Santé & Vie Quotidienne / Développement Personnel

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De la dépression au goût du bonheur

de Hélène Roubeix Editions Eyrolles (20 novembre 2014)

La dépression, à divers degrés et sous différentes formes, est une souffrance très répandue. Il est pourtant toujours difficile de l'accepter : socialement, elle est perçue comme une faiblesse, un handicap...


Se connaître S’accepter S’améliorer

de Omar Falworth Macro Editions ( 1 juillet 2014)

Vivre, qu’est-ce que ça signifie ?

Vivre, c’est ... vivre heureux.

La vie est un don merveilleux. Jouir de ce don, pleinement, et le plus tôt possible, n’est-ce pas ce à quoi chacun de nous aspire ?...


Je positive !

de Marie Gilbert Editions Eyrolles ( 6 novembre 2014)

Qui dit parent positif, dit enfant positif !

Réaliste et pratique, cet ouvrage est un guide de développement personnel à destination des parents. A travers des suggestions simples, des propositions ludiques...


L'acceptation et le lâcher-prise

de Colette Portelance Éditions du Cram (29 octobre 2014)

L’acceptation et le lâcher-prise se veut un hymne à la paix, autant à la paix intérieure qu’à la paix dans le monde. Ce livre vous propose différentes pistes accessibles pour dissoudre les guerres...


Les dépendances affectives

de Véronique Berger Editions Eyrolles ( 7 juillet 2011)

"Tu es tout pour moi", "je n'ai besoin de personne", "nous ne faisons qu'un", "être ensemble est insupportable mais nous quitter est impossible"... Angoisse d'abandon, mécanismes d'isolement ou, au contraire,...


Relation d'aide et amour de soi

de Colette Portelance Éditions du Cram (24 octobre 2014)

Relation d’aide et amour de soi, est un livre de base de la psychologie humaniste qui, depuis plus de vingt-cinq ans, sert de référence importante dans les milieux de la relation d’aide, des relations...


La puissance du mental

de Patrick Collignon Editions Eyrolles (29 octobre 2014)

Comment gagner de l'énergie et arrêter d'en perdre ?

Ce livre s'adresse à tous ceux qui éprouvent des difficultés à se motiver et ressentent dans le cadre de leur travail une fatigue ou une lassitude...


Dans l'oeil d'un coach

de Dany Dubé Les Éditions La Presse (23 octobre 2014)

Atteindre ses objectifs, triompher des embûches, gérer le stress ou apprendre de ses échecs n'est pas réservé qu'aux champions! Commentateur parmi les plus appréciés au Québec et ancien entraîneur de...


Lâche ton trapèze et attrape le suivant !

de Olivier Clerc Editions Eyrolles (23 octobre 2014)

Le guide incontournable pour réussir les transitions de la vie !

Parfois, ce sont les conditions extérieures qui changent : passer de chez soi au bureau ; passer d'un parent à l'autre en garde alternée...


La psychogénéalogie expliquée à tous

de Isabelle De Roux & Karine Segard Editions Eyrolles ( 7 juillet 2011)

Cette approche thérapeutique n'aborde pas l'individu isolément, mais à travers les liens qu'il a tissés avec sa famille. Liens visibles ou intergénérationnels, liens invisibles ou transgénérationnels....


Comment l'ambition vient aux filles ?

de Frédérique Cintrat Editions Eyrolles (23 octobre 2014)

Comment l'ambition vient-elle aux filles ? L'auteur mûrit les réponses à cette interrogation depuis 1983, quand adolescente en classe préparatoire, elle a participé à une émission de télévision consacrée...


Attraction

de Pierre-Marc Tremblay & Marc-André Rivard Bayard Canada (21 octobre 2014)

À travers le récit d’expériences réelles de coaching en entreprise, Pierre Marc Tremblay et Marc-André Rivard nous exposent chacun à leur manière l’importance cruciale de l’écoute, de la conscience,...


Développer son empathie

de Sarah Famery Editions Eyrolles ( 7 juillet 2011)

Qu'est-ce que l'empathie ? pourquoi ses effets sont-ils si bénéfiques sur l'autre ? En quoi se distingue-t-elle de la sympathie ? Pourquoi certaines personnes sont-elles plus empathiques que d'autres ?...


