Santé & Vie Quotidienne

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La manipulation au quotidien

de Christophe Carré Editions Eyrolles (23 février 2017)

Manipulation : vices et vertus

Par maladresse, intérêt, perversion ou bienveillance la manipulation est partout et prend de plus en plus de place. Tout le monde manipule tout le monde !

Pourquoi se laisse-t-on...


9 mois food

de Virginie Bales & Sandra Mahut Mango (14 février 2017)

Notre bien-être est le reflet de notre alimentation !

Comment concilier grossesse et alimentation ? Découvrez un programme et des recettes spécialement adaptées pour vous nourrir avec plaisir et équilibre...


Psychobiotiques - Alimenter son bonheur

de Aurélie Fleschen-Portuese Rustica Éditions (13 février 2017)

Notre ventre communique en permanence avec notre cerveau. Il interagit avec lui grâce à ses neurones, mais également grâce à un acteur essentiel : nos bactéries intestinales. Certaines d’entre elles...


La manipulation

de Fabrice d' Almeida Presses Universitaires de France ( 8 février 2017)

Amours flouées, argent détourné, harcèlement moral, publicités douteuses, silences trompeurs, ou encore « affaires » politico-financières : les manipulations sont présentes dans une infinité de situations...


J'arrête de ramollir !

de Barbara Meyer Editions Eyrolles ( 2 février 2017)

Marre de vous sentir mollasson dès le saut du lit ? Cela fait des semaines que votre énergie est en berne et vous ne savez plus quoi faire pour retrouver votre tonus ?

Barbara Meyer a créé LA méthode pour...


Sophrologie et activités ludiques pour les 3-12 ans

de Christelle Thirion Mango (31 janvier 2017)

Grâce à la sophrologie ludique, aidez vos enfants à se sentir mieux, à connaître leur corps et leurs limites, à mieux appréhender leurs peurs, leurs colères et leurs angoisses. Rendez-les tout simplement...


Vivons plus vieux en bonne santé !

de Véronique Coxam, Sophie Cousin & Jean-Michel Lecerf Quae (26 janvier 2017)

Ce livre n’est pas un recueil de recettes miracle pour rester jeune mais il donne la parole à une quinzaine de spécialistes, interviewés par une journaliste santé, sous la coordination d’un docteur en...


Le shiatsu

de Michel Odoul Presses Universitaires de France (11 janvier 2017)

Le shiatsu est une technique de massage japonais qui consiste à exercer des pressions sur le corps afin d’y rétablir la libre circulation de l’énergie.

Très efficace pour lutter contre les désagréments...


L'angoisse

de Vassilis Kapsambelis Presses Universitaires de France (11 janvier 2017)

Gorge serrée, estomac noué, sensation d’oppression, difficulté à respirer, sueurs froides, troubles du sommeil... Ces symptômes sont connus de tous car l’expérience de l’angoisse est communément...


Le grand livre de ma grossesse - Edition 2017-2018

de Collège National Des Gynécologues Et Obstétriciens Français (Cngof), Nicolas Evrard & Jacques Lansac Editions Eyrolles ( 3 janvier 2017)

La 7e édition d’un livre unique qui réunit informations médicales et conseils de mamans !

Une fois encore, les experts du Collège national des gynécologues et obstétriciens français (CNGOF), en étroite...


Arrêtez d'étouffer votre enfant

de Roberta Cavallo & Antonio Panarese Macro Editions (20 décembre 2016)

La carte d’une croissance heureuse qui vous guidera au quotidien pour devenir plus autonome et sûr de vous, et faire les bons choix pour éduquer votre enfant de 0 à 21 ans

Le manuel d’instructions pour...


Accompagner l'éveil musical de l'enfant

de Gilles Diederichs & Lupe Mango (12 décembre 2016)

Découvrez une formation à l’éveil musical grâce à la musicothérapie et développez en douceur les capacités cognitives de votre enfant ! Les bienfaits de la musique sur le corps et l’esprit sont connus...


La check-list de la jeune maman

de Sophie Millot & Violaine Chatal Éditions Leduc.s (17 février 2017)

Parce qu'être maman n'est pas toujours aussi naturel qu'on veut bien nous le faire croire, parce qu'on a peur de mal faire ou, pire, de ne pas savoir quoi et comment faire, cet ouvrage ultra complet va guider...


