Santé & Vie Quotidienne

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Chouchoutez votre cœur

de Christian Brun, Lénaïc Bourdelaud & Docteur Richard Amoretti cardiologue Rustica Éditions (26 mars 2018)

D’ici 2030, selon une étude de l’OMS, près de 23,6 millions de personnes mourront d’une maladie cardiovasculaire… si l’on ne fait rien. La prévention cardiovasculaire est donc une urgence sanitaire...


Combattre les Maladies du Cerveau

de Paolo Giordo Macro Editions (22 mars 2018)

L’auteur, après avoir décrit les caractéristiques des maladies neurodégénératives et auto-immunes, explique pourquoi les traitements conventionnels sont en grande partie inefficaces. Il propose ensuite...


La santé par l'oreille

de Raphael Nogier & Lise Herzog Mango (21 mars 2018)

Découvrez tous les bienfaits de l’auriculothérapie.

Reconnue par l’Organisation mondiale de la santé, l’auriculothérapie est une méthode permettant de soulager les maux du quotidien grâce à des...


S'organiser pour réussir de David Allen (analyse de livre)

de Pierre Moquet, 50Minutes.fr, Audrey Voos & Soraya Belghazi 50Minutes.fr (12 mars 2018)

Un guide pratique et accessible pour comprendre S'organiser pour réussir de David Allen

À l'ère de l'information immédiate, il est devenu de plus en plus difficile de venir à bout d’un projet, car nous...


Un pied devant l’autre

de Dan Rubinstein Québec Amérique ( 6 mars 2018)

Il n’y a pas de remède miracle pour ces épidémies modernes que sont l’obésité, l’anxiété, le sentiment d’aliénation et les changements climatiques. Mais peut-être existe-t-il une manière simple...


L'Amour est un magicien

de Marie-Josée Arel Québec Amérique (24 janvier 2018)

Dix actions pour faire rayonner l’amour et cultiver le bonheur, des activités amusantes et non confessionnelles, qui permettront aux parents, aux grands-parents et aux enseignants d’accompagner les enfants...


Je triomphe de l'insomnie

de Jérôme Palazzolo Presses Universitaires de France (24 janvier 2018)

Pour un Français sur quatre, le sommeil est un véritable cauchemar : cauchemar pour ceux qui mettent des heures à s’endormir ou à se réveiller, pour ceux qui s’endorment dès qu’ils s’assoient quelque...


Gérer les crises d'angoisse

de Maïlys Charlier, 50Minutes.fr & Céline Faidherbe 50Minutes.fr ( 4 décembre 2017)

Découvrez tous nos conseils et astuces pour gérer vos crises d'angoisse !

Imprévisibles, les crises d'angoisse gâchent la vie des malades qui subissent une anxiété permanente, s'isolent socialement pour...


S'affirmer pour changer

de Jean-François Vallée, 50Minutes.fr & Antonella Delli Gatti 50Minutes.fr ( 4 décembre 2017)

Découvrez tous nos conseils et astuces pour oser s'affirmer !

Avoir de la peine à s'affirmer est souvent difficile à vivre, ce handicap étant à la fois résultat et source d'anxiété. Confrontés depuis...


Vivre l'arrivée d'un nouveau-né prématuré

de 50Minutes.fr & Céline Faidherbe 50Minutes.fr ( 4 décembre 2017)

Découvrez tous nos conseils et astuces pour vivre sereinement une naissance prématurée !

Devenir parent se prépare : vous avez 9 mois devant vous pour anticiper cette naissance et la vivre au mieux. Pourtant,...


Respirer

de Stéphanie Ruyer Rustica Éditions (30 novembre 2017)

Dans un monde où nous courons sans cesse après le temps, où le stress fait partie du quotidien, il convient de prendre une pause et de RESPIRER !

Prendre conscience de sa respiration, c'est prendre conscience...


Être parent à l'unité néonatale

de Marie-Josée Martel & Isabelle Millette Éditions du Chu Sainte-Justine (27 novembre 2017)

Ce guide permet de se sentir davantage parent, de l'admission à l'unité néonatale aux premières semaines en famille, à la maison.


Accompagner un enfant surdoué

de Aurélie Dorchy, 50Minutes.fr & Antonella Delli Gatti 50Minutes.fr (22 novembre 2017)

Découvrez tous nos conseils et astuces pour accompagner votre enfant surdoué !

