Éditions Leduc.s

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Les accords toltèques au quotidien, c'est malin

de Xavier Cornette de Saint Cyr Éditions Leduc.s (17 novembre 2017)

Vous vous surprenez souvent à penser que « vous êtes nul », que « vous n'allez pas y arriver », que vos collègues, votre conjoint, ne vous comprennent décidément pas, bref vous êtes sans cesse insatisfait...


Ces animaux qui nous apprennent à vivre

de Cécile Sylvestre & Claire Aubé Éditions Leduc.s (17 novembre 2017)

Chaque histoire, aussi variée et différente soit-elle, nous montre comment, en créant un lien particulier avec un animal, l'homme est capable de retrouver ses valeurs profondes, de guérir ses souffrances...


Dépolluer son intérieur, c'est malin

de Michel Droulhiole Éditions Leduc.s (17 novembre 2017)

Saviez-vous que notre home sweet home est 10 à 100 fois plus pollué que l'air de la rue ? Pourtant, grâce à quelques conseils, vous pouvez rendre votre intérieur plus sain en évitant les produits toxiques...


Devenir une happy family en 365 trucs et astuces

de Valérie Lavallé Éditions Leduc.s ( 8 novembre 2017)

Vivre le joyeux quotidien d'une happy family

Depuis que vous êtes parent, votre vie s'est totalement transformée ! Et, il faut l'avouer, une famille à gérer, c'est parfois compliqué... Comment parvenir...


Le grand livre des secrets de santé d'Hildegarde de Bingen

de Mélanie Schmidt-Ulmann Éditions Leduc.s ( 8 novembre 2017)

Vous vous sentez stressé, fatigué, vous souffrez de migraines ou de problèmes digestifs ? Vous avez envie de vous tourner vers un mode de vie plus sain et plus calme ? Redécouvrez les incroyables ressources...


Les 6 huiles essentielles indispensables, c'est malin

de Catherine Dupin & Danièle Festy Éditions Leduc.s ( 8 novembre 2017)

Quand les huiles essentielles s'échappent de l'armoire à pharmacie, c'est tout notre bien-être qui en profite. Beauté, ménage, jardin, et bien sûr, santé, chacune met ses vertus à notre service, avec...


Ma bible de la naturopathie

de Thierry Morfin Éditions Leduc.s ( 8 novembre 2017)

La naturopathie ne se contente pas de soigner quand la pathologie se fait sentir. Elle agit sur le capital santé pour le protéger, le renforcer et le faire durer. Ses armes ? Une alimentation raisonnée, des...


Robert Clergerie

de Camille Sayart Éditions Leduc.s (27 octobre 2017)

" Cherchons cadre forte pointure... "

Pour Robert Clergerie, tout commence lorsqu'il répond à cette annonce du groupe Charles Jourdan, célèbre fabricant de chaussures féminines. Dix ans plus tard, en 1981,...


Lisez dans les pensées de vos interlocuteurs

de David J. Lieberman Éditions Leduc.s (27 octobre 2017)

N'avez-vous jamais rêvé de savoir ce qui se cachait dans la tête de vos interlocuteurs ? Lors d'un entretien professionnel, d'un rendez-vous amoureux ou d'une partie de poker, il est souvent difficile de...


Guide de poche de la médecine chinoise

de Marie Borrel & Philippe Maslo Éditions Leduc.s (20 octobre 2017)

Depuis plus de cinq mille ans, la médecine chinoise traite un nombre impressionnant de maladies. Cette thérapeutique ancestrale se révèle aujourd’hui d'une étonnante actualité.

Grâce à ce guide de poche,...


Ma bible des symptômes et des maladies

de Philippe Maslo & Marie Borrel Éditions Leduc.s (13 octobre 2017)

Mal de tête, nausées, fièvre, transit perturbé... Ces signaux doivent amener à réagir pour résoudre le problème le plus rapidement possible. Mais comment l’identifier soi-même ? Comment faire la part...


Les clés du bonheur qui vient du Nord

de Valérie Robert Éditions Leduc.s (13 octobre 2017)

Savez-vous que le bonheur... vient du Nord ? C’est en effet au Danemark, en Suède et en Scandinavie que vivent les populations les plus heureuses et les enfants les plus épanouis ! La journaliste Valérie...


Mon année haïku

de Pascale Senk Éditions Leduc.s ( 6 octobre 2017)

lumière d'hiver

entre les deux immeubles

mon coeur s'ouvre

Pascale Senk

Les haïkus sont des poèmes brefs d'origine japonaise. Minuscules, ils diffusent pourtant une immense sagesse, nourrie de la tradition zen....


