Santé & Vie Quotidienne / Bien être

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Activité physique : supplice ou délice ?

de Samuel Vergès Le Muscadier (23 novembre 2020)

« L?activité physique est bonne pour la santé ». Ce message, souvent répété, s?appuie sur les plus récentes connaissances de la médecine à propos de notre corps et de sa réaction à l?effort. Mais...


Yoga à la maison

de Aimar Rollan & Elferkouss Asma Babelcube Inc. (12 octobre 2020)

Vous voulez apprendre à faire du yoga à la maison? Si vous avez un tapis et quelques mètres d?espace libre, vous pouvez commencer facilement et en toute sécurité avec ce cours pour débutants.

Vous allez...