Éditions Leduc.s / Collection : C'est malin

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Delete Éditions Leduc.s

 

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Delete C'est malin

 

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Nature, loisirs et sports (8)

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Je me mets au Feng Shui pas à pas, c’est malin

de Bruno Lecourt Éditions Leduc.s ( 9 avril 2019)

Vous avez l'impression d'être au ralenti, de tourner en rond, de ne pas être à votre place ? C'est que votre habitation ne vous régénère plus. Le feng shui, l'un des arts traditionnels chinois majeurs,...


Les secrets de bien-être d'Hildegarde de Bingen, c'est malin

de Mélanie Schmidt-Ulmann Éditions Leduc.s ( 9 avril 2019)

Alimentation et remèdes d'autrefois pour prendre soin de soi aujourd'hui !

Hildegarde de Bingen, religieuse bénédictine du XIIe siècle est considérée comme la première naturopathe et phytothérapeute moderne....


L'italien en 5 minutes par jour, c'est malin

de Lucia Freddi Morantin & Lucia Freddi-Morantin Éditions Leduc.s (19 mars 2019)

Vous avez besoin de parler italien et vous n'avez plus aucun souvenir de vos cours ? Vous n'avez pas le temps ni le budget pour vous inscrire dans une formation d’italien ? Heureusement, les Malins ont pensé...


Les épluchures, c’est malin

de Alix Lefief-Delcourt Éditions Leduc.s (12 mars 2019)

Se servir des épluchures, une drôle d’idée ? Pas tant que ça ! Dans les fruits et les légumes, tout est bon, jusqu’au trognon !

Écorces, peaux, fanes, noyaux, pépins, graines, Alix Lefief vous donne...


L'équilibre acido-basique ! C'est malin

de Catherine Dupin & Anne Dufour Éditions Leduc.s (19 février 2019)

Saviez-vous que le corps humain avait besoin d’un pH précis pour fonctionner correctement ? Et lorsque le corps reçoit et produit plus de déchets acides qu’il ne peut en éliminer, l’équilibre acido-basique...


J'arrête le sucre en 7 jours, C'est malin

de Dr Pierre Nys Éditions Leduc.s (22 janvier 2019)

Le sucre se cache là où on ne l'attend pas : dans les plats industriels, les biscuits, les sodas, les jus de fruits, les produits céréaliers... À la fin de la journée, la quantité de sucre avalée peut...


Je dope mon narcissisme, c'est malin

de Aurore Aimelet Éditions Leduc.s (18 septembre 2018)

Vous vous dévalorisez en permanence ? Vous enviez ceux qui ont naturellement confiance en eux ? Vous rêvez de vous affirmer ? Vous ne voyez que vos défauts et vous vous sentez bridé dans votre élan ? Bonne...


Les secrets de la loi de l'attraction, c'est malin

de Xavier Cornette de Saint Cyr Éditions Leduc.s (21 août 2018)

Vous souhaitez obtenir ce que vous désirez profondément et vivre la vie de vos rêves ?

Vous voulez attirer le positif pour mieux vous épanouir ?

Xavier Cornette de Saint-Cyr propose une approche originale...


La Bible en 7 jours, c'est malin

de Françoise Claustres Éditions Leduc.s (27 mars 2018)

7 jours pour comprendre ce texte fondateur : la Torah, les prophètes, les figures et les évènements marquants de l'Ancien et du Nouveau Testament...

Voyagez à travers le texte fondateur de notre histoire...


Paris gratuit, c'est malin

de Olivia Tahar, Ludovic Girodon & Tahar Olivia Girodon Ludovic Éditions Leduc.s (20 mars 2018)

N'avez-vous jamais rêvé de profiter de Paris sans dépenser 1 centime ? Grâce à ce guide, découvrez les meilleurs endroits de la capitale sans dégainer votre porte-monnaie !

Au programme :

- Portes ouvertes...


Parler anglais en voyage, c'est malin

de Julie Frédérique Éditions Leduc.s (13 mars 2018)

Votre voyage est réservé, votre valise est prête, vous avez tout prévu mais avez-vous pensé à... votre anglais ? Avec ce petit guide 100 % pratique, apprenez à vous débrouiller en toute situation.

Retrouvez...


Cultiver son potager sans efforts, c'est malin

de Philippe Chevanne Éditions Leduc.s (20 février 2018)

Outils, techniques, variétés à cultiver : les meilleurs conseils pour des légumes frais toute l'année... sans se fatiguer !

Des légumes frais toute l'année sans se fatiguer ? C'est possible ! Grâce à...