Les violences conjugales

de Liliane Daligand Presses Universitaires de France (16 novembre 2016)

Les violences conjugales concernent autant les femmes et les enfants que les hommes. Phénomène grave et répétitif, elles compromettent victimes et auteurs, parfois même sur plusieurs générations.

La culpabilité...


8 semaines pour en finir avec le diabète sans médicaments

de Michael Mosley Éditions Leduc.s ( 7 février 2017)

LA MÉTHODE RÉVOLUTIONNAIRE POUR SE DÉBARRASSER DU DIABÈTE ARRIVE ENFIN EN FRANCE !

Le diabète, une maladie incurable ? Il est temps d'oublier toutes ces idées reçues ! Découvrez une approche inédite...


Adoptez la slow cosmétique

de Julien Kaibeck Éditions Leduc.s ( 7 février 2017)

Le guide de référence pour se passer des cosmétiques industriels en douceur.

Crèmes de jour, de nuit, soins antirides miracle, shampoings aux mille vertus, gels douche relaxants... Avons-nous vraiment besoin...


La vérité sur les cosmétiques

de Rita Stiens Éditions Leduc.s ( 7 février 2017)

  • Anti-âge : mythe ou réalité ?
  • Peut-on se teindre les cheveux sans les abîmer ?
  • Comment choisir sa crème anti-UV ?
  • Les produits chers sont-ils meilleurs ?
  • Qu’est-ce qui différencie un cosmétique bio...


Donner confiance à son enfant grâce à la méthode Montessori

de Sylvie d'Esclaibes Éditions Leduc.s ( 7 février 2017)

Au siècle dernier, Maria Montessori, fondatrice de la célèbre méthode qui porte son nom, avait posé les bases d'une éducation mettant l'enfant au coeur de ses préoccupations. Pour la première fois, Sylvie...


Secrets santé et minceur du Japon

de Sophie Ortega Éditions Leduc.s ( 7 février 2017)

N'avez-vous jamais remarqué combien les Japonais paraissent jeunes et en bonne santé, quel que soit leur âge ? Les femmes ont le teint clair et frais, les hommes sont sveltes et les seniors respirent la forme...


Mes 15 huiles essentielles

de Danièle Festy Éditions Leduc.s ( 1 février 2017)

Les huiles essentielles, par leur facilité d'utilisation et leur efficacité sur de nombreux maux, représentent une façon idéale de se soigner vite et bien en famille (ou tout seul !).

Danièle Festy, spécialiste...


1-2-3 Magique !

de Thomas Phelan Éditions Leduc.s ( 9 novembre 2016)

1-2-3 Magique : une approche bienveillante de l'éducation !

Best-seller international, 1, 2, 3 Magique ! a permis à des millions de parents et professeurs dans le monde entier de mettre en place un système...


L'Homme de la douleur

de Charles Joussellin Connaissances & Savoirs ( 2 décembre 2016)

Rencontrer "l'homme de la douleur" soulève de nombreuses questions : qu'est-ce qui différencie la souffrance de la douleur ? Comment évaluer l'expérience douloureuse alors que celle-ci se montre à autrui...


Hypnose douce pour les enfants

de Jean-Michel Jakobowicz Éditions Leduc.s (26 janvier 2017)

TIMIDITÉ, HYPERACTIVITÉ, SENTIMENT DE REJET... PEUR DU NOIR, CAUCHEMARS, STRESS DE LA RENTRÉE...

Entre 2 et 12 ans, les enfants rencontrent parfois des problèmes qui perturbent leur quotidien et celui de...


Se libérer de l'emprise émotionnelle

de Sylvie Tenebaum Éditions Leduc.s (26 janvier 2017)

L'emprise émotionnelle peut être tout aussi dangereuse que la maltraitance physique. Mais elle est bien plus insidieuse tant il est parfois difficile de comprendre de quoi l'on est victime... et de s'en rendre...


J'arrête de trop penser

de Béatrice Lorant Éditions Leduc.s (13 janvier 2017)

Vous pensez tout le temps... À la lessive que vous avez oublié de lancer avant de partir au travail, à la réflexion de votre supérieur hiérarchique sur le dossier que vous venez de lui présenter, au...