Être surdoué : voilà qui, en réalité, ne simplifie pas la vie des enfants concernés. Derrière ce concept se cachent parfois...


Mieux dormir pour mieux vivre

de Vera Smayan, 50Minutes.fr & Céline Faidherbe 50Minutes.fr (22 novembre 2017)

Découvrez tous nos conseils et astuces pour bien dormir et démarrer la journée du bon pied !

Personne ignore à quel point le sommeil est essentiel pour passer une bonne journée : après une mauvaise nuit,...


Transformez votre relation pour devenir des âmes soeurs

de Arielle Ford Éditions AdA (12 février 2018)

Tomber amoureux et se marier, c’est une chose. Former un couple heureux est une toute autre affaire. Tel est le but de Transformez votre relation pour devenir des âmes soeurs : aider les couples à trouver...


Se Guérir Soi-Même

de Edward Bach Macro Editions ( 1 novembre 2017)

le lien intime qui existe entre la santé physique et le bien-être intérieur.

En cela réside le présupposé qui est à la base de la thérapie avec les Fleurs de Bach.

L’essence de la pathologie révèle,...


Les Douze Guérisseurs

de Edward Bach Macro Editions ( 1 novembre 2017)

  • Remèdes naturels accessible à tous, y compris les enfants et les personnes âgées.
  • Petit format et petit prix pour une grande sagesse.
  • À la lecture de Les Douze Guérisseurs, vous pourrez découvrir les...


Une année d'activités ludiques et sportives (3-12 ans)

de Gaëlle Gouriou, Pascale Pavy, Axel Pavy & Christine Alcouffe Mango (31 octobre 2017)

Vos enfants ont besoin de bouger, sauter, courir ? Il fait gris et ils s’ennuient ou au contraire, il fait un temps superbe mais vous êtes à court d’inspiration? Vous cherchez des idées pour une fête...


Les plantes des druides

de Florence Laporte, Michel Sinier & Isabelle Frances Rustica Éditions (30 octobre 2017)

À l'écoute des enseignements et des secrets du monde végétal, les druides antiques entretenaient un lien très étroit avec la nature, les arbres et les plantes, les considérant comme des êtres vivants,...


La méditation de pleine conscience

de Corinne Isnard Bagnis Presses Universitaires de France (25 octobre 2017)

La méditation de pleine conscience est une approche millénaire, issue de la philosophie bouddhiste et de la tradition vipassana. Mais c’est le docteur Jon Kabat-Zinn qui, à partir des années 1970, l’a...


Peurs, angoisses, phobies, par ici la sortie !

de Rodolphe Oppenheimer Editions Marie B (19 octobre 2017)

Comment faire face à ses peurs, surmonter ses angoisses, maîtriser son anxiété ou vaincre une phobie ?

Avec Peurs, angoisses, phobies, par ici la sortie ! Rodolphe Oppenheimer, psychanalyste français de...


Arrêtez d'étouffer votre enfant

de Mauro Biglino, Roberta Cavallo & Antonio Panarese Macro Editions (12 octobre 2017)

Mauro Biglino, traducteur sans dogme de la Bible telle qu’elle est transcrite dans le Codex de Leningrad, nous livre là, mot après mot, phrase après phrase, ce qui fut réellement décrit par les témoins...


Le bonheur d'être un parent imparfait

de Stéphanie Deslauriers Guy Saint-Jean Editeur (11 octobre 2017)

Préface de Sébastien Diaz et de Bianca Gervais - Vous en avez assez de tous ces livres sur l’art d’être un bon parent… sinon le meilleur? - Vous déplorez les nombreuses contradictions qui ponctuent...


Dans l'ascenseur des émotions

de Larry Senn Guy Saint-Jean Editeur (11 octobre 2017)

L’inquiétude vous ronge-t-elle parfois sans raison, tout d’un coup, comme ça? Vous arrive-t-il de perdre patience, mais là… solide, sans savoir pourquoi? Ressentez-vous parfois de l’ennui ou de la...


Traiter Naturellement l'Hypothyroïdie

de Raul Vergini Macro Editions ( 6 octobre 2017)

De toutes les pathologies qui concernent la thyroïde, l’hypothyroïdie est de loin la plus fréquente. Cette maladie est principalement due à un fonctionnement de la glande moins bon qui produit une quantité...


