Éditions Leduc.s

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C'est malin (174)

Mes petites recettes magiques (39)

Ma Bible (31)

Le Grand Livre (26)

Les Inratables (16)

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Parentalité (9)

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Roman bien-être (7)

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Quand les mères craquent

de Etty Buzyn & Alix Lefief Éditions Leduc.s ( 9 janvier 2018)

Osez dire que vous n'en pouvez plus !

De plus en plus de mamans se disent épuisées par leurs enfants, par l'ampleur de leurs tâches quotidiennes, par la faible implication des pères dans la gestion familiale...


Les accords toltèques au quotidien, c'est malin

de Xavier Cornette de Saint Cyr Éditions Leduc.s (17 novembre 2017)

Vous vous surprenez souvent à penser que « vous êtes nul », que « vous n'allez pas y arriver », que vos collègues, votre conjoint, ne vous comprennent décidément pas, bref vous êtes sans cesse insatisfait...


En finir avec les crises d'angoisse

de Shirley Trickett Éditions Leduc.s (23 janvier 2014)

Débrancher sa sonnette d’alarme pour mieux vivre, enfin !

Nous avons tous des moments d’angoisse, de stress intense. Mais cette réaction devient un véritable problème quand elle donne lieu à des crises...


Transformer sa vie avec l'analyse transactionnelle

de Christine Maurice Éditions Leduc.s (19 novembre 2019)

L’analyse transactionnelle est un puissant outil de connaissance de soi fondé par Eric Berne, qui aide à changer en profondeur. Elle sert à mieux percevoir notre personnalité et nous comprendre, pour ainsi...


Hypersensible et épanoui

de Judith Orloff & Véronique Merland Éditions Leduc.s (19 novembre 2019)

Plus de 20 % de la population est hypersensible, mais comment se réaliser et être heureux quand on est une « éponge émotionnelle » et qu’on se laisse facilement envahir par les pensées et les souffrances...


Mieux avec les huiles essentielles

de Julien Kaibeck Éditions Leduc.s (13 novembre 2019)

40 FICHES ULTRA-PRATIQUES POUR PROFITER DE TOUS LES BIENFAITS DES HUILES ESSENTIELLES

Pour la première fois, Julien Kaibeck nous dit tout sur la façon dont il utilise les huiles essentielles pour soigner les...


La femme-tambour

de Layne Redmond Éditions Leduc.s (19 novembre 2019)

Revivez l’âge d’or du Féminin sacré

De l’Égypte à l’Inde, en passant par la Grèce ou la Turquie, pendant des millénaires, des civilisations disparues ont vénéré des Déesses Mères puissantes...


Tout est déjà en toi

de Lehuen Florence Pourkier Elise, Élise Pourkier & Florence Lehuen Éditions Leduc.s ( 8 octobre 2019)

Dans ce nouvel opus de la saga des "romans bien-être" écrits par Saverio Tomasella, on retrouve avec plaisir les mêmes personnages qui continuent à évoluer sous nos yeux. On suit notamment Antoine qui,...


Mon programme sommeil tout en douceur

de Laurent Stopnicki & Carole Serrat Éditions Leduc.s ( 3 septembre 2019)

Vous souffrez d’insomnies et dès le réveil, vous vous sentez fatigué ? Vous piquez souvent du nez la journée, car vos nuits ne sont pas assez réparatrices ?

Ce livre est fait pour vous !

Pour bien dormir,...


Un cri du ventre

de Enora Malagré Éditions Leduc.s ( 8 octobre 2019)

« Je voudrais partager avec vous une douleur qui ne me lâche pas... Après tout, c’est parfois réconfortant de se confier, et j’ai le sentiment que ce que je vais vous exposer ici pourra trouver un écho...


La Source

de Dr Tara Swart & Johanne Tremblay Éditions Leduc.s (24 septembre 2019)

UNE MÉTHODE RÉVOLUTIONNAIRE POUR CHANGER NOTRE FUTUR

Oui, on peut réellement agir sur notre futur et le façonner à notre façon ! En s’appuyant sur les dernières recherches en neurosciences, le Dr Swart...


Le Dressing Code

de Charlotte Moreau Éditions Leduc.s (17 septembre 2019)

QUEL POURCENTAGE DE VOTRE GARDE-ROBE PORTEZ-VOUS RÉELLEMENT ?

