Nature, loisirs et sports / Sports & Loisirs / Course

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Courir au bon rythme 2

de Jean-Yves Cloutier & Michel Gauthier Les Éditions La Presse (12 septembre 2013)

Vous pratiquez assidûment la course à pied depuis deux ans sans interruption? Les programmes de COURIR AU BON RYTHME 2 ont été conçus pour vous, que vous ayez ou non suivis ceux du premier livre, devenu...


Pas

de Yves Boisvert Les Éditions La Presse (19 avril 2013)

Dans PAS, Yves Boisvert, sportif notoirement médiocre de son propre aveu, fait le récit de ses aventures de course à pied. Des premières et laborieuses foulées jusqu'à la qualification pour le marathon...


Courir au bon rythme

de Jean-Yves Cloutier & Michel Gauthier Les Éditions La Presse (17 mars 2011)

Vous avez envie de retrouver la forme ? Après moult hésitations, ça y est ! Vous avez résolu de faire de la course à pied. Vous êtes un coureur occasionnel et vous souhaitez faire votre premier demi-marathon...


Mon année running

de Chrystelle Boisroux, Marthe Mulkey & Florence Akouka Mango (12 décembre 2016)

Les bienfaits du running ne sont plus à prouver : un cœur d’athlète avec un souffle d’enfer, des os et des articulations solides, une résistance plus développée contre les maladies, une silhouette...