Guérir le mal de dos

de John E. Sarno Macro Editions (26 septembre 2017)

Vous souffrez régulièrement du dos, de la nuque, des épaules ? Vous devez prendre soin de votre dos en permanence ? Votre dos vous empêche de vivre pleinement votre vie ? Alors vous êtes sujet à un syndrome...


Magical sleeping

de Valérie Darmon Rustica Éditions (15 septembre 2017)

Vous avez du mal à dormir, à trouver le sommeil ? Vous vous réveillez plusieurs fois durant la nuit et les réveils sont souvent difficiles ? Vous pensez avoir tout essayé ?

Parce que le sommeil est une chose...


Une question d'autorité ?

de Julie Pinsolle Presses Universitaires de France (13 septembre 2017)

Tout se passe aujourd’hui comme si l’acte éducatif était devenu problématique pour les acteurs qui en ont la charge, sous les injonctions à la fois d’une forte demande sociale de réflexion autour...


Mon enfant apprivoise ses sens

de Myriam Chrétien-Vincent, Sylvie Tétreault & Emmanuelle Rossini-Drecq Éditions du Chu Sainte-Justine ( 5 septembre 2017)

Démystifiant les problèmes liés à la modulation sensorielle, c’est-à-dire à la capacité à traiter les stimuli de l’environnement (bruits, lumière, textures, odeurs, mouvements) et à y réagir adéquatement,...


Au-delà des besoins particuliers

de Francine Ferland Éditions du Chu Sainte-Justine ( 5 septembre 2017)

Qu’il s’agisse de déficience physique, intellectuelle ou sensorielle, d’un retard global de développement, d’un trouble du spectre de l’autisme (TSA), d’un trouble du déficit de l’attention...


Le guide des super parents de jumeaux

de Caroline Franc-Desages & Marygribouille Mango (29 août 2017)

Passé la surprise de l’annonce, il faut se rendre à l’évidence : si vous allez avoir deux fois plus d’amour, de câlins, de premiers sourires… tout va se passer en même temps. Et c’est là tout...


À la recherche de la super nounou

de Julia Girodroux, Benjamin Perrier & Isabelle Maroger Mango (25 août 2017)

Comment concilier ses envies, ses obligations, son budget avec le bien-être et la sécurité de son bébé ? Trouver LA solution ne sera jamais simple mais les auteurs passés experts en mode de garde sont...


L' Horloge des Organes

de Li Wu Macro Editions (23 août 2017)

Vivez en harmonie avec les rythmes naturels de votre corps Souvent, notre emploi du temps quotidien n’est plus établi par l’alternance naturelle du jour et de la nuit mais est structuré par une série...


Grossesse et allaitement

de Ema Ferreira & Lauriane Ginefri Éditions du Chu Sainte-Justine (14 août 2017)

L'information la plus exacte et actuelle sur la prise en charge de certaines conditions durant la grossesse et l'allaitement.


Les huiles essentielles

de 50Minutes.fr 50Minutes.fr ( 8 août 2017)

Découvrez tous nos conseils et astuces pour vous sentir mieux grâce aux huiles essentielles ! 

De tout temps, les Hommes se sont servis des plantes pour se soigner, se parfumer ou tout simplement se faire...


Draguer un homme

de Sophie Mévisse, 50Minutes.fr & Antonella Delli Gatti 50Minutes.fr ( 8 août 2017)

Découvrez tous nos conseils et astuces pour draguer un homme en toute sérénité

Il n'est pas toujours évident d'entrer dans le jeu de la séduction. Timidité, peur du rejet ou manque de confiance en soi...


Apprendre à manger équilibré

de Véronique Decarpentrie, 50Minutes.fr & Antonella Delli Gatti 50Minutes.fr ( 8 août 2017)

Découvrez tous nos conseils et astuces pour rééquilibrer votre alimentation et vous faire du bien !

Dans nos sociétés occidentales, difficile de ne pas craquer pour ces produits industriels qui garnissent...