Avec les 5 paliers du Dressing Code, apprenez à aimer ce que vous portez, à porter ce que vous aimez et à vous délester du reste :

1 - DIAGNOSTIQUER...


Perma Détox

de Anne Dufour & Catherine Dupin Éditions Leduc.s (27 août 2019)

PLUS QU'UN RÉGIME, UNE PHILOSOPHIE DE VIE

On a longtemps cru que la détox consistait à boire des jus verts infects les soirs de pleine lune, se priver de viande, suer sang et eau (à la salle de sport, au...


L'autohypnose, c'est malin

de Jean-Michel Jakobowicz Éditions Leduc.s (20 février 2014)

Lorsque vous rêvassez en laissant vos pensées vagabonder, vous entrez dans une sorte de transe. Et si vous pouviez orienter cette transe pour qu’elle devienne positive et serve vos objectifs ?

Découvrez...


Un cancer pas si grave

de Géraldine Dormoy & Géraldine Dormoy-Tungate Éditions Leduc.s (10 septembre 2019)

UN TÉMOIGNAGE POIGNANT ET INSPIRANT

Géraldine Dormoy-Tungate, journaliste et blogueuse de la première heure, raconte le cancer du sein de l’intérieur, en 12 mois, dans un journal intime riche d’enseignements...


Le jour où Maya s'est relevée

de Céline Mas Éditions Leduc.s ( 3 septembre 2019)

RENAÎTRE APRÈS UN BURN-OUT

Maya, 35 ans, est une jeune cadre dynamique, consultante dans un cabinet de conseil parisien. Elle ne jure que par son travail et la reconnaissance qu’il lui procure. Sa manager,...


Je t'aime, je t'aimerai

de Inge Cantegreil-Kallen Éditions Leduc.s (25 juin 2019)

L'auteur est spécialiste de la relation de couple et en consultation, lorsque les conjoints sont en proie au doute, elle les invite à identifier et à analyser ce qui pourrait transformer leur couple en dispositif...


Histoires extraordinaires de miracles et d'apparitions

de Dominique Lormier Éditions Leduc.s (28 mai 2019)

Dominique Lormier, historien reconnu, a choisi de lever le voile sur le mystère des miracles et apparitions en Occident dès le XIXe siècle, ainsi que dans la culture tibétaine. Il raconte notamment avec...


Sagesse des chakras au féminin

de Ariane Calvo Éditions Leduc.s (28 mai 2019)

Le mot "chakra" signifie "roue lumineuse" en sanskrit.

Nous avons tous 7 chakras principaux,qui se présentent sous la forme de roues énergétiques en perpétuel mouvement, qui oscillent en fonction de nos...


Mon premier jeûne en pratique

de Carole Garnier & Nathalie Sacreste Éditions Leduc.s (21 mai 2019)

Le jeûne sans danger pour tous !

Métabolisme, microbiote, antistress, prévention du déclin cognitif, anti-inflammatoire, prévention cancer : découvrez toutes les bonnes raisons de jeûner que vous soyez...


Pardonne, aime et revis

de Jacques Schecroun Éditions Leduc.s (21 mai 2019)

Augustin est psychothérapeute. Il travaille sur un nouveau projet ayant pour thème le pardon, mais, malgré ses efforts, il ne parvient pas à avancer dans l’écriture. Que se passe-t-il ? Quel frein le...


Comme un enfant

de Karine Hyenne & Saverio Tomasella Éditions Leduc.s (30 avril 2019)

Retrouvez les personnages de À fleur de peau et Derrière le mur coule une rivière !

Lina et Franz viennent de quitter l’Allemagne avec leurs deux enfants, Karl et Emma, et d’emménager à Paris. Et autant...


Pioppi : le nouveau régime crétois

de Marie Borrel Éditions Leduc.s (30 avril 2019)

Connaissez-vous Pioppi, petit village de pêcheurs au sud de Naples, où les centenaires courent les rues et sont encore en pleine activité ?

À Pioppi, on est adeptes de la « slow life », une vie au rythme...


Je me sens bien avec la cohérence cardiaque

de Thierry Thomas Éditions Leduc.s (30 avril 2019)

Qui dans sa vie n'a jamais entendu une fois "arrête de stresser, relax, respire !" et pensé au fond de soi "si c'était si simple !" ?

Avec ce guide 100% pratique et pas à pas, vous allez apprendre à respirer...


