Mango / Nature, loisirs et sports

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Delete Mango

 

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Delete Nature, loisirs et sports

 

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Serial crocheteuses

de Isabelle Kessedjian Mango (21 septembre 2012)

Découvrez un univers plein de charme et de créativité !

Les éditions Mango et Isabelle Kessedjian s'associent pour proposer les 15 créations gagnantes des défis Serial Crocheteuses. Chaque semaine, une...


Le petit guide du rugby pour les filles

de Stéphania Franchitto & Stéphania Franchitto Mango (12 août 2011)

Mesdames, Mesdemoiselles,

ce guide s'adresse à vous ! Vous qui, au hasard de votre vie, d'une rencontre, d'un calendrier dénudé ou d'un match à la télé, découvrez amoureusement le rugby.

Vous voilà, pour...


Apprendre à coudre sa lingerie et ses maillots de bain

de Charlotte Jaubert & Nathalie Carnet Mango (23 juillet 2018)

Vous rêvez de créer vos culottes, soutiens-gorge et body mais ne savez pas utiliser un cutter rotatif ? Grâce aux nombreuses photographies en pas à pas et aux conseils avisés de Charlotte, apprenez les...


Dessine-moi un objet

de Soizic Mouton Mango (21 février 2018)

Comment s’y prendre pour dessiner rapidement un véhicule qui ne ressemble pas à une motte de beurre, une bouteille qui semble vraiment contenir du liquide, une brosse à dents qu’on ne confondra pas avec...


Dessine-moi un personnage

de Soizic Mouton Mango (30 janvier 2018)

Comment s’y prendre pour dessiner rapidement un personnage qui ne ressemble ni à un bonhomme bâton, ni à un bonhomme de neige ? Cette petite méthode infaillible vous donne les clefs d’un dessin expressif...


Surf Life

de Thierry Organoff & Laurent Chomette Mango (19 décembre 2017)

Le surf n’est pas qu’un simple sport, c’est aussi un art de vivre. Véritable passionné de surf, Thierry Organoff transmet son enthousiasme pour ce mode de vie unique. Initiez-vous à la culture surf...


Graffiti

de Francis Persu & Allan Aubry Mango (19 décembre 2017)

Plongez en immersion dans l'univers fascinant du graffiti et découvrez son histoire, les style, les crews.... Racontés et expliqués par Francis Persu, graffeur depuis plus de 20 ans.


Créations zéro déchet

de Camille Binet-Dézert & Fabrice Besse Mango ( 1 décembre 2017)

Vous avez envie de produire moins de déchets au quotidien mais vous ne savez pas par où commencer ? Ce livre vous propose 28 créations durables qui remplaceront des objets jetables : adieu cotons, sacs plastiques,...


Une année d'activités ludiques et sportives (3-12 ans)

de Gaëlle Gouriou, Pascale Pavy, Axel Pavy & Christine Alcouffe Mango (31 octobre 2017)

Vos enfants ont besoin de bouger, sauter, courir ? Il fait gris et ils s’ennuient ou au contraire, il fait un temps superbe mais vous êtes à court d’inspiration? Vous cherchez des idées pour une fête...


Coaching nutrition - Musculation & Cross training

de Idriss Heerah Mango (15 septembre 2017)

Optimisez vos performances grâce à une alimentation adaptée !

- Les bases de la nutrition du sportif - Un programme en fonction des périodes (prise de masse ou sèche), des jours et des moments de la journée...


30 exercices de Street Workout

de Guillaume Di Giorno, Laurent Stefano & Florence Akouka Mango (29 juin 2017)

Le street workout, mélangeant figures de force, de souplesse et d’équilibre, se fait essentiellement en extérieur : il se pratique donc gratuitement et n’importe où !

Ce livre est là pour vous guider,...


Apprendre la broderie contemporaine

de Hélène Le Berre & Frédéric Baron-Morin Mango ( 8 juin 2017)

Vous rêvez de fines broderies et de délicats tissus brodés mais vous ne maîtrisez pas les points de base ?

Grâce aux nombreuses photographies en pas à pas et aux conseils avisés de l’auteur, apprenez...


Street Art

de Marc Renaud & Jungle Mango ( 7 juin 2017)

Bombe de peinture, marqueur, origami… Les street artistes utilisent des techniques très variées pour créer les œuvres qui fleurissent sur les murs de nos villes. Peu importe qu’ils se déplacent en groupe...


Apprendre le tissage

de Laura Valfort & Nathalie Carnet Mango ( 4 mai 2017)

Vous rêvez de beaux tissages muraux, de tapis tissés et d’épaulettes stylées mais vous ne maîtrisez pas encore les outils et techniques ? Grâce aux nombreuses photographies en pas à pas et aux conseils...


Gainage et musculation profonde

de Alexandre Lebkowski & Marlène Junius Mango (10 avril 2017)

Le gainage, clé du bien-être et de la tonicité !

Vous souhaitez un corps mince et harmonieux ? Avec le gainage, tonifiez-vous rapidement et simplement, directement chez vous. Accessible à tous, cette technique...