Préserver sa vie de couple quand on est parent

de Aurélie Dorchy, 50Minutes.fr & Antonella Delli Gatti 50Minutes.fr ( 8 août 2017)

Découvrez tous nos conseils et astuces pour conjuguer vie de couple et vie de famille

La naissance d'un enfant est un énorme bouleversement dans la vie d'un couple : il doit à présent trouver un nouvel...


L'homoparentalité

de Isabelle Côté & Claudette Guilmaine Éditions du Chu Sainte-Justine ( 1 août 2017)

Voici un livre qui brosse un portrait à jour de la famille homoparentale au Québec et ailleurs. Les auteures se penchent également sur les différentes options pour les couples de même sexe et en explorent...


Aider son enfant à mieux dormir

de Dominique van der Kaa , 50Minutes.fr & Céline Faidherbe 50Minutes.fr (24 juillet 2017)

Découvrez tous nos conseils et astuces pour aider votre enfant à mieux dormir ! 

En tant que parent, il arrive que l'on soit démuni face aux divers problèmes que notre enfant peut rencontrer. Il en est...


Trail

de Aurélia Truel & Nicolas Aubineau Mango (19 juillet 2017)

Optimisez vos performances grâce à une alimentation adaptée !

Un programme de nutrition avant, pendant et après l’effort ;Des recettes adaptées; Des conseils pour éviter les déficiences pendant la course;...


La grossesse et le tabac

de Michel-Henri Delcroix Presses Universitaires de France (12 juillet 2017)

Actuellement, près de la moitié des femmes en France consomme du tabac et/ou de l’alcool, et/ou des médicaments psychotropes. L’usage de la cigarette ne cesse de progresser chez les femmes en âge de...


Chouchoutez votre cerveau

de Anna Le Marchand & Lénaïc Bourdelaud Rustica Éditions (11 juillet 2017)

Il est acquis que le cerveau est le premier organe du corps humain. Véritable tour de contrôle, il s’est adapté au fil de l’évolution et gère à lui seul l’intégralité de nos capacités, depuis...


Se remettre d'une rupture amoureuse

de Esther Brun & 50Minutes.fr 50Minutes.fr (25 juin 2017)

Découvrez tous nos conseils et astuces pour rebondir suite à la fin d'une relation

Une rupture amoureuse marque une étape importante dans une vie. C'est une relation qui prend fin, un changement parfois brusque,...


Le guide des super parents d'ados

de Caroline Franc-Desages Mango (19 juin 2017)

Votre gentille fille est devenue une ado rebelle et votre petit bonhomme s’est transformé en zombie ? Bienvenue dans l’adolescence !

Avec humour et bon sens, l’auteur décode le terrain forcément miné...


100 activités avec nos petits-enfants

de Gilles Diederichs & Marygribouille Mango (14 juin 2017)

Les grands-parents d’aujourd’hui souhaitent de plus en plus enrichir leur relation avec leurs petits-enfants et s’investir dans des activités qui les aideront à découvrir le monde qui les entoure. L’auteur...


Le guide de la super famille recomposée

de Claire Hellèle & Lynda Corazza Mango (13 juin 2017)

Élever un enfant n’est déjà pas un long fleuve tranquille mais quand on a décidé d’ouvrir son cœur (et sa maison) aux enfants de son amoureux(se), il faut se préparer ! Découvrez toutes les astuces...


Les bases du yoga

de Annelyse Lemmens & 50Minutes.fr 50Minutes.fr ( 8 juin 2017)

Découvrez tous nos conseils et astuces pour bien démarrer votre pratique du yoga ! 

Avec tout ce qui s'écrit, se dit et se fait à propos du yoga, difficile de ne pas s'y perdre lorsque l'on désire se mettre...


L'analyse transactionnelle

de Coralie Closon & 50Minutes.fr 50Minutes.fr ( 8 juin 2017)

Découvrez tous nos conseils pour bien utiliser l'analyse transactionnelle au quotidien ! 

L'analyse transactionnelle (AT) est une théorie qui insiste sur la responsabilité que nous avons vis-à-vis de notre...


30 jours pour avoir de belles jambes

de Ariel Toledano Éditions In Press (16 mai 2017)

Quelle femme n’a pas rêvé d’avoir de belles jambes ?

Rééquilibrage alimentaire, exercices musculaires, massages, soins à faire chez soi ou en cabinet médical, il existe aujourd’hui des solutions...