Santé & Vie Quotidienne / Développement Personnel

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Wake up !

de Christine Lewicki Editions Eyrolles (10 avril 2014)

Pour vivre sa vie à 150% !

Nous avons la chance de vivre dans une société où nos besoins fondamentaux sont satisfaits. Hyper connectés et entourés, nous évoluons dans un monde riche en opportunités...


Se faire des amis

de Gilles Prod'homme & Chantal Siebenfoercher Editions Eyrolles ( 1 juillet 2011)

A l'époque d'Internet et des réseaux sociaux, les modes de rencontre et de communication sont bouleversés. Ce guide pratique vous propose une méthode pas-à-pas pour vous mettre en phase avec ces nouvelles...


Les accords toltèques au quotidien, c'est malin

de Xavier Cornette de Saint Cyr Éditions Leduc.s (17 novembre 2017)

Vous vous surprenez souvent à penser que « vous êtes nul », que « vous n'allez pas y arriver », que vos collègues, votre conjoint, ne vous comprennent décidément pas, bref vous êtes sans cesse insatisfait...


Mieux vivre avec l'EFT, c'est malin

de Jean-Michel Gurret Éditions Leduc.s (10 octobre 2014)

Retrouvez équilibre et énergie avec les techniques de libération émotionnelle !

STRESS, DOULEURS CHRONIQUES, ADDICTIONS, PHOBIES... UNE SOLUTION SIMPLE ET EFFICACE !

Et si le stress ou le manque de confiance...


Qui sont ces hommes heureux?

de Yvon Dallaire Option Santé, Productions-Éditions (25 octobre 2010)

Ce que tout homme devrait savoir sur les femmes pour être heureux en amour Dans son livre Qui sont ces couples heureux ?, le psychologue Yvon Dallaire trace un portrait réaliste et complet du couple heureux....


Vivre sans culpabiliser

de Sarah Famery Editions Eyrolles (18 décembre 2014)

Le sentiment de culpabilité est universel. Toutefois, si ce sentiment est humain, nous restons trop souvent encombrés par le regard des autres, la crainte de leur jugement, prisonniers d'une étrange mauvaise...


De la dépression au goût du bonheur

de Hélène Roubeix Editions Eyrolles (20 novembre 2014)

La dépression, à divers degrés et sous différentes formes, est une souffrance très répandue. Il est pourtant toujours difficile de l'accepter : socialement, elle est perçue comme une faiblesse, un handicap...


Se connaître S’accepter S’améliorer

de Omar Falworth Macro Editions ( 1 juillet 2014)

Vivre, qu’est-ce que ça signifie ?

Vivre, c’est ... vivre heureux.

La vie est un don merveilleux. Jouir de ce don, pleinement, et le plus tôt possible, n’est-ce pas ce à quoi chacun de nous aspire ?...


Je positive !

de Marie Gilbert Editions Eyrolles ( 6 novembre 2014)

Qui dit parent positif, dit enfant positif !

Réaliste et pratique, cet ouvrage est un guide de développement personnel à destination des parents. A travers des suggestions simples, des propositions ludiques...


L'acceptation et le lâcher-prise

de Colette Portelance Éditions du Cram (29 octobre 2014)

L’acceptation et le lâcher-prise se veut un hymne à la paix, autant à la paix intérieure qu’à la paix dans le monde. Ce livre vous propose différentes pistes accessibles pour dissoudre les guerres...


Les dépendances affectives

de Véronique Berger Editions Eyrolles ( 7 juillet 2011)

"Tu es tout pour moi", "je n'ai besoin de personne", "nous ne faisons qu'un", "être ensemble est insupportable mais nous quitter est impossible"... Angoisse d'abandon, mécanismes d'isolement ou, au contraire,...


Relation d'aide et amour de soi

de Colette Portelance Les Éditions du Cram (24 octobre 2014)

Relation d’aide et amour de soi, est un livre de base de la psychologie humaniste qui, depuis plus de vingt-cinq ans, sert de référence importante dans les milieux de la relation d’aide, des relations...


La puissance du mental

de Patrick Collignon Editions Eyrolles (29 octobre 2014)

Comment gagner de l'énergie et arrêter d'en perdre ?

