de Gaëlle Gouriou, Pascale Pavy, Axel Pavy & Christine Alcouffe Mango (31 octobre 2017)

Vos enfants ont besoin de bouger, sauter, courir ? Il fait gris et ils s’ennuient ou au contraire, il fait un temps superbe mais vous êtes à court d’inspiration? Vous cherchez des idées pour une fête...


Les plantes des druides

de Florence Laporte, Michel Sinier & Isabelle Frances Rustica Éditions (30 octobre 2017)

À l'écoute des enseignements et des secrets du monde végétal, les druides antiques entretenaient un lien très étroit avec la nature, les arbres et les plantes, les considérant comme des êtres vivants,...


La méditation de pleine conscience

de Corinne Isnard Bagnis Presses Universitaires de France (25 octobre 2017)

La méditation de pleine conscience est une approche millénaire, issue de la philosophie bouddhiste et de la tradition vipassana. Mais c’est le docteur Jon Kabat-Zinn qui, à partir des années 1970, l’a...


Peurs, angoisses, phobies, par ici la sortie !

de Rodolphe Oppenheimer Editions Marie B (19 octobre 2017)

Comment faire face à ses peurs, surmonter ses angoisses, maîtriser son anxiété ou vaincre une phobie ?

Avec Peurs, angoisses, phobies, par ici la sortie ! Rodolphe Oppenheimer, psychanalyste français de...


Arrêtez d'étouffer votre enfant

de Mauro Biglino, Roberta Cavallo & Antonio Panarese Macro Editions (12 octobre 2017)

Mauro Biglino, traducteur sans dogme de la Bible telle qu’elle est transcrite dans le Codex de Leningrad, nous livre là, mot après mot, phrase après phrase, ce qui fut réellement décrit par les témoins...


Le bonheur d'être un parent imparfait

de Stéphanie Deslauriers Guy Saint-Jean Editeur (11 octobre 2017)

Préface de Sébastien Diaz et de Bianca Gervais - Vous en avez assez de tous ces livres sur l’art d’être un bon parent… sinon le meilleur? - Vous déplorez les nombreuses contradictions qui ponctuent...


Dans l'ascenseur des émotions

de Larry Senn Guy Saint-Jean Editeur (11 octobre 2017)

L’inquiétude vous ronge-t-elle parfois sans raison, tout d’un coup, comme ça? Vous arrive-t-il de perdre patience, mais là… solide, sans savoir pourquoi? Ressentez-vous parfois de l’ennui ou de la...


Traiter Naturellement l'Hypothyroïdie

de Raul Vergini Macro Editions ( 6 octobre 2017)

De toutes les pathologies qui concernent la thyroïde, l’hypothyroïdie est de loin la plus fréquente. Cette maladie est principalement due à un fonctionnement de la glande moins bon qui produit une quantité...


Guérir le mal de dos

de John E. Sarno Macro Editions (26 septembre 2017)

Vous souffrez régulièrement du dos, de la nuque, des épaules ? Vous devez prendre soin de votre dos en permanence ? Votre dos vous empêche de vivre pleinement votre vie ? Alors vous êtes sujet à un syndrome...


Je dope mon narcissisme, c'est malin

de Aurore Aimelet Éditions Leduc.s (18 septembre 2018)

Vous vous dévalorisez en permanence ? Vous enviez ceux qui ont naturellement confiance en eux ? Vous rêvez de vous affirmer ? Vous ne voyez que vos défauts et vous vous sentez bridé dans votre élan ? Bonne...


Le grand livre de l'alimentation de la future maman

de Catherine Conan Éditions Leduc.s (18 septembre 2018)

Quels sont mes besoins nutritionnels maintenant que je suis enceinte ? Qu'est-ce que je peux manger ? Combien de kilos puis-je prendre pendant ces 9 mois ? Quelle alimentation pendant mon allaitement ? Et après......


Le mystère des expériences de mort imminente

de François Lallier Éditions Leduc.s (17 septembre 2018)

Les expériences de mort imminente nous fascinent tant ce sujet est entouré de mystère et fait peur. Les EMI sont-elles une preuve de vie après la mort ? Comment expliquer de façon scientifique ces phénomènes...


La douleur repensée

de Gaétan Brouillard Éditions Leduc.s (17 septembre 2018)

Ce n'est pas parce qu'on a mal que l'on doit nécessairement souffrir

La prise en charge de la douleur est un enjeu majeur de la médecine contemporaine. Qu'elle soit ponctuelle ou chronique, elle n'est pas...