Editions Eyrolles / Ésotérisme et occultisme / Spiritualité / Méditation

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Ma leçon de méditation

de Samuel Ganes Editions Eyrolles (20 novembre 2014)

Loin d'être réservée à une élite, la méditation est à la portée de chacun et ses bienfaits sont aujourd'hui reconnus. Cet ouvrage accessible et richement illustré vous propose plusieurs méthodes afin...


La méditation

de Laurence Luyé-Tanet Editions Eyrolles (14 août 2014)

Plus que jamais, vous courez, pressés par le stress qui prend votre temps jusqu'à vous épuiser. Recentrez-vous sur l'essentiel, envisagez vos expériences sous un autre angle, développez votre connaissance...


Les chakras

de Sylvie Verbois Editions Eyrolles ( 2 août 2013)

Dans la tradition hindoue, "chakras" désigne les points d'énergie du corps (7 principaux). Ce guide commence par proposer une introduction à la médecine indienne et au pouvoir des chakras ; il propose ensuite...


10 minutes par jour pour méditer

de Thierry Thouvenot Editions Eyrolles ( 3 septembre 2015)

Votre sésame pour vous relaxer et vous recentrer ! La méditation est l'antidote naturel au rythme effréné du quotidien et au stress ambiant. Laissez-vous guider et pratiquez chaque jour. Vivez profondément...


Et si je vivais le moment présent !

de Florence Thomas Editions Eyrolles ( 2 avril 2015)

Pression liée au travail, angoisse du lendemain, tensions provoquées par le rythme que l'on s'impose ou qui nous est imposé, les maux de notre quotidien sont multiples. Comment faire face à ce mal de vivre...