Marathon Food

de Nicolas Aubineau Mango ( 6 avril 2017)

Nos performances sportives sont le reflet de notre alimentation ! Envie de courir un marathon ? Découvrez la Marathonfood et améliorez vos performances grâce à un programme et des recettes adaptées. Avant,...


Comment coudre un bouton ?

de Mathilde Morieux Mango (17 mars 2017)

Ce livre est votre petite solution miracle ! Vous allez impressionner Mamie : débrouillez-vous de vos dix doigts et surmontez les difficultés rencontrées au quotidien avec vos tissus et vêtements. Petites...


20 pulls tout doux

de Charlov & Frédéric Baron-Morin Mango (26 janvier 2017)

Pulls ajourés, col V ou col jacquard, gilets vintage ou chunky, créez 20 pulls et gilets vraiment uniques. Variez les styles pour une garde-robe tout en nuances : romantique, cocooning, sportswear ou trendy…...


Le guide de survie de la fresh meat pour bien débuter au roller derby !

de Audrey Gaucher & Élise Eudes Mango ( 6 janvier 2017)

Sens l’odeur de la sueur, du mascara qui coule et de la gomme qui chauffe. Entends les appels de la foule, les crissements du patin et les cris de raillerie. Car, peu importe comment, ce livre a atterri entre...


Mon année running

de Chrystelle Boisroux, Marthe Mulkey & Florence Akouka Mango (12 décembre 2016)

Les bienfaits du running ne sont plus à prouver : un cœur d’athlète avec un souffle d’enfer, des os et des articulations solides, une résistance plus développée contre les maladies, une silhouette...


Skateboard - 50 fragments de la planche à roulettes

de Emmanuel Perrin-Houdon & Antoine La Fay Mango (29 novembre 2016)

Qu'est-ce qu'un ollie ? Quelle est la plus grande marque de skate ? Où est le meilleur spot au monde ?

Pour être un skateur, il ne faut pas seulement savoir se mettre debout sur une planche à roulettes. Le...


Tatouage

de Emmanuel Mattazzi & Sylvain Repos Mango ( 2 novembre 2016)

Pourquoi se faire tatouer une hirondelle, une montgolfière ou une fleur de lotus ? Grâce à 50 histoires de tatouages découvrez les origines et les significations des motifs qui ornent la peau des tatoués...


50 Jeux vidéo tout sauf ordinaires

de Antoine Maurel & Boris Mirroir Mango (31 octobre 2016)

Gamer averti, vous pensez connaître tous les jeux de la galaxie ? Joueur débutant, vous n'êtes pas inspiré par les grands noms du genre ? Découvrez une sélection de 50 jeux vidéo originaux, insolites...


Brick stitch, peyote et autres tissages de perles

de Lucie Fossemalle & Laurent Stefano Mango ( 8 juin 2016)

Bracelets, boucles d’oreilles, colliers : tous les bijoux se prêtent au tissage de perles. Et toutes vos fantaisies aussi : nuage, fusée, glace, maisons, etc. ! Avec 4 techniques de tissage différentes...


Techniques couture, le b.a.-ba

de Sylvie Blondeau & Thierry Antablian Mango (11 mars 2016)

Votre machine à coudre, posée dans un coin de votre atelier, vous semble indomptable ? Pas de panique !

Avec ce livre abordant les techniques de couture, vous allez l’apprivoiser en toute sérénité. Ce...


Modèles couture, le b.a.-ba

de Sylvie Blondeau & Thierry Antablian Mango (18 mars 2016)

Vous rêvez de coudre vos premiers modèles, mais vous ne savez pas par où commencer ? Ce livre propose 15 ouvrages accessibles aux débutants. Il vous guide pas à pas dans la réalisation grâce à de nombreux...


Mes créations en laine

de Vanessa De Abreu & Charlotte Legendre Brunet Mango ( 7 janvier 2016)

Apprenez à réaliser vos accessoires en laine ! Tricotez, tissez, confectionnez des mini ou maxi pompons et créez ainsi des modèles qui complèteront votre style à merveille !

Suivez Vanessa et adoptez ses...


Ma fabrique de bijoux

de Poupée Rousse & Justine Perrard Mango ( 7 janvier 2016)

Apprenez à réaliser des bijoux d’exception !

Nouez, tissez, découpez et assemblez des fils de coton aux couleurs éclatantes, des chaînes et des gourmettes très tendance, des matières actuelles et constituez...


30 bijoux et accessoires au tricot et au crochet

de Hello Kim, Charlov, Marie Pieroni & Fabrice Besse Mango ( 4 janvier 2016)

Créez une collection de bijoux uniques !

Découvrez 30 ravissants modèles de tricot et de crochet, faciles à réaliser. Manchette à chevrons, col Claudine effet dentelle, collier plastron en jacquard, bracelet...


Apprendre le crochet

de Tangerinette & Charlotte Legendre Brunet Mango (22 juillet 2015)

Vous rêvez de crocheter un bonnet, des mitaines et même un plaid, mais vous ne maîtrisez pas les gestes techniques ? Grâce aux nombreux schémas et photographies en pas à pas ainsi qu’aux conseils avisés...