Pour leur santé, laissez-les se salir !

de Pierre Popowski Éditions Leduc.s ( 6 octobre 2017)

Les dernières découvertes scientifiques ont démontré l’existence d’un lien entre la santé et les micro-organismes qui peuplent notre corps, et notamment nos intestins. Et cela est vrai chez l’adulte,...


Happiness thérapies

de Carole Serrat, Cécile Neuville, Jean-Michel Jakobowicz & Carole Berger Éditions Leduc.s ( 6 octobre 2017)

Stress quotidien, pensées parasites, anxiété, manque de confiance en vous ? Ce livre rassemble les meilleures méthodes pour vous libérer de vos tensions et réinsuffler du bien-être dans votre vie ! Sophrologie,...


Réussir son entretien d'embauche, c'est malin

de Yves Maire du Poset & Olivier de Clermont-Tonnerre Éditions Leduc.s ( 6 octobre 2017)

Une mauvaise impression après un entretien de recrutement ? Une frustration quant à certaines de vos réponses ? Avec ce livre, déjouer les pièges des recruteurs, c'est facile ! Le principe : pas de longs...


Les secrets du "j'en ai rien à f**tre", c'est malin

de Sylvie Tenenbaum Éditions Leduc.s ( 6 octobre 2017)

Tout contrôler, se dépasser et réussir, plaire aux autres, se conformer aux traditions... Nous sommes tous encombrés de contraintes inutiles, de faux besoins, d'obligations familiales, sociales et professionnelles...


Dépasser ses traumatismes

de Sylvie Tenenbaum Éditions Leduc.s (22 septembre 2017)

Maltraitance, violence sexuelle, guerre, attentats... mais aussi deuil soudain, harcèlement au travail ou à l'école : le stress post-traumatique est un trouble qui touche de plus en plus de personnes et tout...


Comment développer une mémoire extraordinaire

de Dominic O'Brien Éditions Leduc.s (15 septembre 2017)

Votre mémoire refuse de retenir les dates d’anniversaires ? Les numéros de téléphone ? Les noms de certaines personnes ? Votre liste de courses ?

Et s’il suffisait de jouer avec vos émotions et vos sensations...


Les Super Parents c'est vous !

de Olivier Vaunois & Camille Faucon Éditions Leduc.s (15 septembre 2017)

Camille Faucon est l’heureuse maman et belle-maman de trois enfants. Comme tous les parents, elle a dû apprendre son nouveau métier « sur le tas », ce qui n’a pas été un long fleuve tranquille ! Cris...


Vive les Zatypiques !

de Audrey Akoun & Isabelle Pailleau Éditions Leduc.s ( 8 septembre 2017)

« Il ne rentre pas dans le moule »,

« il a une intelligence hors norme »,

« il est trop sensible »

« c’est un Ovni, on ne le comprend pas ! » ...

Combien de parents ont déjà entendu cela ? Aujourd’hui,...


Slow Cosmétique pour toute la famille

de Julien Kaibeck Éditions Leduc.s ( 8 septembre 2017)

Pour prendre soin de vous et de votre famille en mode Slow Cosmétique

Aujourd’hui, 1 cosmétique sur 2 suscite la polémique ! Et quand on est enceinte, puis jeune maman, on se soucie encore plus de ce que...


Lâcher prise en 5 minutes par jour, c'est malin

de Cécile Neuville Éditions Leduc.s ( 8 septembre 2017)

Vous voulez toujours bien faire mais rien ne se passe comme prévu ? Vous en avez assez de ruminer des événements du passé qui vous empoisonnent la vie ? Il est temps d'apprendre à lâcher prise et à retrouver...


Domptez votre hypersensibilité, c'est malin

de Nathalie Clobert Éditions Leduc.s ( 8 septembre 2017)

Émotions qui vous donnent du fil à retordre, vulnérabilité à la fatigue, difficultés à vous concentrer dans un environnement bruyant... Et si vous étiez hypersensible ?

Découvrez grâce à ce livre :...


Le régime viking, le nouveau passeport antioxydant

de Carole Garnier & Anne Dufour Éditions Leduc.s ( 8 septembre 2017)

RENOUER AVEC LA NATURE, RETROUVER SON ÉNERGIE ET SA SÉRÉNITÉ, RENFORCER SES DÉFENSES IMMUNITAIRES, PROTÉGER SON COEUR ET SON CERVEAU, MINCIR... VIVE LE HYGGE ET LA MODE VIKING !

