Ésotérisme et occultisme / Spiritualité / Méditation

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L'esprit est son propre médecin

de Jon Kabat-Zinn, Richard Davidson & Zara Houshmand Guy Saint-Jean Editeur (14 février 2013)

Dans les traditions orientales, la méditation est une médecine du corps et de l’esprit. Aujourd’hui, les scientifiques du monde entier démontrent les effets positifs de cette pratique sur la santé physique...


L'art complet du yoga

de Jennie Lee Éditions AdA (24 avril 2018)

Connaissez un bonheur durable peu importe ce que la vie vous apporte. L’art complet du yoga est un guide inspirant qui vous montre comment surmonter les difficultés et créer une joie durable grâce aux huit...


Étoiles de Sagesse

de Khenpo Tsultrim Gyamtso Ifs ( 6 juin 2017)

Un guide spirituel pour prendre le chemin de la sérénité et de la réalisation

Le grand maître tibétain Khenpo Tsultrim Gyamtso Rimpotché est connu pour ses chants de réalisation joyeux et son style d’enseignement...


Reconquérir son ADN

de Margaret Ruby & Louis Royer Les Éditions Ariane (20 juin 2016)

Combinant l’art de la guérison avec la recherche de pointe, l’auteure nous montre comment travailler sur notre ADN au niveau énergétique afin de le ramener à son état initial. Cette technique absolument...


Méditations pour gens occupés

de Cindy Griffith-Bennett Éditions AdA (10 février 2015)

Êtes-vous de ces personnes qui ne font que tomber au point mort lorsque vous êtes pris dans une fi le d’attente? Si oui, ce livre est pour vous: lisez une courte méditation et soyez déjà sur le seuil...


L’Esprit naturel

de Ajayan Borys Éditions AdA (10 février 2015)

Les méditants débutants et expérimentés apprécieront aussi l’enseignement contre-intuitif d’Ajayan Borys, qui stipule qu’il n’est pas nécessaire de maîtriser son esprit pour éprouver les bienfaits...


La paix de l'esprit

de Sandy Newbigging Guy Saint-Jean Editeur (18 février 2015)

Écrit par un professeur de yoga et de méditation reconnu, ce livre présente une approche très accessible. Tellement accessible, qu’on a l’impression qu’on peut méditer n’importe où, n’importe...