Mon chemin vers la réussite

de Elise Franck Maxima ( 9 octobre 2014)

« Trouvez vous aussi votre chemin vers la réussite »

Etre indépendant financièrement, mener plusieurs vies de front, exercer différents métiers, avoir plusieurs passions... et ne travailler que quelques...


Le bonheur d'être soi... selon Soeur Angèle

de Rosette Pipar Éditions Marcel Broquet ( 9 septembre 2014)

La vie est simple lorsqu'on suit son coeur et ses intuitions Soeur Angèle, c'est un peu la « soeur de tout le monde ». Sa simplicité désarmante, son sourire contagieux, son énergie et son optimisme à...


Le coaching orienté solution

de Philippe Bigot Editions Eyrolles (29 août 2014)

Construire des solutions est d'un autre ordre que résoudre des problèmes. Tel est le postulat de base du "coaching orienté solution", un modèle novateur pour accompagner le changement chez l'individu.

A...


Et si je choisissais d'être heureux !

de Stéphanie Brouard, Catherine Berliet, Isabelle Leclair & Capucine Berliet Editions Eyrolles (14 août 2014)

Vous avez le sentiment de passer à côté de votre vie ? Vous avez perdu la notion même de plaisir et vous vous demandez comment être enfin heureux ?

Les auteurs de cet ouvrage ont une grande nouvelle pour...


L'amour... une affaire de personnalité?

de Carol Ritberger Éditions AdA ( 8 novembre 2011)

Dans cet ouvrage révolutionnaire de Carol Ritberger, vous verrez que la personnalité joue un rôle prépondérant dans votre perception et votre définition de l’amour et qu’il y a tellement de manières...


Seule, ronde et fauchée - plus jamais!

de Victoria Moran Victoria Moran Éditions AdA ( 7 février 2014)

Êtes-vous obsédée à l’idée de commander un dessert, d’acheter des sandales hors de prix, ou de vous montrer totalement honnête au troisième rendez-vous? Si oui, la peur de devenir grosse, fauchée...


Bienveillant ou pas

de Michael J. Chase Éditions AdA (24 août 2012)

Bienveillant ou pas ravive l’esprit du lecteur et fraye un chemin direct vers un monde plus paisible et plus bienveillant. Dans ce guide captivant axé sur la transformation personnelle, l’auteur et conférencier...


Quelque chose d’étrange s’est produit en route vers le futur...

de Michael J. Fox Éditions AdA (10 février 2012)

Si vous avez récemment obtenu votre diplôme ou si vous êtes sur le point d’en recevoir un, je suis convaincu qu’il y a un bon nombre de personnes qui ont joué un rôle dans ce qui vous arrive actuellement...


Stratégies pour développer l'estime de soi et l'estime du Soi

de Jean Monbourquette, Isabelle D'Aspremont & Myrna Ladouceur Éditions Novalis (19 avril 2011)

Pour s'épanouir pleinement, une personne doit à la fois développer l'estime d'elle-même et découvrir les richesses intérieures du Soi, l''image de Dieu' en elle. Dans son livre, De l'estime de soi à l'estime...


Comment en faire moins

de Fergus O'Connell Guy Saint-Jean Editeur (12 mars 2014)

Surchargé ? Débordé ? Dépassé ? À bout de souffle ? Ces mots touchent une corde sensible chez vous, car votre vie déborde de partout. Vous ne savez plus où donner de la tête. Et, la tête, vous avez...


Comment pardonner? (Gros caractères)

de Jean Monbourquette Éditions Novalis ( 7 mai 2009)

Pardonner, ce n’est pas oublier, excuser l’autre, faire une démonstration de sa supériorité morale ou renoncer à ses droits. Selon son expérience, le pardon exige plutôt de faire un retour sur soi...