Ce livre s'adresse à tous ceux qui éprouvent des difficultés à se motiver et ressentent dans le cadre de leur travail une fatigue ou une lassitude...


J'ai décidé de devenir unique et fabuleuse !

de Mademoiselle Smoothie Editions Eyrolles (23 octobre 2014)

L'indispensable petit livre "bonbon" à offrir à tous ses dîners de copines ou à s'offrir pour garder le moral toute l'année ! Mademoiselle Smoothie aborde tous les sujets qui nous tiennent à coeur : la...


Dans l'oeil d'un coach

de Dany Dubé Les Éditions La Presse (23 octobre 2014)

Atteindre ses objectifs, triompher des embûches, gérer le stress ou apprendre de ses échecs n'est pas réservé qu'aux champions! Commentateur parmi les plus appréciés au Québec et ancien entraîneur de...


Lâche ton trapèze et attrape le suivant !

de Olivier Clerc Editions Eyrolles (23 octobre 2014)

Le guide incontournable pour réussir les transitions de la vie !

Parfois, ce sont les conditions extérieures qui changent : passer de chez soi au bureau ; passer d'un parent à l'autre en garde alternée...


La psychogénéalogie expliquée à tous

de Isabelle De Roux & Karine Segard Editions Eyrolles ( 7 juillet 2011)

Cette approche thérapeutique n'aborde pas l'individu isolément, mais à travers les liens qu'il a tissés avec sa famille. Liens visibles ou intergénérationnels, liens invisibles ou transgénérationnels....


Comment l'ambition vient aux filles ?

de Frédérique Cintrat Editions Eyrolles (23 octobre 2014)

Comment l'ambition vient-elle aux filles ? L'auteur mûrit les réponses à cette interrogation depuis 1983, quand adolescente en classe préparatoire, elle a participé à une émission de télévision consacrée...


Attraction

de Pierre-Marc Tremblay & Marc-André Rivard Bayard Canada (21 octobre 2014)

À travers le récit d’expériences réelles de coaching en entreprise, Pierre Marc Tremblay et Marc-André Rivard nous exposent chacun à leur manière l’importance cruciale de l’écoute, de la conscience,...


Développer son empathie

de Sarah Famery Editions Eyrolles ( 7 juillet 2011)

Qu'est-ce que l'empathie ? pourquoi ses effets sont-ils si bénéfiques sur l'autre ? En quoi se distingue-t-elle de la sympathie ? Pourquoi certaines personnes sont-elles plus empathiques que d'autres ?...


Le coaching pour mieux vivre

de Catherine Cudicio Editions Eyrolles ( 7 juillet 2011)

Le coaching propose une attitude gagnante au quotidien : définir des projets, fixer des objectifs, se mettre en route... sont autant d'étapes dans lesquelles ce guide vous accompagne. Après avoir expliqué...


Mon chemin vers la réussite

de Elise Franck Maxima ( 9 octobre 2014)

« Trouvez vous aussi votre chemin vers la réussite »

Etre indépendant financièrement, mener plusieurs vies de front, exercer différents métiers, avoir plusieurs passions... et ne travailler que quelques...


Le bonheur d'être soi... selon Soeur Angèle

de Rosette Pipar Marcel Broquet ( 9 septembre 2014)

La vie est simple lorsqu’on suit son coeur et ses intuitions Soeur Angèle, c’est un peu la « soeur de tout le monde ». Sa simplicité désarmante, son sourire contagieux, son énergie et son optimisme...


Le coaching orienté solution

de Philippe Bigot Editions Eyrolles (29 août 2014)

Construire des solutions est d'un autre ordre que résoudre des problèmes. Tel est le postulat de base du "coaching orienté solution", un modèle novateur pour accompagner le changement chez l'individu.

A...


Et si je choisissais d'être heureux !

de Stéphanie Brouard, Catherine Berliet, Isabelle Leclair & Capucine Berliet Editions Eyrolles (14 août 2014)

Vous avez le sentiment de passer à côté de votre vie ? Vous avez perdu la notion même de plaisir et vous vous demandez comment être enfin heureux ?

