Santé & Vie Quotidienne

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de Philippe Duverger & Marcel Rufo Éditions Anne Carrière ( 5 juin 2020)

Ce livre est né d'un constat : les enfants qui viennent actuellement en consultation de pédopsychiatrie ne ressemblent pas à ceux des années 1960 à 1980. On y rencontre notamment un nombre significatif...


Musclez votre mental

de Mark Freeman Macro Editions ( 4 juin 2020)

La musculation mentale est un programme d’entraînement qui vous permettra de renforcer :

  1. votre santé
  2. votre forme mentales à la maison.

Développé par Mark Freeman suite à sa rémission de maladies mentales,...


Ma thérapie par la course (à pied)

de Scott Douglas Macro Editions ( 4 juin 2020)

La Running Therapy !

"Écrit par un coureur de longue date (175.000 kilomètres parcouru), un guide révolutionnaire pour lutter contre la dépression et l’angoisse, une course après l’autre."

Scott Douglas...