Les habitants des pays du...


Leçons de séduction : 375 secrets pour toutes les faire tomber

de Sélim Niederhoffer Éditions Leduc.s ( 8 septembre 2017)

« Un ouvrage aussi savoureux à lire qu’indispensable, un must have pour tous ceux qui veulent apprendre à séduire, reprendre confiance en eux et en finir avec le célibat ! »

Robert Greene, auteur des...


La fierté d'être soi

de Guy Missoum Éditions Leduc.s (25 août 2017)

Dans notre société où tout est basé sur la performance, le manque de confiance en soi est un mal répandu. On se sent vite dépassé, incompétent, pas assez bon... Et pourtant nous avons tous, au fond de...


Outils du manager idéal, c'est malin

de Céline Chaudeau Éditions Leduc.s (25 août 2017)

Suite à une promotion, ça y est, vous devenez manager. Mais voilà, très vite, vous vous rendez compte que vous ne savez pas gérer une équipe ou pas aussi facilement que vous le pensiez... C'est normal,...


Votre santé est entre vos mains

de Martine Perez Éditions Leduc.s (25 août 2017)

Grippe, rhume, mal de tête, de dos, de ventre, allergies, jambes lourdes, troubles du sommeil, déprime... nous sommes tous concernés un jour ou l'autre. Mais nous n'avons pas toujours un ami médecin à qui...


Cuisine de l'étudiant en 87 recettes, c'est malin

de Alix Lefief-Delcourt Éditions Leduc.s (11 août 2017)

Entre les cours, les jobs étudiants, les apéros et autres obligations, difficile de se nourrir sainement, surtout avec une cuisine rikiki et un budget quasi inexistant. Pourtant, avec les bonnes astuces, manger...


Soulagez enfin vos troubles digestifs

de Caroline Gayet & Michel Pierre Éditions Leduc.s (11 août 2017)

Saviez-vous que la mélisse apaise les douleurs de l'estomac et de l'intestin ? Que le curcuma diminue les brûlures liées au reflux gastro-oesophagien ? Que l'aneth soulage les ballonnements ? Que les bourgeons...


Ma Bible de l'hypnose et de l'autohypnose

de Jean-Michel Jakobowicz Éditions Leduc.s (11 août 2017)

L'autohypnose est une méthode unique et à la portée de tous, qui vous permet d'être votre propre thérapeute. Lorsque vous vous mettez à rêvasser, que vos pensées vagabondent, vous entrez déjà dans...


Ma bible de la naturopathie spécial sportif

de Frédérique Laurent Éditions Leduc.s (11 août 2017)

Bien plus qu'un recueil de bonnes pratiques, ce livre se veut un outil pour mieux se connaître, être à l'écoute de son corps en apprenant à distinguer les différents signes (fatigue normale, surentraînement,...


Gérer les colères et les pleurs de vos enfants de 1 à 5 ans, c'est malin

de Alix Leduc & Marta de Tena Éditions Leduc.s (11 août 2017)

On a tous connu, en tant que parents, ce sentiment d'impuissance et de solitude face aux crises de nos enfants : « veux doudou ! », « pas dodo ! », « pas brocolis ! », « encore le manèèèège ! ».

Voici...


Vive la méditation ! c'est malin !

de Marie-Laurence Cattoire Éditions Leduc.s (11 août 2017)

Vous vous sentez fatigué ou déprimé sans trop savoir pourquoi ? Vous n'arrivez plus à faire face aux contrariétés du quotidien ? Vous avez constamment l'impression de manquer d'espace et de temps ? C'est...


Parents à l'écoute pour des enfants épanouis

de Virginie Bapt Éditions Leduc.s (11 août 2017)

Votre enfant a du mal à faire les choses jusqu'au bout ? Il est tout le temps stressé ? Il n'a pas confiance en lui ? Il manque d'autonomie ? Il ne sait pas communiquer sans s'énerver ?

À travers 13 problématiques...


Les secrets d'un jeûne réussi

de Sophie Lacoste Éditions Leduc.s (11 août 2017)

Besoin d'évacuer son stress ? De se purifier des pollutions de la vie quotidienne et de la surabondance de nourriture ? Avec une période de repos alimentaire, notre organisme peut faire des miracles en régularisant...


100 recettes et astuces maison, beauté, bien-être

de Nathalie Cayzac Éditions Leduc.s (11 août 2017)

Écolo, petit budget, allergique ou intolérant, adepte du DIY... Quelle que soit votre motivation, il n'y a que des avantages à essayer le fait-maison pour vos produits d'entretien comme pour vos produits...