Automassages express, c'est malin

de Julia Lemetais Éditions Leduc.s (13 février 2018)

Stress, fatigue, douleurs musculaires, maux de tête... ? Savez-vous que vous pouvez vous soulager vous-même grâce à des gestes très simples ? Avec ce guide malin, initiez-vous à l'automassage et faites-vous...


Maigrir du bas, c'est malin

de Dufour Anne Garnier Carole, Anne Dufour & Carole Garnier Éditions Leduc.s (13 février 2018)

Vous avez tout essayé mais impossible de maigrir du bas ? Votre ventre, vos genoux, vos cuisses font de la résistance ? Ce programme ciblé est fait pour vous !

Dans cet ouvrage :

- ˜˜Maigrir du bas : ce qui...


Se soigner avec les jus détox, c'est malin

de Anne Dufour, Catherine Dupin & Dupin Catherine Dufour Anne Éditions Leduc.s ( 9 janvier 2018)

Bienvenue dans le monde magique de la vitalité retrouvée : un foie drainé, la paix digestive, un teint de rose et le pied léger grâce aux jus détox ! Faites le ménage pour mettre votre organisme au vert,...


Vaincre l'épuisement sans médicaments, c'est malin

de Sophie Ortega Éditions Leduc.s ( 9 janvier 2018)

Vous vous sentez constamment épuisé(e), vous n'arrivez pas à récupérer mais vous voulez éviter de prendre des médicaments ? Découvrez comment retrouver votre énergie et prévenir la fatigue... tout...


Ma sophrologie antistress, c'est malin

de Carole Serrat Éditions Leduc.s ( 9 janvier 2018)

Vous vous sentez tendu, nerveux, et avez l'impression que l'on vous demande d'en faire toujours plus, et plus vite ? Heureusement, il existe des solutions simples et efficaces pour contrer et apaiser le stress...


Organiser son mariage sans stress, c'est malin

de Marie Thuillier Éditions Leduc.s ( 9 janvier 2018)

Vous allez vous marier ? Félicitations ! Vous souhaitez que ce jour soit l'un des plus beaux de votre vie ? Nous aussi. Mais on vous souhaite également que la préparation fasse partie de la fête et ne se...


Future maman, mode d'emploi, c'est malin

de Alix Lefief-Delcourt & Alix Lelief-Delcourt Éditions Leduc.s ( 9 janvier 2018)

Pour toutes les petites et grandes questions de la grossesse, une future maman a besoin de réponses concrètes et pratiques. Alors un petit guide qu'on glisse dans le sac à main pour s'y reporter n'importe...


Les accords toltèques au quotidien, c'est malin

de Xavier Cornette de Saint Cyr Éditions Leduc.s (17 novembre 2017)

Vous vous surprenez souvent à penser que « vous êtes nul », que « vous n'allez pas y arriver », que vos collègues, votre conjoint, ne vous comprennent décidément pas, bref vous êtes sans cesse insatisfait...


Mince et en bonne santé grâce au fasting, c'est malin

de Olivia Charlet, Alix Lefief-Delcourt & Lefief-Delcourt Alix Charlet Olivia Éditions Leduc.s (17 novembre 2017)

La méthode de jeûne intermittent pour mincir sans effet yoyo et être en pleine forme !

Vous voulez mincir rapidement sans vous épuiser à la salle de sport, et même optimiser vos séances, sans risquer l'effet...


Dépolluer son intérieur, c'est malin

de Michel Droulhiole Éditions Leduc.s (17 novembre 2017)

Saviez-vous que notre home sweet home est 10 à 100 fois plus pollué que l'air de la rue ? Pourtant, grâce à quelques conseils, vous pouvez rendre votre intérieur plus sain en évitant les produits toxiques...


Les 6 huiles essentielles indispensables, c'est malin

de Festy Danièle Dupin Catherine, Catherine Dupin & Danièle Festy Éditions Leduc.s ( 8 novembre 2017)

S'initier à l'aromathérapie !

Quand les huiles essentielles s'échappent de l'armoire à pharmacie, c'est tout notre bien-être qui en profite. Beauté, ménage, jardin, et bien sûr, santé, chacune met ses...


Happiness thérapies

de Carole Serrat, Cécile Neuville, Jean-Michel Jakobowicz & Carole Berger et al. Éditions Leduc.s ( 6 octobre 2017)

Les meilleures techniques pour aller mieux : Sophrologie, Autohypnose, Lâcher-prise, Ho’oponopono !

Stress quotidien, pensées parasites, anxiété, manque de confiance en vous ? Ce livre rassemble les meilleures...


Réussir son entretien d'embauche, c'est malin

de Yves Maire du Poset, Olivier de Clermont-Tonnerre & Maire du Poset Yves de Clermont-Tonnerre Olivier Éditions Leduc.s ( 6 octobre 2017)

Une mauvaise impression après un entretien de recrutement ? Une frustration quant à certaines de vos réponses ? Avec ce livre, déjouer les pièges des recruteurs, c'est facile ! Le principe : pas de longs...


