Santé & Vie Quotidienne

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Insomnie, mon amie

de Philippe Romon Carnets Nord (11 octobre 2019)

Pourquoi certains d’entre nous dorment-ils si mal ? Ces troubles sont-ils de nature génétique, existentielle, l’objet d’une transmission inconsciente ? Pour mieux dormir, faut-il boire des tisanes, méditer,...


Zen Daddy

de Boddhi Bossa Editions Edilivre ( 1 octobre 2019)

Comment prendre sa vie en main et apprendre à positiver, à retrouver sa confiance en soi pour vivre mieux, voilà ce que nous propose ce guide avec 26 pistes à explorer, suivis d’exercices pratiques et...


Sortir d'une relation abusive

de Virginie Loy Editions Eyrolles (26 septembre 2019)

Relation toxique, violence psychologique, burn-out... Autant de termes aujourd'hui passés dans le langage courant. Néanmoins, on se contente souvent d'étiqueter les personnes (pervers narcissique, manipulateur,...