Les auteurs de cet ouvrage ont une grande nouvelle pour...


L'amour... une affaire de personnalité?

de Carol Ritberger Éditions AdA ( 8 novembre 2011)

Dans cet ouvrage révolutionnaire de Carol Ritberger, vous verrez que la personnalité joue un rôle prépondérant dans votre perception et votre définition de l’amour et qu’il y a tellement de manières...


Seule, ronde et fauchée - plus jamais!

de Victoria Moran Victoria Moran Éditions AdA ( 7 février 2014)

Êtes-vous obsédée à l’idée de commander un dessert, d’acheter des sandales hors de prix, ou de vous montrer totalement honnête au troisième rendez-vous? Si oui, la peur de devenir grosse, fauchée...


Bienveillant ou pas

de Michael J. Chase Éditions AdA (24 août 2012)

Bienveillant ou pas ravive l’esprit du lecteur et fraye un chemin direct vers un monde plus paisible et plus bienveillant. Dans ce guide captivant axé sur la transformation personnelle, l’auteur et conférencier...


Quelque chose d’étrange s’est produit en route vers le futur...

de Michael J. Fox Éditions AdA (10 février 2012)

Si vous avez récemment obtenu votre diplôme ou si vous êtes sur le point d’en recevoir un, je suis convaincu qu’il y a un bon nombre de personnes qui ont joué un rôle dans ce qui vous arrive actuellement...


Stratégies pour développer l'estime de soi et l'estime du Soi

de Jean Monbourquette, Isabelle D'Aspremont & Myrna Ladouceur Éditions Novalis (19 avril 2011)

Pour s'épanouir pleinement, une personne doit à la fois développer l'estime d'elle-même et découvrir les richesses intérieures du Soi, l''image de Dieu' en elle. Dans son livre, De l'estime de soi à l'estime...


Comment en faire moins

de Fergus O'Connell Guy Saint-Jean Editeur (12 mars 2014)

Surchargé ? Débordé ? Dépassé ? À bout de souffle ? Ces mots touchent une corde sensible chez vous, car votre vie déborde de partout. Vous ne savez plus où donner de la tête. Et, la tête, vous avez...


Comment pardonner? (Gros caractères)

de Jean Monbourquette Éditions Novalis ( 7 mai 2009)

Pardonner, ce n’est pas oublier, excuser l’autre, faire une démonstration de sa supériorité morale ou renoncer à ses droits. Selon son expérience, le pardon exige plutôt de faire un retour sur soi...


Ce que disent vos rêves

de Miguel Mennig Editions Eyrolles ( 5 août 2014)

Vous rêvez : un peu, beaucoup... Sous la forme d'un dictionnaire, ce guide vous propose d'analyser vos rêves : de A à Z, chacun des symboles oniriques y est interprété en fonction de son contexte. Un système...


Le pouvoir d'être soi

de Cécile Chavel Editions Eyrolles (31 juillet 2014)

Le secret du bonheur ? Être soi-même !

Plus vous serez vous-même, plus vous serez puissant. Plus vous serez puissant, plus vous serez heureux. N'avez-vous jamais ressenti ces moments de plénitude intense...


Votre ultime plan de vie

de Jennifer Howard Éditions AdA (13 mai 2014)

Votre ultime plan de vie vous aidera à améliorer chaque instant de votre vie en vous apprenant comment bâtir : • la confiance, pour éliminer ce qui vous bloque • la force, pour passer de l’ego blessé...


Sous les peurs, le bonheur

de Catherine Clouzard Editions Eyrolles (10 juillet 2014)

Etre heureux oui, mais comment ?

Vous avez parfois l'impression que la vie a décidé à votre place. Le bonheur serait pour les autres qui ont plus, mieux, ailleurs... Et si vous assumiez votre droit au bonheur...


Reprendre sa vie en main

de Alain Orsot Maxima (28 août 2014)

Reprendre sa vie en main... Oui c’est possible et plus facile que vous ne le croyez ! Car chacun a en soi le besoin inné de se réaliser, de construire quelque chose ou plus simplement de se construire....