Tout doux les abdos !

de Nadine Lebreuil Éditions Leduc.s (29 juin 2017)

Vous en avez marre de souffrir le martyre en faisant des abdos... mais vous ne voulez pas renoncer à vous muscler ? Parce que non, « il ne faut pas souffrir pour être belle ! », Nadine Lebreuil vous propose...


La relaxation pour tous, c'est malin

de Lise Bouilly & Noëlla Jarrouss Éditions Leduc.s (29 juin 2017)

Votre travail vous étouffe ? Les tâches domestiques vous submergent ? Votre couple bat de l'aile ? Il est temps de souffler et de vous R-E-L-A-X-E-R. Oui, mais comment, de façon concrète ?

Découvrez dans...


Créer sa boîte en 7 étapes, c'est malin

de Laurent Faraud & Sabine Wojtas Éditions Leduc.s (23 juin 2017)

Vous rêvez de devenir votre propre patron ? Vous avez trouvé LA bonne idée mais vous n'osez pas vous lancer ? N'hésitez plus ! Ce guide 100 % pratique vous accompagne en 7 étapes pour créer votre entreprise...


Mes programmes cétogènes

de Olivia Charlet, Alix Lefief-Delcourt & Daniel Pénoël Éditions Leduc.s (22 juin 2017)

Pauvre en glucides et riche en bonnes graisses, sans gluten et sans produits laitiers, basée sur des produits bio et de qualité, l'alimentation cétogène et hypotoxique est la meilleure solution pour se...


Améliorez votre culture générale, c'est malin

de Delphine Gaston-Sloan Éditions Leduc.s ( 7 juin 2017)

Pas le temps de vous poser mais une forte envie d'enrichir votre culture générale ?

Voici 70 leçons aux thématiques variées – littérature, histoire, philosophie, mythologie, etc. – pour développer...


Développez votre intelligence, c'est malin

de Stéphanie Bouvet Éditions Leduc.s ( 7 juin 2017)

Êtes-vous intelligent ? Si vous pensez l'être, vous avez raison ! Mais vous n'avez peut-être pas conscience du potentiel de votre cerveau...

  • Mieux comprendre votre cerveau avec toutes les questions essentielles...


Les filles, je suis enceinte !

de Aurélia Dubuc & Mathou Éditions Leduc.s ( 7 juin 2017)

Ça y est, vous allez être maman !

Et déjà tant de questions se bousculent dans votre tête : « Comment ça va se passer ? », « Est-ce que je vais y arriver ? », « Qu'est-ce que je dois préparer ? »......


Surmonter un chagrin d'amour et en sortir grandi

de Catherine Audibert Éditions Leduc.s ( 7 juin 2017)

« Nous ne sommes jamais aussi mal protégés contre la douleur que lorsque nous aimons » disait Freud. Et il avait raison. Les chagrins d'amour peuvent être des plus douloureux. Ils nous replongent dans des...


Sortez de vos automatismes et soyez enfin vous-mêmes (en mieux !)

de David J. Lieberman Éditions Leduc.s ( 7 juin 2017)

CHANGEZ ENFIN LES HABITUDES QUI VOUS GÂCHENT LA VIE !

Pourquoi les compliments me mettent-ils mal à l'aise ?

Pourquoi est-ce que je repousse sans cesse des tâches qui ne me prendraient que quelques minutes...


150 activités Montessori à la maison, c'est malin

de Sylvie d'Esclaibes & Noémie d'Esclaibes Éditions Leduc.s ( 7 juin 2017)

Pour accompagner les enfants dans leur épanouissement et leur bien-être au quotidien, voici 150 activités Montessori à réaliser facilement à la maison.

Pour tous les parents qui souhaitent aider leurs...


Foie détox sans médicament

de Marie Borrel Éditions Leduc.s ( 7 juin 2017)

Digestion difficile, nausées, peau « à problèmes », mal au foie ? Engorgé, votre organe détox n° 1 ne parvient plus à remplir ses fonctions, pourtant essentielles à la santé et au bien-être. Grâce...


Soignez enfin votre candidose intestinale

de Thierry Morfin Éditions Leduc.s (30 mai 2017)

Manque de concentration ou difficultés de mémorisation, fatigue chronique inexplicable, constipation ou diarrhée ou alternance des deux, irritations ou démangeaisons chroniques de la peau... Et si c'était...