Ésotérisme et occultisme / Spiritualité / Méditation

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Ma leçon de méditation

de Samuel Ganes Editions Eyrolles (20 novembre 2014)

Loin d'être réservée à une élite, la méditation est à la portée de chacun et ses bienfaits sont aujourd'hui reconnus. Cet ouvrage accessible et richement illustré vous propose plusieurs méthodes afin...


La méditation

de Laurence Luyé-Tanet Editions Eyrolles (14 août 2014)

Plus que jamais, vous courez, pressés par le stress qui prend votre temps jusqu'à vous épuiser. Recentrez-vous sur l'essentiel, envisagez vos expériences sous un autre angle, développez votre connaissance...


L'esprit est son propre médecin

de Jon Kabat-Zinn, Richard Davidson & Zara Houshmand Guy Saint-Jean Editeur (14 février 2013)

Dans les traditions orientales, la méditation est une médecine du corps et de l’esprit. Aujourd’hui, les scientifiques du monde entier démontrent les effets positifs de cette pratique sur la santé physique...


La méditation

de Omraam Mikhaël Aïvanhov Editions Prosveta (19 décembre 2013)

«N’oubliez jamais que par la méditation vous avez toutes les possibilités de donner issue à votre être intérieur, cet être mystérieux, subtil, afin qu’il puisse sortir, s’épanouir, jeter un regard...


Les chakras

de Sylvie Verbois Editions Eyrolles ( 2 août 2013)

Dans la tradition hindoue, "chakras" désigne les points d'énergie du corps (7 principaux). Ce guide commence par proposer une introduction à la médecine indienne et au pouvoir des chakras ; il propose ensuite...


La méditation en Occident

de Collectif Ser (11 juillet 2019)

Le livre : On parle souvent de « la » méditation en Occident, mais on devrait plutôt dire « les » méditations, tant leurs visages sont multiples, des techniques laïcisées issues du bouddhisme, telle...


L'art complet du yoga

de Jennie Lee Éditions AdA (24 avril 2018)

Connaissez un bonheur durable peu importe ce que la vie vous apporte. L’art complet du yoga est un guide inspirant qui vous montre comment surmonter les difficultés et créer une joie durable grâce aux huit...


50 Récits pour Méditer

de Ramiro Calle Macro Editions (20 avril 2018)

Le meilleur de la sagesse orientale

Un carnet de route où son auteur a noté le meilleur de la sagesse orientale. Des histoires qui se transmettent oralement depuis la nuit des temps et qui, grâce à ce livre,...


Étoiles de Sagesse

de Khenpo Tsultrim Gyamtso Ifs ( 6 juin 2017)

Un guide spirituel pour prendre le chemin de la sérénité et de la réalisation

Le grand maître tibétain Khenpo Tsultrim Gyamtso Rimpotché est connu pour ses chants de réalisation joyeux et son style d’enseignement...


Les splendeurs de Tiphéreth

de Omraam Mikhaël Aïvanhov Editions Prosveta ( 9 avril 2012)

« Lorsque nous nous concentrons sur le soleil, qui est le centre de notre univers, nous nous approchons de notre propre centre, notre Moi supérieur qui est notre soleil ; nous nous fusionnons avec lui, et...


La méditation

de Fabrice Midal Presses Universitaires de France (11 janvier 2017)

La méditation fait, depuis quelques années, une entrée remarquée en Occident. Son succès grandissant interroge. Faut-il n’y voir qu’une réponse au stress causé par nos sociétés contemporaines ?

En...


Lumière sur les Yoga Sutra de Patanjali

de B.K.S Iyengar Buchet/Chastel (16 décembre 2016)

La philosophie du yoga fut exposée pour la première fois dans les Yoga Sutra, collection d’aphorismes écrits il y a plus de deux mille ans par le sage indien Patañjali.

Les Sutra constituent la première...


Pranayama Dipika, lumière sur le Pranayama

de B.K.S Iyengar Buchet/Chastel (15 décembre 2016)

Préface de Yehudi Menuhin

Le pranayama dpika est un guide digne de foi qui s’offre à tous ceux qui désirent progresser dans l’art de la respiration yogique. L’élève y trouvera un cours complet progressif...


La méditation, c'est malin

de Marie-Laurence Cattoire Éditions Leduc.s (24 avril 2014)

Les bases pour méditer au quotidien et mieux vivre !

Vous êtes bougon ou fatigué sans raison apparente ? Tout a l’air d’aller bien mais vous manquez d’un horizon ? Il est temps de vous mettre à la méditation...


L'Arbre du yoga

de B.K.S Iyengar Buchet/Chastel ( 1 décembre 2016)

Le yoga est le chemin qui cultive le corps et les sens, épure le mental, affine l’intelligence et repose l’âme. Il implique l’humain dans tout son être.

B. K. S. Iyengar a régulièrement traversé...


Reconquérir son ADN

de Margaret Ruby & Louis Royer Les Éditions Ariane (20 juin 2016)

Combinant l’art de la guérison avec la recherche de pointe, l’auteure nous montre comment travailler sur notre ADN au niveau énergétique afin de le ramener à son état initial. Cette technique absolument...


10 minutes par jour pour méditer

de Thierry Thouvenot Editions Eyrolles ( 3 septembre 2015)

Votre sésame pour vous relaxer et vous recentrer ! La méditation est l'antidote naturel au rythme effréné du quotidien et au stress ambiant. Laissez-vous guider et pratiquez chaque jour. Vivez profondément...


Et si je vivais le moment présent !

de Florence Thomas Editions Eyrolles ( 2 avril 2015)

Pression liée au travail, angoisse du lendemain, tensions provoquées par le rythme que l'on s'impose ou qui nous est imposé, les maux de notre quotidien sont multiples. Comment faire face à ce mal de vivre...


Méditations pour gens occupés

de Cindy Griffith-Bennett Éditions AdA (10 février 2015)

Êtes-vous de ces personnes qui ne font que tomber au point mort lorsque vous êtes pris dans une fi le d’attente? Si oui, ce livre est pour vous: lisez une courte méditation et soyez déjà sur le seuil...


L’Esprit naturel

de Ajayan Borys Éditions AdA (10 février 2015)

Les méditants débutants et expérimentés apprécieront aussi l’enseignement contre-intuitif d’Ajayan Borys, qui stipule qu’il n’est pas nécessaire de maîtriser son esprit pour éprouver les bienfaits...


La paix de l'esprit

de Sandy Newbigging Guy Saint-Jean Editeur (18 février 2015)

Écrit par un professeur de yoga et de méditation reconnu, ce livre présente une approche très accessible. Tellement accessible, qu’on a l’impression qu’on peut méditer n’importe où, n’importe...