Ma Bible de la fibromyalgie

de Marie Borrel Éditions Leduc.s (30 avril 2019)

Près de 2 millions de personnes souffrent de fibromyalgie dans notre pays, et ce nombre est en constante augmentation.

Cette maladie, difficile à cerner, provoque des douleurs intenses et une fatigue chronique...


Mes 1 000 ordonnances naturopathie

de Frédérique Laurent Éditions Leduc.s (30 avril 2019)

La naturopathie a de plus en plus d’adeptes. Et pour cause !

Cette médecine traditionnelle mise sur la stimulation des mécanismes naturels d’autoguérison du corps pour soigner tous les maux quotidiens,...


Le pouvoir des femmes

de Susan Nolen-Hoeksema Éditions Leduc.s (24 avril 2019)

Les femmes sont en train de changer la face du monde et du pouvoir.

Chaque jour, elles enrichissent leur vie et celle des autres en créant des liens de coopération et d’entraide. Leur créativité leur permet...


Rédemption d'un con

de Russell Brand Éditions Leduc.s (28 mai 2019)

Ce livre s'adresse à toutes les personnes souffrant d’une addiction (drogue, alcool, sexe, pornographie, jeu, relations malsaines, travail, etc.). Maltraité dans sa jeunesse, Russel souffre très jeune de...


J'arrête le plastique

de Anne Thoumieux Éditions Leduc.s (28 mai 2019)

Le plastique est un dérivé du pétrole, et offre une très faible biodégradabilité. Il se décompose en morceaux de plus en plus petits, créant ainsi une “soupe de plastique” dans nos océans qui, selon...


Et si on plaquait tout ?

de Audrey Coste & Sébastien Coste Éditions Leduc.s (15 mai 2019)

Le projet fou mais réel d'une famille sur les routes du monde !

La Family Coste - Sébastien (33 ans), Audrey (26 ans) et leurs enfants Eleanor (4 ans) et Timothy (23 mois) - très suivie sur les réseaux,...


Vivez une parentalité slow !

de Chloé Blin-Maginot & Alix Lefief-Delcourt Éditions Leduc.s (16 avril 2019)

La parentalité Slow est l’occasion, en tant que parent, pour découvrir le mode d’emploi de l’être humain, du vivre ensemble, de la co-création avec vos environnements personnels, familiaux, citoyens...


Le Grand livre de la cueillette sauvage

de Amaya Calvo Valderrama Éditions Leduc.s (16 avril 2019)

Toute l'année, la nature nous offre des dizaines de plantes comestibles, bonnes pour la santé et... gratuites. Apprenez à les identifier, aussi bien en ville qu'à la campagne, et même à les faire pousser...


Ma bible de l'alimentation anticholestérol

de Anne Dufour & Carole Garnier Éditions Leduc.s (12 mars 2019)

Vous avez trop de cholestérol ou vous faites partie d'une famille « cardiaque » ?

Cette bible vous aide à contrôler votre cholestérol et à protéger votre cœur à chaque repas, et plus largement tout...


L'italien en 5 minutes par jour, c'est malin

de Lucia Freddi Morantin & Lucia Freddi-Morantin Éditions Leduc.s (19 mars 2019)

Vous avez besoin de parler italien et vous n'avez plus aucun souvenir de vos cours ? Vous n'avez pas le temps ni le budget pour vous inscrire dans une formation d’italien ? Heureusement, les Malins ont pensé...


Ma bible pour soulager l'anxiété

de Amélia Lobbé Éditions Leduc.s (16 avril 2019)

Nous ressentons tous, dans certains situations, ce mélange de forte appréhension, de tension nerveuse, de peur diffuse et de malaise physique qui se nomme anxiété. Mais lorsque cet état émotionnel perdure...


Je me mets au Feng Shui pas à pas, c’est malin

de Bruno Lecourt Éditions Leduc.s ( 9 avril 2019)

Vous avez l'impression d'être au ralenti, de tourner en rond, de ne pas être à votre place ? C'est que votre habitation ne vous régénère plus. Le feng shui, l'un des arts traditionnels chinois majeurs,...


Les compléments alimentaires qui guérissent

de Didier Le Bail Éditions Leduc.s (16 avril 2019)

Chaque année en France, la consommation de compléments alimentaires augmente de près de 5%. Les produits santé (contre les allergies, les migraines, les insomnies ou le stress), l'emportent sur les compléments...


