Éditions Leduc.s / Collection : Mes petites recettes magiques / Cuisine / Santé & Convalescense

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Mes petites recettes magiques régime crétois

de Marie Borrel Éditions Leduc.s (27 mars 2014)

100 recettes saines, simples et délicieuses pour manger mieux et rester en bonne santé !

Des fruits et des légumes, du fromage frais, du poisson... les recettes pleines de soleil du régime crétois ne sont...


Mes petites recettes magiques sans Fodmaps

de Pierre Nys Éditions Leduc.s (25 septembre 2015)

100 recettes gourmandes et faciles pour ne plus avoir mal au ventre et mieux digérer !

Douleurs, ballonnements, troubles digestifs, intestins irritables...et si c'était à cause des Fodmaps ? Les Fodmaps sont...


Mes petites recettes magiques acido-basiques

de Dupin Catherine Dufour Anne, Anne Dufour & Catherine Dupin Éditions Leduc.s ( 5 septembre 2014)

100 recettes alcalines pour lutter contre l'acidose et réguler le PH sanguin de votre organisme !

Aujourd'hui, notre alimentation est trop protéinée, trop sucrée, donc acidifiante pour le corps ; de quoi...


Mes petites recettes magiques 100% healthy

de Fabre Nguyen Martinez Boris Ughetti Alexandre Anne-Flore Jonathan, Anne-Flore Martinez, Boris Fabre & Alexandre Nguyen et al. Éditions Leduc.s (17 avril 2018)

100 recettes délicieusement saines pour mieux manger et mieux vivre au quotidien !

Aujourd'hui, on peut enfin concilier alimentation saine et plaisir des papilles ! Ce livre regroupe les 100 meilleures recettes...


Mes petites recettes magiques spécial thyroïde

de Pierre Nys Éditions Leduc.s (17 avril 2018)

100 recettes pour protéger votre thyroïde et rééquilibrer son fonctionnement !

Faites-vous partie des 6 millions de Français qui souffrent d'un dysfonctionnement de la thyroïde ? Votre alimentation quotidienne...


Mes petites recettes magiques cétogènes, + de graisses, zéro sucre

de Charlet Olivia Lefief-Delcourt Alix, Alix Lefief-Delcourt & Olivia Charlet Éditions Leduc.s (29 novembre 2017)

100 recettes riches en lipides et pauvres en glucides pour mincir, préserver sa santé et être en pleine forme !

Pauvre en glucides et riche en bonnes graisses, basée sur des produits bio et de qualité, l'alimentation...


Mes petites recettes magiques antifringales et antikilos

de Carole Garnier, Anne Dufour & Dufour Anne Garnier Carole Éditions Leduc.s (14 avril 2017)

100 recettes coupe-faim et faciles, 100 % plaisir !

L'ennemi numéro 1 des régimes, c'est la faim ! Son risque ? Encourager les grignotages ou l'envie de se jeter sur des aliments bien gras... Alors, pour mincir...


Mes petites recettes magiques anti-stress et anti-déprime

de Véronique Liégois Éditions Leduc.s (30 mars 2017)

100 recettes magiques pour un moral au beau fixe et une énergie retrouvée !

Fatigue, coup de blues, anxiété ? Voici 100 recettes magiques et savoureuses pour garder le moral au beau fixe !

Retrouvez toute...


Mes petites recettes magiques anti-arthrose

de Marie Borrel Éditions Leduc.s (17 février 2017)

Plus de 10 millions de Français souffrent d’arthrose, une maladie due à l’usure prématurée des tissus articulaires.

Une fois abîmés, impossible de les régénérer donc il faut trouver des moyens...


Mes petites recettes magiques smoothies minceur et jus détox

de Dupin Catherine Dufour Anne, Anne Dufour & Catherine Dupin Éditions Leduc.s (17 février 2017)

100 boissons magiques : ventre plat, digestion, anti-fatigue... 100% minceur !

Quoi de plus simple pour se détoxifier et se faire plaisir qu'un smoothie minceur ou un jus détox ? Il suffit d'y réunir les bons...


Mes petites recettes magiques paléo

de Alix Lefief-Delcourt Éditions Leduc.s ( 6 janvier 2016)

100 recettes faciles inspirées de l'alimentation de nos ancêtres pour retrouver ligne, vitalité et immunité !

Le régime paléo, c'est tout simplement manger comme le faisaient nos ancêtres du paléolithique....


Mes recettes minute antidiabète

de Pierre Nys Éditions Leduc.s ( 6 janvier 2016)

140 recettes à faible index glycémique... en moins de 10 mn chrono !

Lorsque l'on est diabétique ou prédisposé à le devenir, manger antidiabète, même si l'on est pressé, c'est obligatoire pour prendre...


Mes petites recettes magiques à moins de 300 calories

de Alix Lefief-Delcourt Éditions Leduc.s (21 novembre 2013)

Cuisinez léger et gourmand !

Pourquoi faudrait-il se priver de bons petits plats sous prétexte qu'on surveille sa ligne ? Pire, faire une croix sur l'entrée ou le dessert ? Pas question ! Ligne et gourmandise...


Mes recettes magiques au konjac et aux shiratakis

de Dufour Anne Garnier Carole, Carole Garnier & Anne Dufour Éditions Leduc.s ( 6 janvier 2012)

Le secret minceur des pâtes sans calories et des régimes hyperprotéinés !

Connaissez-vous les shiratakis ? À base de konjac, ces pâtes vont révolutionner les habitudes de tous ceux qui veulent perdre du...


Mes petites papillotes magiques

de Alix Lefief-Delcourt Éditions Leduc.s (21 juin 2012)

Tous les secrets minceur des papillotes, en silicone ou non, et 100 recettes pour garder la ligne !

Garder la ligne avec des plats variés et délicieux, le tout en quelques minutes de préparation seulement,...


Mes petites recettes magiques au son d'avoine

de Claire Pinson Éditions Leduc.s (24 mai 2012)

Se régaler et prendre soin de son corps et de sa ligne, avec le son d’avoine, c’est facile !

Connaissez-vous le son d’avoine ? Avec ses effets minceur et santé, vous ne pourrez que l’adorer !

Constitué...


Mes petites recettes magiques anticholestérol

de Carole Garnier, Anne Dufour & Dufour Anne Garnier Carole Éditions Leduc.s (21 novembre 2013)

Des conseils pratiques et 100 recettes anticholestérol simplissimes !

Votre médecin vous l’a dit : « Vous avez trop de cholestérol, il faut le faire baisser. » Vous êtes d’accord, mais comment ? Souvent,...


Mes petites recettes magiques antidiabète

de Dufour Anne Garnier Carole, Carole Garnier & Anne Dufour Éditions Leduc.s ( 1 août 2011)

La magie de l'index glycémique !

Être diabétique n’est pas facile au quotidien. Il faut contrôler sa glycémie, éviter de grignoter, trouver des idées de menus tous les jours, tout en faisant attention...


Mes petites recettes magiques détox

de Dupin Catherine Dufour Anne, Anne Dufour & Catherine Dupin Éditions Leduc.s (17 octobre 2013)

Tous les aliments détox et les astuces pour purifier son organisme en se faisant plaisir !

Bienvenue dans le monde magique de la vitalité retrouvée, avec un foie drainé, la paix digestive, un teint de rose...