Les secrets du "j'en ai rien à f**tre", c'est malin

de Sylvie Tenenbaum Éditions Leduc.s ( 6 octobre 2017)

Tout contrôler, se dépasser et réussir, plaire aux autres, se conformer aux traditions... Nous sommes tous encombrés de contraintes inutiles, de faux besoins, d'obligations familiales, sociales et professionnelles...


Lâcher prise en 5 minutes par jour, c'est malin

de Cécile Neuville Éditions Leduc.s ( 8 septembre 2017)

Vous voulez toujours bien faire mais rien ne se passe comme prévu ? Vous en avez assez de ruminer des événements du passé qui vous empoisonnent la vie ? Il est temps d'apprendre à lâcher prise et à retrouver...


Domptez votre hypersensibilité, c'est malin

de Nathalie Clobert Éditions Leduc.s ( 8 septembre 2017)

Apprenez à vivre vos émotions pour vous épanouir, développer votre confiance en vous et être heureux (enfin) !

Émotions qui vous donnent du fil à retordre, vulnérabilité à la fatigue, difficultés à...


Outils du manager idéal, c'est malin

de Céline Chaudeau Éditions Leduc.s (25 août 2017)

Les bons conseils pour être à la fois respecté et à l'écoute de votre équipe !

Suite à une promotion, ça y est, vous devenez manager. Mais voilà, très vite, vous vous rendez compte que vous ne savez...


Cuisine de l'étudiant en 87 recettes, c'est malin

de Alix Lefief-Delcourt Éditions Leduc.s (11 août 2017)

Entre les cours, les jobs étudiants, les apéros et autres obligations, difficile de se nourrir sainement, surtout avec une cuisine rikiki et un budget quasi inexistant. Pourtant, avec les bonnes astuces, manger...


Gérer les colères et les pleurs de vos enfants de 1 à 5 ans, c'est malin

de de Tena Marta Leduc Alix, Alix Leduc & Marta de Tena Éditions Leduc.s (11 août 2017)

On a tous connu, en tant que parents, ce sentiment d'impuissance et de solitude face aux crises de nos enfants : « veux doudou ! », « pas dodo ! », « pas brocolis ! », « encore le manèèèège ! ».

Voici...


Vive la méditation ! c'est malin !

de Marie-Laurence Cattoire Éditions Leduc.s (11 août 2017)

Les bases pour méditer et mieux vivre au quotidien !

Vous vous sentez fatigué ou déprimé sans trop savoir pourquoi ? Vous n'arrivez plus à faire face aux contrariétés du quotidien ? Vous avez constamment...


100 recettes et astuces maison, beauté, bien-être

de Nathalie Cayzac Éditions Leduc.s (11 août 2017)

Tout faire soi-même pour dépenser moins et mieux vivre au quotidien !

Écolo, petit budget, allergique ou intolérant, adepte du DIY... Quelle que soit votre motivation, il n'y a que des avantages à essayer...


La relaxation pour tous, c'est malin

de Jarrouss Noëlla Bouilly Lise, Lise Bouilly & Noëlla Jarrouss Éditions Leduc.s (29 juin 2017)

Développez vos ressources antistress et retrouvez sérénité et bien-être an travail, en couple, avec vos enfants...

Votre travail vous étouffe ? Les tâches domestiques vous submergent ? Votre couple bat...


Améliorez votre culture générale, c'est malin

de Delphine Gaston-Sloan Éditions Leduc.s ( 7 juin 2017)

Pas le temps de vous poser mais une forte envie d'enrichir votre culture générale ?

Voici 70 leçons aux thématiques variées – littérature, histoire, philosophie, mythologie, etc. – pour développer...


Développez votre intelligence, c'est malin

de Stéphanie Bouvet Éditions Leduc.s ( 7 juin 2017)

Boostez vos neurones, améliorez votre QI, testez vos capacités !

Êtes-vous intelligent ? Si vous pensez l'être, vous avez raison !

Mais vous n'avez peut-être pas conscience du potentiel de votre cerveau......


J'apprends le Yoga en 5 minutes par jour, c'est malin

de Mathilde Piton Éditions Leduc.s ( 9 mai 2017)

Stress, fatigue, esprit overbooké, manque de temps... Vous avez du mal à tenir le coup ? Mettez-vous au yoga ! Avec des exercices mêlant postures, relaxation, respiration et méditation, le yoga est une méthode...