Débranchez votre mental

de Sophie le Guen, Jean-Christophe Seznec & Seznec Jean-Christophe le Guen Sophie Éditions Leduc.s ( 9 avril 2019)

Qui n'a pas déjà ressenti le besoin impérieux de débrancher son mental, assailli de pensées qui resurgissent jusque tard dans la nuit ? L'auteur propose l'ouvrage indispensable pour mettre fin à la surcharge...


La méthode chrono-dodo

de Aude Becquart Éditions Leduc.s (19 mars 2019)

Suite aux nombreuses tentatives des parents à essayer d’accompagner leur enfant, Aude Becquart a constaté qu’ils sont complètement désarmés, impuissants et culpabilisent face aux problèmes de sommeil...


Les épluchures, c’est malin

de Alix Lefief-Delcourt Éditions Leduc.s (12 mars 2019)

Se servir des épluchures, une drôle d’idée ? Pas tant que ça ! Dans les fruits et les légumes, tout est bon, jusqu’au trognon !

Écorces, peaux, fanes, noyaux, pépins, graines, Alix Lefief vous donne...


Vous aussi vous êtes voyant !

de Joëlle Portalié Éditions Leduc.s (19 mars 2019)

Joëlle Portalié a compris dès son enfance qu'elle avait des dons de voyance et souhaite partager son expérience dans un ouvrage pratique qui permet au lecteur d’accéder à ses facultés et de les développer...


Quand le désert fleurit… et autres graines de vie

de Prem Rawat Éditions Leduc.s (12 mars 2019)

A travers des métaphores et des histoires universelles, le lecteur part à la découverte de lui-même et de valeurs essentielles telles que la paix, le libre-arbitre, le pouvoir de la vie vécue dans l'instant...


Itinéraire d'une ultrasensible

de Charlotte Wils Éditions Leduc.s (19 mars 2019)

Charlotte Wils est ultrasensible depuis son enfance et raconte dans ce texte fort et personnel son parcours et les difficultés rencontrées quand on a ce type de personnalité.

Elle explique pour chaque thème...


Le jour où je suis devenue moi-même

de Nathalie Clobert Éditions Leduc.s (12 mars 2019)

Julie est l’heureuse maman de Lucas, 6 ans, et de son petit-frère Noé. Surveillante dans un lycée et mariée avec Stéphane, elle mène une vie paisible. Jusqu’au jour où son fils entre au CP et rencontre...


Je me relaxe grâce à l'ASMR

de Florian Boullot Éditions Leduc.s (19 mars 2019)

L’ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response) décrit la sensation agréable qu’on ressent (picotements, frissons) suite à un stimulus auditif.

De nombreux influenceurs se sont spécialisés sur ce créneau...


Soulager l'endométriose sans médicaments

de Pensa Sophie Mezerai Stéphanie, Sophie Pensa & Stéphanie Mezerai Éditions Leduc.s (12 mars 2019)

En France, 1 femme sur 7 souffre d'endométriose, cette maladie longtemps taboue qui cause des douleurs terribles pendant les règles et les rapports sexuels et peut être cause d'infertilité.

Il est temps que...


Nettoyez votre énergie

de Lila Rhiyourhi Éditions Leduc.s (26 février 2019)

Comme l’on se protège du froid en s’habillant, il est important de se protéger des énergies qui nous entourent pour nous préserver des ondes négatives et préserver notre énergie vitale. Lila Rhiyouri...


L'équilibre acido-basique ! C'est malin

de Catherine Dupin & Anne Dufour Éditions Leduc.s (19 février 2019)

Saviez-vous que le corps humain avait besoin d’un pH précis pour fonctionner correctement ? Et lorsque le corps reçoit et produit plus de déchets acides qu’il ne peut en éliminer, l’équilibre acido-basique...


D'ici ou d'ailleurs, les épices qui guérissent

de Murielle Toussaint Éditions Leduc.s (12 février 2019)

De A comme Anis à T comme Thym, Murielle Toussaint passe en revue toutes les épices que nous avons dans la cuisine en indiquant leur histoire et leurs propriétés thérapeutiques, mais aussi leur usage en...


Soigner l'hypothyroïde sans médicaments

de Florence Muller Éditions Leduc.s (29 janvier 2019)

La thyroïde, petite glande située à la base de notre cou, est le métronome de l'organisme.

Or plus de 6 Millions de Français sont atteints d’hypothyroïdie, signe d'une insuffisance de production d'hormones...