Ce que disent vos rêves

de Miguel Mennig Editions Eyrolles ( 5 août 2014)

Vous rêvez : un peu, beaucoup... Sous la forme d'un dictionnaire, ce guide vous propose d'analyser vos rêves : de A à Z, chacun des symboles oniriques y est interprété en fonction de son contexte. Un système...


Le pouvoir d'être soi

de Cécile Chavel Editions Eyrolles (31 juillet 2014)

Le secret du bonheur ? Être soi-même !

Plus vous serez vous-même, plus vous serez puissant. Plus vous serez puissant, plus vous serez heureux. N'avez-vous jamais ressenti ces moments de plénitude intense...


Votre ultime plan de vie

de Jennifer Howard Éditions AdA (13 mai 2014)

Votre ultime plan de vie vous aidera à améliorer chaque instant de votre vie en vous apprenant comment bâtir : • la confiance, pour éliminer ce qui vous bloque • la force, pour passer de l’ego blessé...


Sous les peurs, le bonheur

de Catherine Clouzard Editions Eyrolles (10 juillet 2014)

Etre heureux oui, mais comment ?

Vous avez parfois l'impression que la vie a décidé à votre place. Le bonheur serait pour les autres qui ont plus, mieux, ailleurs... Et si vous assumiez votre droit au bonheur...


Reprendre sa vie en main

de Alain Orsot Maxima (28 août 2014)

Reprendre sa vie en main... Oui c’est possible et plus facile que vous ne le croyez ! Car chacun a en soi le besoin inné de se réaliser, de construire quelque chose ou plus simplement de se construire. Prendre...


Aimer sans mode d'emploi

de Sophie Cadalen Editions Eyrolles ( 3 juillet 2014)

Inventer l'amour

Notre fameuse "moitié" existe-t-elle vraiment ? Peut-on "gérer son image" dans la rencontre ? L'amour peut-il durer toujours ? Doit-on tout comprendre de l'autre ? et répondre à ses attentes...


Le courage de créer

de Rollo May Éditions Marcel Broquet ( 6 juillet 2011)

Le courage de créer est un « grand classique »que tout être humain devrait lire.Et si, l'imagination et l'art n'étaient pas, comme on le croît trop souvent, une parure superficielle de la vie mais plutôt...


Tout savoir sur... Devenez le futur dont vous rêvez

de Alain Delourme Editions Kawa (19 mai 2014)

Ce livre a été conçu pour vous aider à réaliser vos projets.

Pour cela j’ai créé le coaching prospectif qui est une nouvelle méthode d’accompagnement des personnes et des groupes sur les plans à...


Feedback

de Gilles Pohu Éditions Marcel Broquet (31 janvier 2014)

Au travail Si vous souhaitez être apprécié davantage par vos pairs, vos subalternes ou vos patrons, « Feedback » a été écrit pour vous. C'est une approche interactive qui fait d'abord appel à votre...


Qu'est-ce qui te ferait danser de joie ?

de Nicolas Métro Editions Eyrolles ( 5 mai 2014)

Nous naissons tous baobabs, arbres majestueux prêts à grandir jusqu'au ciel et à réaliser de fabuleux exploits... mais nous devenons le plus souvent bonsaïs, formatés par le système, et abandonnons nos...


J'arrête d'avoir peur !

de Marie-France Ballet De Coquereaumont & Emmanuel Ballet De Coquereaumont Editions Eyrolles (30 avril 2014)

Pour guérir de nos peurs !

Peur de l'autre, peur de l'échec, peur de s'exprimer, peur des araignées, peur de perdre l'amour... Accessible et étayé de témoignages émouvants de patients, cet ouvrage mêle...


Avoir confiance en soi

de Sarah Famery Editions Eyrolles ( 2 mai 2014)

Pourquoi certaines personnes ont-elles confiance en elles sans raison particulière quand d'autres en sont privées ? D'où vient ce manque, ou plutôt cette perte de confiance ? Résolument optimiste et loin...


Wake up !

de Christine Lewicki Editions Eyrolles (10 avril 2014)

Pour vivre sa vie à 150% !

Nous avons la chance de vivre dans une société où nos besoins fondamentaux sont satisfaits. Hyper connectés et entourés, nous évoluons dans un monde riche en opportunités...