Aimer sans mode d'emploi

de Sophie Cadalen Editions Eyrolles ( 3 juillet 2014)

Inventer l'amour

Notre fameuse "moitié" existe-t-elle vraiment ? Peut-on "gérer son image" dans la rencontre ? L'amour peut-il durer toujours ? Doit-on tout comprendre de l'autre ? et répondre à ses attentes...


Le courage de créer

de Rollo May Marcel Broquet ( 6 juillet 2011)

Le courage de créer est un « grand classique »que tout être humain devrait lire.Et si, l'imagination et l'art n'étaient pas, comme on le croît trop souvent, une parure superficielle de la vie mais plutôt...


Tout savoir sur... Devenez le futur dont vous rêvez

de Alain Delourme Editions Kawa (19 mai 2014)

Ce livre a été conçu pour vous aider à réaliser vos projets.

Pour cela j’ai créé le coaching prospectif qui est une nouvelle méthode d’accompagnement des personnes et des groupes sur les plans à...


Feedback

de Gilles Pohu Marcel Broquet (31 janvier 2014)

Au travail Si vous souhaitez être apprécié davantage par vos pairs, vos subalternes ou vos patrons, « Feedback » a été écrit pour vous. C’est une approche interactive qui fait d’abord appel à votre...


Au coeur des secrets de famille

de Juliette Allais Editions Eyrolles ( 7 juillet 2011)

Se réconcilier avec ses fantômes

Filiations incertaines, abandons, faillites passées sous silence, violences sexuelles, maladies honteuses... Chaque famille abrite ses secrets. Tant qu'ils n'ont pas été...


Qu'est-ce qui te ferait danser de joie ?

de Nicolas Métro Editions Eyrolles ( 5 mai 2014)

Nous naissons tous baobabs, arbres majestueux prêts à grandir jusqu'au ciel et à réaliser de fabuleux exploits... mais nous devenons le plus souvent bonsaïs, formatés par le système, et abandonnons nos...


J'arrête d'avoir peur !

de Marie-France Ballet De Coquereaumont & Emmanuel Ballet De Coquereaumont Editions Eyrolles (30 avril 2014)

Pour guérir de nos peurs !

Peur de l'autre, peur de l'échec, peur de s'exprimer, peur des araignées, peur de perdre l'amour... Accessible et étayé de témoignages émouvants de patients, cet ouvrage mêle...


Avoir confiance en soi

de Sarah Famery Editions Eyrolles ( 2 mai 2014)

Pourquoi certaines personnes ont-elles confiance en elles sans raison particulière quand d'autres en sont privées ? D'où vient ce manque, ou plutôt cette perte de confiance ? Résolument optimiste et loin...


La PNL

de Catherine Cudicio Editions Eyrolles (26 mars 2014)

Pour communiquer efficacement, optez pour la PNL (programmation neurolinguistique).

Accessible à tous, cette méthode de psychologie appliquée propose de mieux se connaître pour entrer en relation et exprimer...


Cultivez votre bonheur !

de Sophie Machot Editions Eyrolles (25 mars 2014)

Semez, arrosez, récoltez et... croquez !

Comment fleurir votre vie en quatre étapes ? Pas besoin d'avoir la main verte ! Sophie Machot vous propose, avec humour, les graines indispensables à semer pour :...


Je ne veux plus faire semblant

de Christian Du Mottay Editions Eyrolles (24 mars 2014)

Le pari de la sincérité

Et si la plupart des insatisfactions que nous éprouvons dans nos relations, dans notre vie professionnelle ou privée, venaient d'un manque de sincérité ? Loin de prévenir les...


La traversée des tempêtes

de Saverio Tomasella Editions Eyrolles ( 7 juillet 2011)

Des horreurs de la guerre, du viol, de la mort tragique d'un proche, de la catastrophe naturelle à celles de l'abandon, de l'agression physique ou de la maltraitance affective, il n'y a ni petit ni grand traumatisme...


Et si je faisais bonne impression

de Cécile Guinnebault Editions Eyrolles (19 mars 2014)

"La première impression est toujours la bonne", "faire les yeux doux", "avoir quelqu'un dans le nez"... Toutes ces expressions indiquent que notre communication avec autrui n'est pas uniquement constituée...