Les petits riens pour changer sa vie

de Aurore Aimelet Éditions Leduc.s (13 janvier 2017)

Sous la pression du quotidien, vous vous sentez triste ou anxieux. Parfois vous n'avez qu'une envie : tout changer ! Changer de job, ou même de partenaire. Vous mettre au sport, au régime, à la méditation....


Stop à la fatigue avec la naturopathie

de Stéphane Tétart & Vanessa Lopez Éditions Leduc.s (13 janvier 2017)

1 personne sur 5 déclare se sentir trop fatiguée ou subir des symptômes de somnolence excessive...

Et si être en pleine forme était juste une question d'équilibre ?

Avec ce guide Malin, écrit par deux...


Guide de survie de la future maman

de Marie Thuillier Éditions Leduc.s ( 6 janvier 2017)

10 choses que vous avez faitesen voyant les deux barres roses :

1. Relire la notice pour être sûre.

2. Relire la notice pour être sûre.

3. Relire la notice pour être sûre.

4. Relire la notice pour être sûre....


Mes 1000 ordonnances huiles essentielles

de Danièle Festy Éditions Leduc.s ( 6 janvier 2017)

Ce livre de référence regroupe 1000 formules aroma pour se soigner vite et bien. De « Abcès » à « Zona », il répond à tous les maux du quotidien.

Les huiles essentielles sont extraordinairement efficaces...


Le grand livre des cures détox

de Alix Lefief-Delcourt Éditions Leduc.s ( 6 janvier 2017)

Vous voulez bénéficier de cures détox bonnes pour le corps mais aussi pour le moral, mais ne savez pas comment vous lancer concrètement ?

Ce livre est là pour vous guider et vous aider à retrouver le...


Ma bible des huiles essentielles

de Danièle Festy Éditions Leduc.s (14 octobre 2016)

Découvrez le fabuleux potentiel des huiles essentielles pour votre santé, votre beauté, votre bien-être, pour une maison plus saine et plus agréable, et une cuisine plus digeste et plus parfumée !

Dans...


Vivre pleinement l'instant

de Martine Mingant & Jacques Renard Editions Eyrolles (13 octobre 2016)

  • Un manuel d'apprentissage pour les étudiants et auditeurs débutants.
  • Un guide méthodologique pour les auditeurs et contrôleurs internes en activité.
  • Un vade-mecum pour les responsables opérationnels...


21 clés pour l’amour slow

de Fabienne Kraemer Presses Universitaires de France ( 5 octobre 2016)

Il faudrait 21 jours pour changer durablement quelque chose dans nos vies. Si le rythme de nos sociétés s’accélère, nos organismes, eux, ont toujours besoin du même temps pour développer des capacités...


Le guide du super papa solo

de Vincent Bekaert & Lynda Corazza Mango ( 4 octobre 2016)

Avec un humour décapant, l’auteur vous dévoile ses armes pour mener à bien le plus beau des combats, celui d’élever vos enfants SEUL… Que maman soit partie depuis quelques jours, des mois ou des années,...


Le guide des super parents

de Julia Girodroux, Benjamin Perrier & Lavipo Mango (30 septembre 2016)

Bienvenue dans le monde merveilleux de la parentalité !

Les auteurs, eux-mêmes jeunes parents, vous y accompagnent en abordant tous les sujets sans tabou : partage des tâches, vie de couple, relations familiales,...


Tout le monde n'a pas eu la chance de rater ses études

de Olivier Roland Alisio (23 septembre 2016)

Vous en avez assez du métro-boulot-dodo, ou de ces études interminables dans lesquelles vous apprenez surtout des choses qui ne vous serviront pas ? Brisez la routine et réussissez en dehors du système en...


Des vies (presque) ordinaires

de Blandine Bricka Éditions de l'Atelier (22 septembre 2016)

Que faire quand un proche ne peut pas ou ne peut plus vivre de façon autonome ? Fuir ? Demander à d’autres de le prendre en charge ? Être avec elle, avec lui ? L’aider ? La question concerne ou concernera...


Surmonter les épreuves dans votre vie

de Christine Hassler Éditions AdA ( 9 décembre 2016)

LORSQUE NOS ATTENTES sont comblées et que les choses se passent comme prévu, on a un sentiment d’accomplissement et de fierté; on se sent sûr de nous, en pleine possession de nos moyens et sur la bonne...