Les 12 pierres essentielles pour votre bien-être, c'est malin

de Daniel Briez, Wydiane Khaoua-Briez & Briez Daniel Khaoua-Briez Wydiane Éditions Leduc.s (24 avril 2017)

Présents dans votre corps, dans la croûte terrestre et dans vos machines, les minéraux, pierres ou cristaux méritent tout particulièrement votre attention. Leurs bienfaits pour l'homme sont reconnus depuis...


Décoder les 90 rêves les plus courants, c'est malin

de Régine Saint-Arnauld Éditions Leduc.s (14 avril 2017)

Les rêves sont mystérieux, étranges et parfois perturbants. Et si vous essayiez de comprendre ce qu'ils disent de vous ? En apprenant à bien les interpréter, vous pourrez mieux vous connaître ou encore...


Paris avec les enfants, c'est malin

de Lefief-Delcourt Alix Buhot Stéphanie, Alix Lefief-Delcourt & Stéphanie Buhot Éditions Leduc.s (14 avril 2017)

Balades, ateliers créatifs, restos... + de 300 nouveaux bons plans avec vos enfants de 0 à 14 ans !

Vous êtes souvent en panne d'idées originales et à petit budget pour occuper vos enfants à Paris ? Ce...


Objectif zéro déchet, c'est malin

de Monica Da Silva Éditions Leduc.s ( 7 avril 2017)

Le principe du « zéro déchet » ? Des gestes simples et des habitudes à prendre pour consommer moins et mieux, éviter le gaspillage, recycler, récupérer, valoriser et jeter le moins possible.

Ce guide...


Secrets de jardinier paresseux, c'est malin

de Philippe Chavanne Éditions Leduc.s (27 mars 2017)

S'équiper, semer, entretenir... nos astuces pour un jardin sans effort !

Vous rêvez d'un jardin luxuriant ou d'un potager gourmand mais tremblez à l'idée du travail de forçat qui vous attend ? Pas de panique...


Le sel santé, beauté, maison

de Alix Lefief-Delcourt Éditions Leduc.s (17 février 2017)

Le sel est un allié antifatigue d'exception. Pour vous en convaincre, essayez le bain au gros sel, efficace aussi contre les problèmes de circulation. Et ce n'est qu'un début ! Initiez-vous vite à tous les...


Les secrets de la permaculture

de Philippe Chavanne Éditions Leduc.s (17 février 2017)

Plantez dans le respect de la nature !

En jardinier volontaire et responsable, vous avez à cœur d'exploiter votre parcelle en harmonie avec la nature ? La permaculture, qui fait rimer éthique et efficacité,...


J'arrête de trop penser

de Béatrice Lorant Éditions Leduc.s (13 janvier 2017)

Vous pensez tout le temps... À la lessive que vous avez oublié de lancer avant de partir au travail, à la réflexion de votre supérieur hiérarchique sur le dossier que vous venez de lui présenter, au choix...


Les petits riens pour changer sa vie

de Aurore Aimelet Éditions Leduc.s (13 janvier 2017)

Les vraies bonnes idées toutes simples pour avancer et aller mieux, enfin !

Sous la pression du quotidien, vous vous sentez triste ou anxieux. Parfois vous n'avez qu'une envie : tout changer ! Changer de job,...


Déjouer les pièges des manipulateurs et pervers narcissiques, c'est malin

de Antoine Spath Éditions Leduc.s (18 novembre 2016)

Depuis plus de 20 ans, Antoine Spath accueille dans son cabinet des hommes et des femmes en souffrance, victimes de manipulateurs. Fruit de son expérience, ce livre vous dévoile les mécanismes de la manipulation,...


Se relaxer en 5 minutes par jour, c'est malin

de Estelle Pouchelon Éditions Leduc.s (18 novembre 2016)

En voiture, au bureau ou chez vous... Découvrez les exercices faciles pour vous relaxer en seulement 5 minutes !

Dans ce livre, retrouvez :

- Pour chaque problème (stress, anxiété, douleur...), LA solution...


Se soigner au naturel : mode d'emploi

de Lefief-Delcourt Alix Rafal Serge, Serge Rafal & Alix Lefief-Delcourt Éditions Leduc.s ( 9 novembre 2016)

Les remèdes naturels, les exercices, et l'alimentation : autant de clés pour retrouver une santé de fer !

Saviez-vous que l'ail est un bon remède contre le rhume ? Que le chocolat noir aide à réduire le...


L'ennéagramme : 9 profils pour mieux vous connaître

de Valérie Fobe Coruzzi Éditions Leduc.s (21 octobre 2016)

Vous aimeriez mieux vous connaître et mieux comprendre vos réactions et celles des autres face aux événements de la vie quotidienne ? Vous allez être surpris par les prouesses de l’Ennéagramme, un outil...