La PNL

de Catherine Cudicio Editions Eyrolles (26 mars 2014)

Pour communiquer efficacement, optez pour la PNL (programmation neurolinguistique).

Accessible à tous, cette méthode de psychologie appliquée propose de mieux se connaître pour entrer en relation et exprimer...


Cultivez votre bonheur !

de Sophie Machot Editions Eyrolles (25 mars 2014)

Semez, arrosez, récoltez et... croquez !

Comment fleurir votre vie en quatre étapes ? Pas besoin d'avoir la main verte ! Sophie Machot vous propose, avec humour, les graines indispensables à semer pour :...


Je ne veux plus faire semblant

de Christian Du Mottay Editions Eyrolles (24 mars 2014)

Le pari de la sincérité

Et si la plupart des insatisfactions que nous éprouvons dans nos relations, dans notre vie professionnelle ou privée, venaient d'un manque de sincérité ? Loin de prévenir les...


Et si je faisais bonne impression

de Cécile Guinnebault Editions Eyrolles (19 mars 2014)

"La première impression est toujours la bonne", "faire les yeux doux", "avoir quelqu'un dans le nez"... Toutes ces expressions indiquent que notre communication avec autrui n'est pas uniquement constituée...


Se libérer de ses blocages

de Sarah Famery Editions Eyrolles (19 mars 2014)

Nous avons tous des blocages. De toutes sortes, souvent fondés sur une peur, ils menacent d'empoisonner notre existence. Parfois paralysants, ils nous empêchent d'agir et entretiennent en nous un sentiment...


L'emprise affective

de Saverio Tomasella & Barbara Ann Huber Editions Eyrolles (11 mars 2014)

Dénouer les liens toxiques

L'emprise affective peut prendre diverses formes, et se retrouver dans chaque type de relation : professionnelle, familiale, amicale, amoureuse... Tout attachement peut receler un...


D'amour en esclavage

de Jean-Claude Maes Editions Eyrolles (11 mars 2014)

Se retrouver soi-même

Parfois l'amour nous conduit à devenir l'esclave de l'être aimé. Pourquoi aurions-nous dû repérer le manipulateur, le pervers narcissique, le jaloux excessif, le tyran domestique...


Amour et sens de nos rencontres

de Juliette Allais Editions Eyrolles (25 février 2014)

Pourquoi elle ? Pourquoi lui ?

La question est vieille comme le monde... mais sommes-nous vraiment capables d'y répondre ? Savons-nous réellement de quoi sont faits nos choix amoureux ? Pourquoi l'avons-nous...


Agir pour ne plus subir

de Christophe Carré Editions Eyrolles (18 février 2014)

Reprendre sa vie en main

Pourquoi moi ? Qu'ai-je fait pour mériter ça ? C'est trop injuste... Au cours de son existence, chacun d'entre nous se retrouve inévitablement et à maintes reprises en position...


J'arrête de (me) juger !

de Olivier Clerc Editions Eyrolles (18 février 2014)

Et si vous vous débarrassiez de la petite voix dans votre tête qui passe son temps à juger tout le monde, à commencer par vous-même ? Et si, dans le même temps, vous arrêtiez de craindre le jugement...


J'arrête le superflu !

de Joanne Tatham Editions Eyrolles (18 février 2014)

Vous vous sentez pris(e) dans la spirale infernale du "toujours plus" ? Vous multipliez les achats compulsifs, êtes un(e) serial shopper(euse), accumulez les objets autour de vous, ne contrôlez pas vos déchets...


L'Ennéagramme

de Eric Salmon Grancher (17 février 2014)

Des milliers d'exemplaires vendus, traduits en neuf langues, ce livre est devenu une référence, tant en France qu'à l'étranger. Pratique et facile d'accès, notamment grâce à ses nombreuses illustrations...


Autocoaching

de Pedro Amador Grancher (17 février 2014)

Comment obtenir le meilleur de soi-même ? Comment aimer les autres de manière consciente ? L'un des principes du coaching est que chaque personne possède en elle les réponses aux questions qui la concernent...