Prenez la santé de votre coeur en main

de Laurent Uzan Éditions Leduc.s ( 9 septembre 2016)

Prévenir le fléau que sont l'infarctus et les maladies cardiovasculaires, c'est possible !

Dans ce livre, écrit par le Dr Laurent Uzan, spécialiste français en cardiologie du sport :

  • Faites un point sur...


Une année pour apprendre en s'amusant

de Elsa Thiriot & Oreli Gouel Mango ( 8 septembre 2016)

Il fait gris, vos enfants s’ennuient, vous ne savez plus comment les intéresser ? Vous aimeriez passer un moment privilégié avec eux mais vous n’avez plus d’idée ? « Apprendre en s’amusant » recense...


Dents et gencives saines

de Nadine Artemis Macro Editions ( 8 septembre 2016)

En emmenant ses lecteurs à la découverte de l’écologie de la bouche, l’auteur et spécialiste de la santé dentaire Nadine Artemisdécrit la physiologie des dents et les sources des bactéries et des...


La joie profonde de vivre avec moins

de Francine Jay Guy Saint-Jean Editeur ( 7 septembre 2016)

Bombardés que nous sommes d’offres alléchantes, nous pensons parfois qu’il nous faut le dernier bidule high tech, l’outil le plus récent ou le gadget de cuisine à la mode pour être heureux. Pas étonnant...


Cessez d'être parfait, soyez vous-même

de Brené Brown Éditions Leduc.s (18 novembre 2016)

Jetez votre perfectionnisme aux orties pour vivre une vie épanouie !

Vous essayez de toujours « bien faire » mais vous n'êtes jamais satisfait et avez l'impression que les autres vous regardent de travers...


Guide de poche d'aromathérapie

de Isabelle Pacchioni & Danièle Festy Éditions Leduc.s (18 novembre 2016)

IL EXISTE FORCÉMENT UNE HUILE ESSENTIELLE POUR RÉPONDRE À VOS MAUX QUOTIDIENS !

Savez-vous que la menthe poivrée aide à digérer ?

Que le giroflier anesthésie les douleurs dentaires ?

Que le gingembre...


Déjouer les pièges des manipulateurs et pervers narcissiques, c'est malin

de Antoine Spath Éditions Leduc.s (18 novembre 2016)

Depuis plus de 20 ans, Antoine Spath accueille dans son cabinet des hommes et des femmes en souffrance, victimes de manipulateurs. Fruit de son expérience, ce livre vous dévoile les mécanismes de la manipulation,...


Se relaxer en 5 minutes par jour, c'est malin

de Estelle Pouchelon Éditions Leduc.s (18 novembre 2016)

En voiture, au bureau ou chez vous... Découvrez les exercices faciles pour vous relaxer en seulement 5 minutes !

Dans ce livre, retrouvez :

  • Pour chaque problème (stress, anxiété, douleur...), LA solution...


Les 10 clés du développement personnel

de Yves-Alexandre Thalmann Éditions Leduc.s ( 9 novembre 2016)

Vous pensez que pour être heureux il vous faut cultiver une façon de penser « positive », réaliser vos désirs ou vivre des événements particulièrement réjouissants ? Ou bien qu'il est nécessaire de...


Se soigner au naturel : mode d'emploi

de Serge Rafal & Alix Lefief-Delcourt Éditions Leduc.s ( 9 novembre 2016)

Saviez-vous que l'ail est un bon remède contre le rhume ? Que le chocolat noir aide à réduire le stress ? Que l'huile essentielle de menthe peut soulager les nausées ?

Dans ce livre :

• Artichaut, gingembre,...


Bibliocoaching

de Emilie Devienne Éditions Leduc.s ( 9 novembre 2016)

Découvrez la méthode originale d'auto-coaching par les livres !

Mieux se connaître, réfléchir sur ses amours et ses amitiés, améliorer ses relations à ses parents mais aussi à ses collègues de bureau,...


Ma bible du ventre

de Pierre Nys & Danièle Festy Éditions Leduc.s ( 9 novembre 2016)

Ballonnements, remontées acides, digestion lente, migraines digestives, maux d'estomac, flore intestinale perturbée, mycose digestive, mauvaise haleine... les troubles digestifs nous empoisonnent la vie....