Editions Eyrolles / Collection : J'arrête de... / Santé & Vie Quotidienne

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Editeur

Delete Editions Eyrolles

 

Collection

Delete J'arrête de...

 

Catégorie

Delete Santé & Vie Quotidienne

 

Sous catégories

Développement Personnel (8)

Vie Quotidienne (1)

Anxiétés et stress (1)

 

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J'arrête d'avoir peur !

de Marie-France Ballet De Coquereaumont & Emmanuel Ballet De Coquereaumont Editions Eyrolles (30 avril 2014)

Pour guérir de nos peurs !

Peur de l'autre, peur de l'échec, peur de s'exprimer, peur des araignées, peur de perdre l'amour... Accessible et étayé de témoignages émouvants de patients, cet ouvrage mêle...


J'arrête d'être débordée !

de Barbara Meyer & Isabelle Neveux Editions Eyrolles (13 mars 2014)

Un programme en 21 jours pour profiter de la vie !

Barbara Meyer et Isabelle Neveux ont concocté un programme sur mesure en 21 jours pour réussir enfin à concilier nos multiples vies. Elles se fondent sur...


J'arrête de (me) juger !

de Olivier Clerc Editions Eyrolles (18 février 2014)

Et si vous vous débarrassiez de la petite voix dans votre tête qui passe son temps à juger tout le monde, à commencer par vous-même ? Et si, dans le même temps, vous arrêtiez de craindre le jugement...


J'arrête le superflu !

de Joanne Tatham Editions Eyrolles (18 février 2014)

Vous vous sentez pris(e) dans la spirale infernale du "toujours plus" ? Vous multipliez les achats compulsifs, êtes un(e) serial shopper(euse), accumulez les objets autour de vous, ne contrôlez pas vos déchets...


J'arrête de râler sur mes enfants (et mon conjoint)

de Christine Lewicki & Florence Leroy Editions Eyrolles (26 avril 2013)

Tous les soirs, c'est la même chose : après une journée de boulot, vous vous retrouvez à préparer le dîner dans une maison en bazar tout en gérant votre ado en pleine crise, les devoirs du cadet et le...


J'arrête de... stresser !

de Patrick Amar & Sylvia André Editions Eyrolles (14 mars 2013)

Pression au travail ou à la maison, préoccupations financières, soucis de santé, impression d'être débordé... Le stress prend des formes multiples qui peuvent avoir un impact négatif sur votre qualité...


J'arrête de ramollir !

de Barbara Meyer Editions Eyrolles ( 2 février 2017)

Marre de vous sentir mollasson dès le saut du lit ? Cela fait des semaines que votre énergie est en berne et vous ne savez plus quoi faire pour retrouver votre tonus ?

Barbara Meyer a créé LA méthode pour...


J'arrête d'être hyperconnecté !

de Catherine Lejealle Editions Eyrolles (25 mars 2015)

21 jours pour réussir sa détox digitale

Vous ne pouvez pas vous empêcher de pianoter sur votre tablette tout en regardant la télévision ? Vous préférez perdre vos clés plutôt que votre smartphone et...


J'arrête de m'épuiser !

de Marlène Schiappa & Cédric Bruguière Editions Eyrolles (24 février 2015)

Etat d'épuisement avancé, le burn-out concerne un nombre croissant de personnes. Marlène Schiappa, fondatrice du réseau et blog "Maman travaille", a réussi à surmonter l'épuisement et à concilier vie...